Como identificar creatina verdadeira ou falsa em casa.

Como identificar creatina verdadeira ou falsa em casa. #shorts

[gilmarribas]

Isso é de utilidade pública parabéns..

[sirleydejesus]

Agora sim, aprendi a diferenciar, muito obrigado DR RENAN

[marlimarli]

Mandei manipular, fiz o teste é verdadeira.obrigada Doutor, estou aprendendo muito assistindo seus vídeos.

[rojanecruz]

Ótima explicação.
Estou usando da Vitafor.
Fiz o teste e é verdadeira.😊

[thiagotorresbr]

Só pingar iodo em uma pequena quantidade. O iodo reage com o amido presente em fontes de carboidrato, como, por exemplo, maltodextrina, dextrose, amido de milho, trigo, etc). A reação faz com que o amido presente nesses carboidratos fique com uma coloração azulada ou indo para o roxo. Caso seja creatina original, a cor permanecerá amarelada/alaranjada (cor normal do iodo), uma vez que creatina não é carboidrato. A menos que na fórmula já venha com alguma fonte de carbo misturada a ela e esteja mencionado no rótulo (tomar creatina com carbo aumenta a absorção dela, assim, algumas ou até mesmo a maioria das empresas hoje em dia já vendem juntos no mesmo pote. Mas isso precisa estar especificado no rótulo, pois, você estará pagando por uma quantidade menor de creatina).

Uma forma bem simples de saber, através do rótulo, é ver a quantidade de creatina por porção. Se em uma porção de 3g disser quem vem 1.5g de creatina, quer dizer que a outra parte (metade da porção) é de carbo (geralmente malto ou dextrose).

Isso porque as falsificações são feitas colocando alguma fonte de carboidrato barato no lugar de creatina, como os mencionados anteriormente (malto, amido de milho – a famosa Maizena, dextrose, etc.)

[cristianeschnier]

Obrigada pelos ensinamentos Dr. Deus lhe abençoe 🙏

[marialuizalopes]

Obrigada Dr. Renam por nos ajudar com a verdade

[alicegarciadossantossilva]

Obrigada por nos exclacer Dr.Renah vc é top não de mais na medida, Deus abençoe você 👏👏👏❤

Um dos melhores da Internet. Esse cara é diferenciado!

[julianabraga]

Ufaaa tomo a verdadeira ! Muitooo obrigada ! Creatina é vida !

[telmasaraiva]

Adorei esta informação! Ajudou muito!!!

[GRATIDÃO-J.O.A.]

Olá! Obrigada por essa informação, muito Importante! Dr, Ainda bem que tem pessoas como você para orientar gente!!..😊👏🏼👏🏼👏🏼😍

[suelytanioka]

Dr Renan, muito obg.
Honestidade e conhecimento nos seus vídeos. Aprecio muito seus vídeos.

[joinicesiqueira]

OBRIGADA DOUTOR, AMO SUAS ORIENTAÇÕES.

[resoniribas]

Muito obrigada pela sua ajuda. A minha é ver 👀 dadeira

[ailalyra]

❤️😃 Brigadão Dr Renam pela aula, nota 10...👍👏

[richellitiradentes]

Graças a Deus, a minha é verdadeira e 100 %pura. Comprei com a sua indicação 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞 obrigada Dr. Vc é luz

[virginiareis]

A.minha é verdadeira obrigado Dr amo seus vídeos vc é show❤

[dinalvabarreto]

Obrigada Dr. Renan você é Show. Deus te abençoe por nos ajudar.🙏

[cristinaaraujo]

Dr Renato e top! Obrigada Dr, agora sei que a que uso é verdadeira!