MOBILITÉ DES HANCHES - gagner en mobilité & souplesse ⚡️ - Gym Direct

Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube !

Pour plus de contenus autour de l'émission Gym Direct : 

💪

[chantalpetit]

Merci Emma pour cette super séance. On a rarement d'exercices entièrement axés sur les hanches et ça fait vraiment du bien. Continuez à nous proposer vos séances elles nous font toujours bien travailler.

[amelbak]

Très belle séance qui est arrivée au bon moment, faite juste après la séance de la veille " full body", donc vraiment une association parfaite ! Merciii à toute l'équipe !

[nadiachafik]

Je me suis abonnée avec gym direct au début du confinement

[marielled]

Excellent cours à refaire sans modération ! Les directives sont toujours appropriées et judicieuses. Merci Emma, toujours calme et paisible. Comme ça fait du bien ! Pour un coach, c'est une grande qualité essentielle!

[aminaguetlin]

Emma vous êtes la reine mobilite de la hanche cours technique à faire et à refaire zone difficile à étirer mais on finit le cours plus souples merci Ma belle pour la diversité des cours c’est hallucinant nous sommes vraiment gâtés 😁😘👍👌

[evagagnot]

J'adore vraiment toutes vos séances Emma ! Toujours intéressantes au niveau des postures et guide de façon précise et calme, c'est très agréable !

[tomrollin]

J'adore ce genre de séance, ça fait tant de bien !! Merci !!

[delphinelejeune-sjhj]

Très chouette séance. Un grand merci ! J'aimerais que la musique soit moins forte pour mieux vous entendre.

[lenagriesbaecher]

Merci, je garde dans mes favoris! Des hanches pas très souples, un dos qui souffre, cette séance m'a fait un bien fou.

[francinebergia]

Mille merci vous êtes géniale ainsi que tous les coachs de gym direct vos cours sont super mille merci🙏🙏

[sylviegnylec]

Excellent du bien-être après le cours😍🐦

[patriciatoumi]

J'ai adoré cette séance !!! Merci, merci !

[francoiselaly]

Merci Emma pour cette très belle séance de mobilité des hanches, très bon exercice et ça fait vraiment du bien, superbement bien expliqué, vous êtes vraiment pro !!!😊 et je remercie également toute l’equipe qui fait du bon travail ❤

[starlightsandra]

Merci Emma 😊 ça fait vraiment du bien de travailler les hanches 🙏🤗

[cecilialeclech]

Ma séance chouchou avec le hit à la maison ❤️
Les deux tous les matins 🎉❤

[armellecressini]

Merci Emma pour ce cours de mobilité au top du top 👍

[cecilialeclech]

J'essaie de trouver d'autres séances de hit d'Emma car vraiment j'adore ❤️ cette coach🎉

[unefamille]

Super séances on sent bien les hanches travailler en souplesse

[dominiquev]

Très bon cours, très original et qui fait du bien, mais musique (pas très inspirée) trop forte, dommage

[larkaYT]

Merci pour la scéance incroyable mais ça fais super mal mais où moi je travaille