filmov
tv
Ασκήσεις σε ζευγάρι για συντονισμό και ισορροπία,με κοντάρι// Partner Workout with stick//όρθια θέση
Показать описание
Ενα πρόγραμμα γυμναστικής με κοντάρι για να δουλέψουμε το συντονισμό και την ισορροπία μας,καθώς και τους μυς των ποδιών,των χεριών,της πλάτης και της κοιλιάς.Σίγουρα ο συνδιασμός με έναν/μία παρτενέρ προσδίδει ευχάριστη διάθεση,γέλιο και μαθαίνουμε μέσα από την συνεργασία τον έλεγχο των κινήσεων μας.Καλή διασκέδαση!!!!
******************************************************************************
Σε περίπτωση υπάρχοντος τραυματισμού ή κάποιας πάθησης συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.
******************************************************************************
Αν σας άρεσε το βίντεο,μην ξεχάσετε να κάνετε like και εγγραφή για να ενημερώνεστε όταν ανεβαίνει νέο βίντεο στο κανάλι μας
******************************************************************************
Σε περίπτωση υπάρχοντος τραυματισμού ή κάποιας πάθησης συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.
******************************************************************************
Αν σας άρεσε το βίντεο,μην ξεχάσετε να κάνετε like και εγγραφή για να ενημερώνεστε όταν ανεβαίνει νέο βίντεο στο κανάλι μας
0:26:51
0:01:21
0:00:57
0:20:11
0:01:02
0:00:31
0:01:22
0:00:30
0:00:16
0:00:39
0:00:43
0:08:22
0:00:28
0:06:51
0:01:26
0:00:19
0:10:06
0:00:40
0:06:58
0:05:45
0:03:42
0:22:19
0:07:21
0:03:18