Gua Sha bei Nackenverspannung

Heute möchte ich -Heilpraktikerin Dörte Schönfeld- Ihnen zeigen, was Gua Sha ist und erklären, wie es funktioniert.

Gua Sha ist ähnlich wie das Schröpfen eine traditionelle Umstimmungs- oder Reiztherapie. Sie stammt aus Asien.

Der Reiz entsteht durch Reibung mit einem speziellen Werkzeug auf der zuvor eingeölten Haut. Viele Leute leiden heutzutage besonders unter Nackenverspannungen, deswegen möchte ich dies jetzt auch am sog. Kapuzenmuskel demonstrieren.
Es wird eine Hautrötung- und bei sog. Blut- oder Qi-Stagnation eine Einblutung in die Haut provoziert. So wird die Durchblutung angeregt, der Stoffwechsel im Gewebe und die Lymphe aktiviert, die Schlacken werden so besser abtransportiert und insgesamt das Abwehrsystem des Körpers angekurbelt.

Die Methode sieht zwar brachial aus, ist aber absolut schmerzfrei!
Im Gegenteil: der behandelte Patient spürt eine angenehme Erwärmung und eine sofortige Lockerung der angespannten Muskulatur. Wenn Rötungen entstanden sind, verblassen diese in den nächsten Tagen- wie Sie es von blauen Flecken kennen. Bei regelmäßiger Anwendung kann Gua Sha Verspannungen dauerhaft lösen.

Probieren Sie es aus! :-)

Wir freuen uns über jedes „Daumen hoch", konstruktive Kritik oder Anregungen zu neuen Video-Blogs!

[Julio]

Ich möchte gerne fragen mit welsche stein machen zie die Massage nacken ich habe das probiert und dass wirklich mir geholfen danke.

[anjanimedirian]

Nur wenn es schmerzt heilt es auch, ähnlich ist das bei der Urtikation mit Brennnesseln!

Mich würde hier interessieren, ob man das auch bei sich selbst machen kann!?

[graefinzahl]

Und was macht man dann mit den Schmerzpunkten nachdem sie sichtbar wurden?

[ellamaria]

und wie das schmerzt! Aber was tut man nicht alles für die Heilung:-)

[iceberg]

Danke für das Video. Wie oft in der Woche kann man Gua Sha anwenden?

[angelinalinsner]

Welcher Stein bringt die besten Ergebnisse?

[woerterfall]

Wow, knackige Wirkaussagen! :-O
Mich wunderts, dass das noch nicht abgemahnt wurde. Damit will ich nicht in Abrede stellen, dass die Methode wirkt, aber man darf die Vorzüge so dezidiert gar nicht öffentlich nennen.