FORTALECE LOS BRAZOS EN 1 MES Y OLVÍDATE DE LAS ODIOSAS ALAS DE MURCIÉLAGO 💪🏼 #abuelafitperu

Realiza estos 5 ejercicios 2 veces por semana, sigue mis consejos y en 1 mes veras cambios notables.
Son para cualquier edad.
ABUELAFITPERU

[abuelafitperu]

RUTINAS ESTELARES CON LALY GOYZUETA | HOY, PIERNAS FUERTES 💪🏼 #abuelafitperu #fitness #piernas

[evitasusirodriguez]

Tengo 85 Años y empeze la rutins para la flojedad de los brazos, hasta ahora voy fenomeno.Gracias.

[anasofigonzalezturcios]

Tengo 79 años y me pongo triste verme mis brazo, ahora me has animado la vida y los voy hacer los ejercicios gracias

[olgaceciliaperezmurcia]

Soy de la tercera edad, me encantan sus ejercicios.
Abuela del Perú.Soy de Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[olgaceciliaperezmurcia]

Tengo 80 años por eso practico sus buenos ejercicios
Soy de Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[edelmirahernandez]

La felicito, porque usted sí sabe explicar detalles por detalles esos ejercicios. ❤❤

[josefinaguzman]

Tengo 68 y me veo como de 40 siempre estoy con mis ejercicios ❤

[nubiacelestinaborregomarre]

Eres la mejor de todas porque explicas lo más mínimo

[yrmamontijo]

Muchas gracias por q ud lo anima a uno, yo tengo 62 años y veo is brazos muy flácidos, pero estoy muy animada y muy comprometida para no desanimarme, muchas gracias y mil Bendiciones ❤

[SusanaMartinezbaez-jrnn]

Yo también soy abuela, y desde los 18 años voy al gimnasio, y me siento muy bien, me encanta mirar tu video , ... gracias linda

[MariaLobo-vqgs]

Tengo 70 años y me preocupa mis brazos flácidos pero tú me animas a tratar de mejorar desde Venezuela

[ruthdelgado]

Hace un rato encontré tu canal y me encanta la manera en que explicas y haces los ejercicios. Además transmites mucho entusiasmo y mucha energía. Mañana me levanto tempranito a hacer estos ejercicios. Muchas gracias.

[cristinagarridotapia]

Súper agradecida porque tengo 73 años diabética y necesito corregir mis brazos, glúteos estoy asiendo los ejercicios. Chilena gracias cariños

[olgaarenas]

Hola Abuela te descubrí hace mes y medio tengo 56 años y todo me dolía sin nada de ejercicio desde hace 20 años me has ayudado mucho ❤ quiero ganar masa muscular y estoy haciendo tus ejercicios ya he avanzado veo resultados ahora tengo fuerza y energía muchas gracias Dios te bendiga eres excelente enseñas super 💪💪

[OdaimyOrama-lczi]

Seguiré tus ejercicio lo que más me gusta es que vas directo al ejercicio sin rodeos

[luzsoriano]

Me encanta tu manera tan detalla de explicar cada ejercisio. La persona que toma el video hace un increible trabajo enfocandose siempre en los angulos necesarios para apreciar bien la ejecucion de cada ejercisio.

[phcowod]

❤¡Excelente, recién comienzo, me animé al ver tu video, soy abuela de 60 años!!
Bendiciones 😘

[rociobravo]

Tengo 77 años y me voy a poner manos a la obra, te agradezco el que Compartas tus rutinas en un mes te enviaré las fotos de de ante y despues

[auraromero]

Gracias Abuela por ayudarnos a mejorar nuestra salud, DIOS te bendiga siempre 🙏❤️

[andreamaldonadorivera]

Wow... Te admiro mucho... Me gustó bastante El cómo explicas bien cada técnica y cómo la haces ver fácil y possible... Empieza ya mismo a hacerlos... Gracias