1500 Calorías - Lo que como en un día | Michela Perleche

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Hola Chicos!
Por favor tengan en cuenta que la intención de este video es darles ideas de comidas sanas que pueden preparar en su casa. No quiere decir que este sea la cantidad de calorías que como en un día, ni la cantidad de calorías que ustedes necesitan para comer sano y/o bajar de peso.
Besos!
xoxo


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Disclaimer: Este video no es video Sponsor y estan son mis propias opinions ☺

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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! Besos y abrazos mis Michelines queridos!!!! Los Amo!!!! Muah!!!!!!!!!!

[ignacia]

Yo cuando como platanao con avena solo machacón el plátano y le hecho un puñado de avena y aveces cuando me acuerdo le agrego canela y nueces

[greciacampos]

Muy buenas tus recetas me encantan ya tienes nueva suscriptora

[betinalozano]

Hola! Son deliciosas tus recetas😊 quisiera saber cómo haces para contar las calorías de tus comidas?

[diegoescotoramos]

Te acabas de ganar una nueva suscriptora, me gusta mucho la manera en la que haces tus vídeos. Gracias por compartirlo💗

[carlasolis]

Hola michela, que marca de miel recomiendas comprar?

[cynthiaandia]

Me encantan tus recetas, muchos días no se como cocinar y veo tus videos para sacar ideas.

[rominasequeirosabarca]

Muchas Gracias! Prepararé laa recetas 😆

[monicafarfan]

Michela buenas noches puedo reemplazar con harina de coco ??

[rammsteinrammstein]

Me encanta😍💜 voy a tratar de recrear todas tus recetas

[desireepm]

Para el postre que hiciste es cualquier tipo de harina?

[karlaflores]

Michela haga más seguido receta te felicito me gusta mucho tus recetas porque es rapido y fáciles de hacer 😊

[brendablas]

Me encantan tus recetas 🤤🤤 todo se ve súper delii

[janeviruiz]

Ahí hay caso 2000 calorías es demasiado para una persona que debe mantener o bajar su peso, tienes que tener un déficit calorico

[johanaenamorado]

siempre veo tus vídeos me gustan además son interesantes

Ameiiii as receitas!!! Vou copiar e fazer aqui na minha casa!

[zaori]

😍 como me encantan estos videos juju 💕

[lupitahernandez]

Hola hermosa, en qué video enseñas a preparar la crema de maní?
Saludos desde Oaxaca, México❤

[marlenerodas]

Hoy e echo toda esta comida al pie de la letra hoy día pero no voy a subir de peso?
Ya hice el desayuno y almuerzo estoy a punto de comprar las cosas para la cena

[mcbryanyt]

Buen contenido 💪🏽💪🏽👌🏾 linda la cocinera también 😍😅

[PaolaJaumot]

me encantó tu video! yo también subí un "lo que como en un día versión vegan" si alguien lo quiere ir a ver significaría mucho para mi 💕 SALUDOS DESDE REPÚBLICA DOMINICANA!