FAÇA ISSO se não conseguir mensurar a DOBRA CUTÂNEA da Coxa - TEF Responde #167

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Tags: Educação Física, Exercícios, Exercícios de Musculação, Biomecânica, Fisiologia, Fisiologia do Exercício, Anatomia, Cinesiologia, Personal Trainer, Musculação, Treino em FOCO, Pontos de descanso, Intervalos de Descanso, Variáveis de Carga, Hipertrofia, Eletromiografia, Emagrecimento, Exercícios Abdominais, Abdominal, Agachamento, Supino, Elevação Pélvica, Puxada, Calistenia, Treino, Treinamento, Avaliação Física, Antropometria, Postura, Avaliação Postural, Correção Postural.
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Комментарии
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Domine a *Prescrição de Treino, * Biomecânica, *Fisiologia, * Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*

canaltreinoemfoco
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Didática incrível e conteúdo que não vimos com esse grau de detalhamento durante a graduação.

TheJoseMarcal
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Ótima dica, já tive cliente com umas quatro dobras difíceis de pinçar e dessas era a da coxa. Obrigado equipe👏🏼

gabryelmorais
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Wue vídeo incrível, Dobras cutâneas é o terror da Nutri aqui 😢😢😢 preciso praticar

jessikasantosnutri
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Professor, não poderia fazer sentado com o joelho Estendidos??

kaykybritto
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Qual outro protocolo que não precisa da dobra da coxa?

silvasilva
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Esses dias, eu tive dificuldade para medir as pregas (dobras) cutâneas tríceps e supra ilíaca em um rapaz atleta. Parecia que não havia gordura. Como faz nesses

nathaliefernandes-zbie
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E quando, não se consegue pergar dobra de nenhum dos membros 😅

SjabOana
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Existe uma forma mais simples de medir a dobra na coxa. O aluno fica em pé e transfere o peso todo para a perna de apoio. Desta forma será muito mais fácil destacar a dobra pois não haverá pressão na perna que vai ser medida.

ruidesporto
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Ja é dificil dai tem uma rapaziada q passa creme kkk dai mando embora pô kkk

isaqueantunes
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Quando a perna e cabeluda! Pqp … personal Trainer, sofre!

davidcb