Комплекс Цигун для начинающих с Ли Холденом

Базовый комплекс Цигун для начинающих с Ли Холденом!
Подари себе здоровое, энергичное тело - практикуй Цигун!

(если переходишь с компьютера, нажми «Начать» в открывшемся окне)

Благодарю за Поддержку 👇

Да приумножится! 🙏

[Gregory_kireev]

(если переходишь с компьютера, нажми «Начать» в открывшемся окне)

[МаринаТретьякова-жд]

Очень нравится. Самочувствие лучше, стараюсь делать каждый день. Замечательный тренер!!!!

[aliyaturkanova]

Благодарю ❤Очень нравится цигун, стараюсь делать почаще.
Всем здоровья❤

[olgahartwig]

Великолепная подача материала от комплекса упражнений и объяснений до места проведения. Chapeau!❤

[irinagalantseva]

Огромное спасибо за умиротворение, радость, свободу, вдохновение!
Пусть все будет взаимно!🙏💕

[BlueBearly]

Blagodaru za spokoinoe rasslablyaushee radostnoe sostoyanie ❤❤❤❤❤

[valentinasamoilova]

Как мне нравится показ упражнений Ли Холдена. Очень удобные упражнения для людей старшего возраста.Люди, не ленитесь делать гимнастику и все у вас будет хорошо!

[ВераМаренюк]

Сколько ересмотрела роликов чтобы начать заниматься, пришла к выводу, это САМЫЙ ЛУЧШИЙ ОБУЧАЮЩИЙ КУРС. СПАСИБО МАСТЕРУ И ПЕРЕВОДЧИКУ.
Буду надеяться, что все проблемы в организме самовостановятся. Спасибо за ваш труд

[danahouri]

Bolshoje spasibo, u VAS otlichnyje komlexy 👍👍👍❤️❤️

[alinaenglish..]

Я мого лет назад занималась Цигуном по Ли Холдену в оригинале, крутые практики !!!! 💯💯💯

[aleksaanna]

Спасибо за комплекс, самая приемлемая гимнастика для пожилых!

[ГаляБарышева]

Вот оно! Что я так долго искала!
На рубеже моего 29-летия мне попалась брошюра самиздата с комплексом Цигун. Несколько упражнений тело восприняло и запомнило (или вспомнило) на уровне клеток. После практики со мной произошло знаменательное событие. Но я никоим образом это не связывала с движением Ци в теле. Потом, периодически, я вспоминала этот комплекс и хотела перечитать, и восполнить забытое. Но, увы всё, что попадалось было только сухой выжимкой сути))
Сейчас же, повторяя движения за Ли. Вспоминая как правильно дышать... мой ум старался усадить за комп и начать комментировать и рассуждать, как и что..)) смеюсь))
Спасибо Григорий, за Встречу и Добро, которое ты разливаешь по Миру!

[iaceitmyldinovna]

Я недавно начала заниматься гимнастикой цигун, и остановилась именно на Вас, спасибо Вам большое 🙏

[ТатьянаСергеевна-юф]

Благодарю вас, Григорий❤...классная практика, не сложная 👍...и даже сын отвлекая меня, я остовалась в потоке расслабления и выполнила практику 👏😊

[СветланаЦай-хе]

Не занимаюсь другими комплексами упражнений...Только с Лихолдингом!Мне нравится перевод и понятное объяснение каждого упражнения.Благодарю автору и переводчику!Удачи вам во всём!

[liubovesladkova]

Спасибо, открыла для себя цигун с Ли Холденом и мне очень нравится

[Беседыукамина]

Замечательный комплекс, как и все остальные! Большое спасибо, Ли! Большое спасибо переводчику!

[darii.kai.]

Благодарю, начал заниматься цигуном с Ли.Холденом, просто, понятно и доступно рассказывает и показывает, Благодарю.

[ТамилаГришко-фш]

Великолепно! Ли Холден замечательный преподаватель. Благодарю создателей сайта!

[НаталияГребенькова]

спасибо вам ли холден.я начинающая и мне очень нравиться делать упражнения вместе с вами.