Decline push up melatih otot dada atas

preview_player
Показать описание

  1. Muji Amd
Рекомендации по теме
Cara Melatih Otot 0:02:09

Cara Melatih Otot Dada Bagian Atas (Decline Push Up)

Tanpa Alat! 3 0:00:27

Tanpa Alat! 3 Variasi Push Up Pembentuk Otot Dada dari Rumah

Decline Push Up 0:01:01

Decline Push Up - Exercise Demonstration

Dada Bidang pakai 0:00:24

Dada Bidang pakai 3 variasi push up ini

Latihan Dada menggunakan 0:00:18

Latihan Dada menggunakan Push Up

How to Do: 0:00:57

How to Do: DECLINE PUSH-UPS

Push Up Warm 0:01:17

Push Up Warm Up - Decline Push Ups vs Normal Pushups

Decline Push Up 0:00:22

Decline Push Up

DECLINE PUSH UP 0:00:21

DECLINE PUSH UP CHALLENGE

Push-Up Mistake (SAVE 0:00:08

Push-Up Mistake (SAVE YOUR SHOULDERS!)

CARA PUSH UP 0:04:10

CARA PUSH UP UNTUK MELATIH OTOT DADA DAN PERUT BUNCIT

3 Variasi Push 0:00:08

3 Variasi Push Up untuk melatih Otot Dada di Rumah ✅

DEVELOP A PERFECT 0:00:42

DEVELOP A PERFECT CHEST WITHOUT WEIGHTS - DECLINE PUSHUPS

How To Do 0:01:19

How To Do Incline Chest Pushups For Fitness Beginners!!

CARA PUSH UP 0:00:57

CARA PUSH UP YANG BENAR✅YOU NEED TO KNOW THIS‼️

Drop push up 0:00:11

Drop push up & Decline push up exercise #fitness #workout

Decline Push Up 0:00:23

Decline Push Up

Get Bigger Arm 0:00:16

Get Bigger Arm with Push Up | variasi push up untuk membesarkan lengan pemula #short

YOU WANNA GET 0:00:28

YOU WANNA GET BIGGER LOWER CHEST? TRY THIS 💪🔥

Push up variasi 0:00:24

Push up variasi level 6 | Decline push up #shorts

Decline Push Up 0:00:40

Decline Push Up untuk Melatih Otot Dada

Decline push up 0:00:56

Decline push up melatih otot dada atas

Memaximalkan Otot dada 0:07:38

Memaximalkan Otot dada dirumah dengan Incline push up dan decline push up

3 Bagian Otot 0:00:54

3 Bagian Otot Dada dan Cara Melatihnya di Rumah ✅