Farid Naffah - Adaptación en la alimentación

Así como nuestro cuerpo se adapta en los ejercicios, también los hace en la alimentación, ¿Cómo rompemos con esto?

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[ManoloDesignColombia]

yo hacia el refeed y no sabia que se llamaba asi yo le decia debilidad jajajajajja, que buen video muchachos yo he progresado mucho con sus tips de 106 kilos ahora estoy en 65

[alejandracastro]

Jajaja Farid la rompe con los comentarios que hace! Saludos desde Neiva-Huila.

[arleytouch]

Cuando vienen a cucuta!!!! Los mejores siempre los promocionó en mi gym

[katieKatKa]

Me encanto esta explicación, estaba estancada y no sabía que hacer, normalmente dejaba de comer bien por una semana y luego volvía a mi dieta normal.

Gracias 😍 eres un crack

[nnachomrtnz]

Farid sos un crack, me ayudaste mucho a la hora de bajar mi grasa corporal.

[joseramonmavaresmorales]

Buenísimo eso me paso ya casi no comía y estaba estancado deje la dieta y perdí todo ahora estoy empezando otra vez gracias por los consejos

[destring]

Excelente mi hermano, desde que veo el canal entendi como funciona el cuerpo, como avanzar sin estancarse 💪🏽 6 meses comiendo mejor ful gym de 98.8 kg a 88.5kg muy fit y demasiado notorios los cambios, tanto asi que la gente se asombra de ese cambio he incluso he inspirado a compañeros y amigos 💪🏽 bien que lo necesitaba ya que mi trabajo lo requiere 💪🏽👮🏽‍♂️

[Serial]

De solo escucharlo me da tranquilidad💪🏻

[Dizorex]

Y yo rompiéndome la cabeza porque me había comido una pizza, que bueno es estar informado

[AlexMartinez-nkoc]

Parce como es que este video no tiene mas views eso me da rrrrabia, saludos farid se extrañan estas cápsulas

[mykebaronegomez]

Buenas tardes hermano desde república dominicana exelente comentarios

[danielchisica]

Dure como 2 meses y 2 semanas en pura dieta, bajé 25 kilos, y solo comí 2 cheats meals en ese período, hasta que me estanqué!, el acabose, tras del hecho mi testosterona por el piso, no tenía energías ni para caminar, tuve bajones de ánimo, los antojos se quintuplicaron, y todo el día pensaba en comida. Hasta que hice el Diet break, desde el miercoles pasado, aunque no dejé el ayuno intermitente, porque ya me acostumbré, y pues mi estado de ánimo ya está normal, y me siento re motivado a continuar la dieta

[yoeldepazbaeza]

Muy buenos vídeos molaría que subieras videos de un día en tu dieta 💪, gracias por el contenido

[norbertomeza]

Hola hermano muy bien explicado y lo voy a tomar en práctica saludos desde bs as Argentina 💪💪💪

[eufonistaslatinoamericanos]

Tremendo crack, gracias por esa tremenda ayuda!!

[germanfonteina]

Parce cómo estás, buenísimos tus vídeos, te sigo a todos lados, dónde puedo conseguir esas musculosas de proscience? Saludos desde Argentina

[miguelclementemcobautistam]

Creo que es el mejor de los consejos que e visto me pregunta es eso también me serviría ami también que peso 100k y mido 1.73

[reinaldocorrea]

Me gustaria unos concejos de alimentacion y ejercicios a que numero se podria . Gracias

[arelisgonzalez]

muy bueno, me pasó el primer ejemplo el 2019 . Pero ahora voy en ganancia :) muy buenos consejos

[Ruggeri]

Buenas, que opinan de subir de peso aprovechando el rebote después de una dieta estricta para los que queremos subir de peso?