lo que como en un día! | saludable

Hola! Feliz lunes, espero que esta semana tengan mucha energía y logren hacer todo lo que se propongan. Les comparto este video de lo que como en un día, espero les guste :) love you xx

Tiktok: @jenntz

[DianaGarcia-ghwz]

Soy nutrióloga y el agua de limón en la mañana no sirve más que para mancharte los dientes y el mejor método para la adaptación de la dieta de un paciente no es basado en los gramos por porciones de alimentos es basado a su estilo de vida, peso, talla, edad, entre otros factores y es común que los pacientes abandonen este tipo de régimen alimenticio por lo tedioso que es estar contando gramo por gramo no es lo más recomendable pero igual es bueno que te importe tu salud y si te funciona bien s lo mejor para ti ☺️, pero si creo que es mejor acudir al profesional de la salud en este caso el nutriólogo no el coach, ni el YouTuber (no lo digo por ti) o el influencer de Instagram, ya que nosotros estudiamos los procesos metabólicos y los alimentos a profundidad para adaptarlo a las necesidades de cada paciente es solo eso, gracias. 🙏xx

[roseskqw]

Jenny!, ya casi 100 mil, me siento muy orgullosa de ti, de todo lo que has logrado, eres verdaderamente un modelo a seguir, una persona que no se rinde a pesar de todo, en serio te admiro demasiado, este es solo el comienzo de tus logros, tkm <33

[claudiamorenogonzalez]

Holii :) amo tus video, un dato, no es recomendable lavar el pollo crudo porque puede almacenar bacterias como salmonella y muchas mas que solo van a contaminar tu cocina, tarja, trastes o a lo que caiga o salpique el agua de ese pollo, según la OMS, USDA, FDA ( por si gustas consultarlo) la manera en que mueren las bacterias es exponiéndolas a altas temperaturas entonces con que tenga una cocción correcta es más que suficiente ☺️ espero te sirva! Saludos!

[archilaa]

holaa oye te recomiendo que cuando hagas arroz, el agua que salga cuando lo estes lavando, lo tires en las plantitas, ya que tiene nutrientes :3

[bautistavelazquezkarenguad]

Jenny realmente me inspiras demasiado y tú contenido es wow te adoro <3

[victoriaolm]

hola jenny! no se que pedir para navidad, puedes hacer un haul o como una wishlist de cosas cool (ropa, accesorios, etc) ??

[fuck_shet]

Jenny, realmente inspiras a que coma sano y no solo tome café en todo el día, 👍🏼

[cieloesmeraldadiazcampos]

Amo todo lo que comes, eres lo q necesitaba para alegrar mi lunes, te amuu

[juli.deriardo]

Jenny el pollo no se lava, así se dispersan todas las bacterias que tiene a todos lados y te puede hacer mal, lo mejor es cocinarlo sin lavar, ya que el fuego mata todos los microorganismos.
Ojala llegues pronto a los 100.000, saludos desde Argentina😊

[valemanquilef]

Me encanta lo que comes y es relajante verte cocinar, saludos Jenny💖

[victoriacro]

Se ve todo delicioso!! Por cierto nadie más admira la manera de Jenny de cascar los huevos? Yo siempre termino en desastre 😂 jenny te amoo♥️

[agustina]

No entiendo como hay gente que piense que el agua tibia con limón hace algo en nuestro organismo, no es rico pero te hidrata entonces toma agua.El agua por si sola tiene muchísimos benficios

[bibianafabian]

Me gusta mucho que compartas pequeñas cosas de tu vida, y mas por que lo haces de una forma en la te sientes en confianza, espero que antes de que se acabe el año puedas llegar a los 100mil suscriptores, i love you <3

[cloudxxale]

Love u jenny 💕💕 me encantaría que hicieras un video de ideas de outfits si tu quieres 🤧

[nicolepacheco]

Tus videos son terapéuticos!! Btw si no ves en un futuro aumento de masa muscular anda donde un especialista, porque me paso que según yo estaba comiendo bastante proteína pero mi cuerpo necesitaba mucho más, hay personas que hasta tienen 5 comidas al día para poder ver resultados. Amo que comas casi lo mismo todos los días porque yo soy así jajaja

[lupitafuentes]

Hola Jenny, del video anterior de lo que comes en un día, copié tu receta de camarones y me encanta. Gracias por compartir un estilo de vida saludable. Ya espero con ansias los vlogs de Navidad, con esos te conocí el año pasado <3

[fabiolaperez]

Empezamos bien el lunes. I love it<333

[dannahenao]

Eres una persona encantadora, transmites mucha buena energia, amo tus videos<3

[dicauritorres]

Si quiere subir tienes que comer más no solo con proteína se sube también se necesita carbohidratos son esenciales para el crecimiento

[amaliaalvarado]

Eres increíble Jenny, te necesitaba en mi vida❤️