1 Woche Saftfasten - Das ist passiert (unerwartet)

7 Tage Saftfasten liegen hinter mir. Es war ganz anders als erwartet...

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Hinweis: Grundsätzlich führen wir keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Unsere Unterstützung kann keine ärztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben.

[MoreRawfood]

7 Tage Saftfasten liegen hinter mir. Es war ganz anders als erwartet... Was sind deine Erfahrungen dazu?
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[Rosinchen-.]

8 Säfte für einen Tag, 60 Euro, ein stolzer Preis, ein paar Tage Saftfasten mit den I-Do-Säften, dann könnte ich mir einen neuen Top-Entsafter kaufen. Denn dann wäre ich bei einer Woche bei 420 Euro angekommen. Heftig.

[hollawaldfee]

Ist das noch gesund, Hunger als "schönes Gefühl" zu empfinden?
Und dann merken, dass der Hunger von alleine wieder weg geht?
Einstieg zur Essstörung leicht gemacht 👍

[AnneNeubert]

Bei so viel Fruchtzucker der in flüssiger Form daher kommt schlackern mir die Ohren. Schöne Grüße an die Leber 🤭😳

[ninaisabell]

Mir hilft Fasten bei meiner Migräne-Erkrankung. Wobei Saftfasten meinen Kreislauf eher durcheinander gebracht hat. Und mein Hungergefühl war auch stärker. Hab das Gefühl da zu empfindlich zu sein. Mein Körper kann besser "ganz oder gar nicht".:-) also reines Wasser- Teefasten kann ich körperlich und emotional am besten.
Finde aber jede Fasten-Erfahrung total spannend!
Ich faste immer, bis ich spüre, dass mein Körper sagt, es ist jetzt genug. Das längste waren 10 Tage.
Und ich faste auch erst, wenn mein Körper sagt, dass er es wieder braucht. Dann bekomme ich immer total Verlangen nach meinen Fasten-Tees und freue mich auf die Zeit des fastens. Dann weiß ich meine Psyche und mein Körper brauchen das jetzt. Deswegen plane ich das nie lange vorher. Fasten sollte denke ich etwas intuitives sein....
Wenn Du mal wieder fastest, liebe Maria, freue ich mich auf dein Video!
Man lernt bei jedem Fasten etwas neues über sich selbst, total spannend! :-)

[danielatamarit]

Teleshopping at its best
Fällt darauf wirklich jemand rein und kauft das Zeug ?

[sandrak.]

Danke für deine Erwähnung liebe María
Die 4 Wochen saftfastenkur war eine tolle Erfahrung und würde ich auf jeden Fall wieder machen. Die Säfte von IDO waren hilfreich konnte sie allerdings nach 3 Wochen nicht mehr so gut trinken. Ich habe auch viel selber gepresst.
Das mit der roten Beete kann ich ich zu 100% betätigen und kann bis heute keine roten Beete mehr essen geschweige dem trinken 😬

Dennoch kann ich jedem empfehlen mal eine Fastenkur zu machen. Es ist ein toller reset für deinen Körper… DO IT

[evakafa]

Sind das Plastikflaschen???? Ich bin verwundert, wie man es sich schön reden kann, wenn so viel Müll zusammenkommt.

[bunteninawelt]

Um die Enttäuschung bei vielen zu nehmen: Die wenigen Kilos die in weniges Tagen runter sind, sind in der Regel schnell wieder drauf. Es handelt sich dabei nicht um Fett sondern eher um durch Kohlenhydrate gebundenes Wasser. Ist also auch kein Weltuntergang. ;)

[petea]

Vielen Dank für deine Erfahrungen. Für mich bedeutet Saftfasten, 3 kleine Gläser Saft am Tag zu mir zu nehmen. Der Rest besteht aus Wasser, Tee und kleinen Entgiftungshelfern wie Artischocken- oder Löwenzahnsaft. Bei dermaßen viel Saft kann ich mir keinen Nutzen mehr vorstellen.

[frauvonundzu]

Soviel Müll.
Ist dir das nicht peinlich?

[peggystolpe]

Ich habe meine Mahlzeit auch auf einmal am Tag gelegt und das tut unglaublich gut. Muss aber auch viel frieren, trotz all der scharfen Gewürze die und warmer Kleidung. Wenn es ganz schlimm ist mit dem frieren setze ich mich zu Hause in die Sauna, dass hilft auch ganz gut.
Mental bin ich nicht bereit für ein Saftfasten und nochmehr Gewicht verlieren möchte ich auch nicht.
Interessant war es trotzdem deinen Beitrag dazu zu verfolgen. 👍

[petramitbommelw.]

Sag mal, liebe Maria: warum hast Du das Saftfasten gemacht, Du lebst doch ohnehin schon so gesund? Das ist eine ernsthafte Frage, keine Provokation. Vielleicht habe ich es überhört, dann sorry. Wegen des Hypes 🤔?

[luanacioca]

Ich habe gerade eine 7 tägige Heilfasten hinter mir mit 3 Tagen Zitrussäfte + Wasser znd vier Tage mit weniig Gemüsesaft + Chlorella + viel Wasser und hatte auch kalt, hatte immer eine Wärmeflasche im Bett. Ich habe davon 4-5 Kg verloren obwohl ich schon schlank davor war. Ich würde jeden eine Heilfasten kur empfehlen, weil sie einfach gut tut. Man muss sie nur ricjtig machen, sonst kann es eher schaden und es gibt verschieden Methoden.

[Kickassyourcomfortzone]

fange nächste woche für eine woche saftfasten an. gutes video

[Eva]

So gesund wie du dich ernährst hat man das Gefühl das alle anderen sich ungesund ernähren und nicht genügend Nährstoffe bekommen.

[resireinhardt]

Man sollte eher zu grünen Säften tendieren und der Gemüseanteil sollte im Verhältnis zu Obst höher sein. Vermutlich lag es am hohen Fruchtzucker, dass du dich wie Hulk gefühlt hast. 😅 ich mache meine Säfte selbst z.b. mit staudensellerie

[Viiiic_]

Frisch gepresste Säfte sind viel besser zur Entgiftung. Auch wenn es mehr arbeit ist. Die gekauften werden ja haltbar gemacht und verleiten viele Nährstoffe.

[chrispaschke]

Hallo, tolles Video 😊 Sind Einläufe während des Fastens notwendig? Oder kann man das das auch sein lassen. Und wie sieht’s aus mit Glaubersalz? danke

[Eva]

Als ich 16 war hab ich die magersüchtigen Mädchen bewundert. Ich wusste nicht, wie es geht zu hungern, und das Gefühl als "toll" anzusehen. Klar hab ich tage nichts gegessen oder getrunken manchmal. Trotzdem hab ich aufgegeben mich runter zu hungern, dass schaff ich eh nicht hab ich gedacht, und dann so getan als hätte ich keine essstörung und nie gehabt und damit nichts zu tun. Genauso wie das mit der Depression, dass kann man gar nicht sein hab ich blos gedacht und nichts gesagt.... Unglaublich wie man das macht auf Dauer. Aber man sollte sich nicht aufgeben wegen irgendwas woran man mal gescheitert ist... Nur hatte ich das dann.