Concept2 RowErg - Der Dragfactor

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In diesem Video hilft Euch Anna, den Dragfactor richtig zu verstehen.
So könnt Ihr Euch immer auf ein verlässliches Training einstellen!

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#concept2 #rudern #rudertechnik #training
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Комментарии
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❤ Endlich gibt es diese Videos damit alle besser Rudern lernen und besser mit dem Ergometer umgehen lernen. Vielen Dank @ Anna Mühle & Concept2

andygmuc
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Top erklärt. Und jetzt bitte noch die Erklärung von Drag Faktor zu Schlagfrequenz hinzufügen.

mikestengel
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Fragen bleiben u.a. Beeinflußt der Dragfaktor die Wattleistung ? Oder die Geschwindikeit?

frankk.
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Laufen Kalorien je nach Dragfaktor schneller hoch?

tobiasschmidt