💊 7 REMÉDIOS PARA AUMENTAR A IMUNIDADE e 6 dicas para melhorar seu sistema imunológico

No final daremos 6 dicas rápidas de ações diárias que vão aumentar sua imunidade naturalmente.
💊 DICAS PARA MELHORAR A IMUNIDADE
1. Coma frutas cítricas, como laranja, limão e acerola todos os dias. Elas são ricas em vitamina C e darão um “upgrad” na sua imunidade.
2. Coma folhas escuras como espinafre e couve. Elas são ricas em minerais e vitaminas essenciais para produção das células de defesa.
3. Coloque mel na sua dieta diária. Ele é fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes.
4. Coma uma castanha-do-pará por dia. Ela é rica em selênio e vitamina E , e também ajuda na manutenção do sistema imunológico.
5. Beba muita água diariamente. A boa hidratação do corpo é fundamental para manter a imunidade em alta.
6. Faça exercícios físicos pelo menos 2 vezes por semana. Já está comprovado que os hormônios liberados durante o treino melhoram a imunidade.

💊 Assista ao vídeo e veja os nomes de 7 remédios para aumentar a imunidade.
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⚠️ O conteúdo deste vídeo foi revisado pela Dra. Karlla P. Silva, PhD em Ciências Biológicas

⚠️ AVISO LEGAL: As informações contidas nos vídeos têm caráter educacional e não pretendem substituir a consulta ao profissional, médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
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[diariodebiologiaehistoria]

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[reginalucialimaribeiro]

Ajuda a aumentar as plaquetas que estejem baixa, fazer uso constante de inhame(cru') com suco de laranja.

[keiraLeeYuna]

Rápido, objetivo e eficiente.. gostei.

[MariaFatima-nmoz]

Muito bom excelente vídeo amei gratidão.🛐🙏🇧🇷

[TARGINO]

procurei o Estimoral mas não encontrei em nehuma farmácia

[raphapiki]

Kaloba, protect d, estimoral, omega 3

[welhingtonferreirasouzafer]

Vou dá nota 10 por ser uma ótima propaganda. A propaganda é a alma do negócio!

[dionesoares]

Muito bom, gostaria de saber sobre hormônios aos 49 anos, tive endometriose e retirei o útero, não posso fazer reposição hormonal. Qual hormônio posso usar?

[IsisBrandao-eung]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 amei o video e tomo kaloba desde pequena!

[annesilva]

Qual o medicamento adequado pra quem tem imunidade baixa por causa do virus h.p.v.

[gersondiasfilho]

Tenho urticária colinergica qual desses medicamentos é melhor para minha imunidade?

[vaniamedeiros]

E OraProNobis, Não era pra estar na lista?