ROTINA DA MANHÃ ACORDANDO 5H30 | hábitos, estudos, alimentação e um papo sobre zona de conforto…

Oii pessoal! No vídeo de hoje eu compartilhei uma manhã na minha vida acordando 5h30 da manhã, um novo horário que eu estou introduzindo na minha rotina, me adaptando para poder me dedicar aos estudos com um desempenho melhor! Ao longo do vídeo dei vários conselhos para você sobre blocos de foco, porque você deve sair da sua zona de conforto e como isso será bom para sua evolução como um ser humano! Espero que esse vídeo seja uma fonte de inspiração para a sua semana e guie suas pequenas decisões diárias!

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| PERGUNTAS FREQUENTES |
Tenho 19 anos.
Moro sozinha com meus dois coelhos.
Atualmente estudo cursos para minha profissionalização e evolução pessoal.
Minha mesa de estudos: Loja Móveis Cenci

| MÚSICAS |

TAGS:
rotina produtiva, hábitos saudáveis, produtividade, desenvolvimento pessoal, aquela garota, glow up, sua melhor versão, vlog, motivação, disciplina, constância, morando sozinha.

[nataliapersicog]

Oii pessoal, tudo bem? Espero que sim! Comenta aqui embaixo qual atitude você vai tomar hoje mesmo para se desafiar e se tornar 1% melhor hoje mesmo!👇🏻👇🏻

[Alex-ffsr]

Muito legal ver uma pessoa jovem com toda essa maturidade e disciplina, além disso buscando conhecer mais Deus. Pessoas de valor assim estão escassas... sucesso!

[Mikaelen.]

Acompanho vários canais de produtividade e rotina aqui por aqui, mas o seu é diferenciado... você realmente é daquelas que sabem o que está fazendo e o porquê, amo seu jeito de falar, sua doçura e delicadeza! Gosto muito de você, Nat! ❤

[brunasouza]

Toda vez que assisto seus vídeos, saiu com um ensinamento novo, é como se estivesse construindo degraus para o autoconhecimento.

[jessicasouza]

Como ela me ajuda, tô aqui fazendo meus exercícios e ouvindo ela ❤❤❤

[kauanegeorgi]

É uma verdadeira bênção conhecer pessoas assim que nos motiva, nos impulsiona a sermos melhores, a buscar coisas que de fato nos agrega.
uma verdadeira inspiração 🤍💫

[estefanecerqueira]

Eu amei essa sua rotina Nathalia! Você faz uma rotina calma, controlada, saudável e perfeita eu quero ser que nem você!❤

[mariaeduarda-ckfz]

O CONTEÚDO QUE VOCÊ ENTREGA É SIMPLESMENTE INCRÍVEL, DICAS MUITO VALIOSAS E QUE NÃO SE ENCONTRA EM QUALQUER LUGAR . OBRIGADA POR COMPARTILHAR CONOSCO E NOS INSPIRAR E MOTIVAR TANTO, TE ADMIRO MUITÍSSIMO.

[Mxria.dud]

Eu sempre vi varios videos de motivação rotinas e etc mas o seu é diferente, é um vídeo pra se inspirar e refletir ❤ agr não acompanho mas nenhum canal assim alem do seu pois eu realmente consigo aprender com seus vídeos, então muito obrigado por isso💕

[eduardokjjjjjr]

Certeza que você é aluna do RD. Seus vídeos são maravilhosos parabéns, continue mostrando teu dia a dia! :)

[SoniaGuerra-zb]

Nat, estou de férias da escola e nunca coloquei o celular para despertar 07:00 da manhã nas férias, mas sei que se eu não fiquei isso meu corpo não vai se acostumar quando eu realmente voltar a estudar, pois quando eu estudo eu acordo 06:00 mas a cada dia eu acordo 5 minutos mais cedo até chegar 06:00 e eu voltar ao costume! E eu também mudei todos os meus hábitos e costumes para melhorar a minha qualidade de vida! Te agradeço por me inspirar a ser minha melhor versão todos os dias!!! Beijão 😘😘😘

[renansenaofc]

Que conteúdo top! Parabéns, de verdade

[deahsantos]

Você é uma bênção na vida de qualquer pessoa, parabéns Naty!👏🏻🙌🏻😍

[carolinavalentim]

Meu Deus que mulher necessária que video necessário sábias palavras, ganhou mais uma seguidora ❤

[DaneCipriani]

Uma das coisas que mais me ajudam de manhã é deixar tudo preparado no dia anterior.
Roupa que vou usar, kindle no mesmo lugar visível de sempre para leitura matinal. Garrafa d' água do lado da cama pra começar o dia tomando água...

[monicapontello]

Oi Nat. Seria legal vc ter aquelas máquinas que secam a roupa. Elas são um pouco caras e gastam um tantinho a mais de luz mas acho que valeria a pena usar aí no inverno.

Seus vídeos estão me ajudando num tanto que vc não tem noção. Vc é um ponto de luz no meu caminho. Muito obrigada pelo seu conteúdo e todo o trabalho que vc tem pra faze-lo. ❤

[carolbassolli]

Você é extraordinária ❤ amei as dicas sobre os livros e os detalhes trazidos no vídeo

[derikreis]

Amo seus vídeos. Quero, futuramente, ajustar minha rotina para dormir mais cedo e acordar mais cedo.

[valeriatanielle_]

Encontrei seu canal por acaso e estou amando acompanhar sua rotina, tem sido muito inspirador para mim. Você mora em SP?

[nicolymartins]

Mais uma vez OBRIGADA Nath!!! Vc me ajuda a melhorar todos os dias e buscar a Deus ❤