Как стать уверенной в себе? 3 простых и действенных приёма

Как стать уверенной в себе?
Было когда-нибудь с тобой что-то подобное – ты в компании, общаетесь и кто-то между делом говорит: «Все читали «Чайку» Ричарда Баха?». Все кивают: «Да, конечно!», а ты не читала. Ты можешь здесь подставить что-то свое, какой-то фильм, который ты не смотрела, а все смотрели, страну, в которой все были, а ты нет и так далее. Так стыдно за себя вдруг становится: «Какая я все-таки тундра».
Или ты общаешься с мужчиной, все хорошо, но вдруг он деликатно, вежливо спрашивает: «А ты похудеть случайно не хочешь?». И тоже очень стыдно: «Я корова. Хоть на улицу не выходи».
Или ты на родительском собрании в школе и во всеуслышание учительница говорит: «А Ваш ребенок в последнее время совсем скатился. Учится плохо, не старается». Сквозь землю хочется провалиться: «Теперь все знают, что я плохая мать».
Если подобное тебе знакомо, то это видео для тебя. Более подробно и обстоятельно понять, как разбираться с этим, ты сможешь, если скачаешь инструкцию, которую я сделала специально для тебя «Как женщине измерить самооценку».
Ты поймешь, какие проблемы в отношениях начинаются с плохой самооценки, какие ошибки ты неизбежно делаешь и тем самым портишь отношения с мужчиной. Не только с мужчиной, с детьми, с друзьями, с коллегами, если самооценка не на высоте. И что ты можешь сделать, чтобы укрепить свою самооценку. Как быть уверенным в себе?
А в этом видео давай остановимся подробнее на одной из самых важных сторон самооценки – поучимся уверенности в себе. Я дам тебе 3 приема, чтобы ты могла чувствовать себя спокойно, естественно и уверенно в любой ситуации.
Но, прежде, чем я расскажу об этом, я хочу рассказать тебе историю. Когда ты была маленькой, ты была очень непосредственной. У тебя было много желаний, но мало, что ты могла сама для себя исполнить, сделать. Чтобы получить мороженое, нужно было попросить, чтобы пойти поиграть на улицу, нужно было, чтобы мама разрешила. Как повысить самооценку.
Ты знала, что в своей жизни ты не главная. Есть кто-то, кто лучше знает, что тебе делать, а чего не делать, какой тебе быть, а какой быть нельзя. И ты привыкла. И ты не заметила, как выросла, стала одного роста в теми, кто не разрешал, запрещал, стыдил или разрешал. Как развить уверенность в себе?
Ты стала на столько же взрослой, как и они, но привычка думать, будто кто-то лучше знает, какой правильно быть матерью, какой у тебя должен быть вес, какие книжки ты должна читать – эта привычка на задворках бессознательного все еще осталась. Но на сколько полезна эта привычка?
Расскажу одну известную притчу. Даже если ты знаешь, все равно послушай. По городу шел старик, а рядом с ним на осле ехал мальчик. Один из прохожих неодобрительно сказал: «Где это видано – старик идет пешком, а мальчик едет. Никакого уважения к старости. Какой невоспитанный мальчик!».
Мальчик слез с осла и предложил занять его место дедушке. Дедушка уселся на осла, а мальчик пошел рядом. Другой прохожий остановился и сказал: «Маленький ребенок сбивает ноги о мостовую, а взрослый едет на осле. Где это видано? У мальчика совсем нет детства». Как поднять самооценку?
Тогда мальчик залез на осла, и они поехали вместе с дедушкой на осле. Но третий прохожий сказал: «Что за отношение к животному? Осел скоро упадет и виноваты в его смерти будете вы!».
Тогда и мальчик, и дедушка слезли с осла и пошли рядом с животным, но нашелся четвертый прохожий, который стал смеяться над ними: «Зачем покупать осла, если на нем никто не едет? Какие глупые люди!».
Когда тебя посещает мысль, что другие лучше знают, что тебе делать и как тебе жить, вспоминай об этой истории. Раз уж на одну и ту же историю могут быть самые разные точки зрения, почему бы тебе самой не выбрать, какая точка зрения тебе больше всего нравится и ее и занять? Как полюбить себя и как стать счастливой.
Дай себе право быть главной в своей жизни. Так, чтобы ты могла сама решать, какой тебе быть и как тебе жить. Вот, что ты можешь для этого сделать.
Почувствуй себя на столько взрослой, на сколько это только может быть. Прямо сейчас собери всю свою взрослость и ощути: «Я большая, я главная в своей жизни».

Эти видео тоже помогут тебе поменять мужчину в лучшую сторону:

#НадеждаМайер #ОтношенияМужчиныиЖенщины #КакПонравитьсяМужчине #ПсихологияОтношений

[ЛюбимаяСчастливая-нг]

Привет.Только сегодня увидела тату у девушки "МОЯ ЖИЗНЬ, МОИ ПРАВИЛА" и это видео в рекомендациях😃Спасибо 💝 и прохожая чихнула 3 раза, пока коммент этот писала😉

[ДанаКайржанова-жж]

Спасибо за замечательные советы👍 беру себе все три😊

[ТатьянаСамборская-бп]

Благодарю.
Забираю документ.
Мне его очень не хватало.

[ЕленаМороховец-ке]

Надюша, здравствуйте, спасибо вам за ваш труд, за ваши советы и полезные подсказки, я всегда с удовольствием смотрю ваши видео, они меня всегда заряжают позитивом и желанием менять все в лучшую сторону.Спасибо!!!

[Elisska]

Надежда Вы супер! Я Вас обожаю, всегда смотрю с удовольствием ❤️

[МояУСАДЬБА-дь]

" Ты выросла ", а наказать тебя все равно могут! В моём случае, речь идёт о персональной ответственности в жизни. Совсем расслабиться не получится. А так все верно. Сама пользуюсь. И когда у тебя большая семья может ты и генеральный директор, но по массе жизненных вопросов придётся учитывать интересы каждого. Я не имею ввиду вес или чтение книг, нужно чтобы твои поступки не задевали чувства твоих близких. А это целое искусство. Вам спасибо. У меня сейчас как раз острый период в жизни. Ни чего страшного, но нервы как оголенный провод. Прошу себя успокоиться и сама себя не слышу из за эмоций, а Вас слышу. Спасибо.

[ОксанаШульга-ск]

Вы просто супер!!! Вы даже не представляете как вы мне помогли.

[ЗульфияФаридовнаФахретдинова]

Хорошее видео, снимайте побольше таких пожалуйста, а то у Вас очень много про отношения с мужчиной, и мало про отношение к себе.

[ОльгаКривова-бэ]

Так просто и гениально! Благодарю! Мне подходят все три приёма. Забрала)))

[ЛюдмилаЧернеева-йч]

Благодарю Надежда. Мне очень интересно слушать Ваш эфир. Много узнаешь от Вас и особенно как исправить свои недостатки.

[nadezhdaloyko]

Я не боюсь мнений посторонних людей, всегда была такая, но обстоятельства бывают разные и иногда надо учится на чужих ошибках. Успокоится - это работает безотказно, но все равно самооценку надо повышать

[admineldorado]

Благодарю Вас за полезный ролик!Вникнула, поняла, буду во всеоружии!)

[МаринаДружина-гз]

Большое Вам спасибо!!! Первый способ идеально мне подходит! И остальные два тоже. Т.е. все три)

[klaratovt]

я забираю все три, спасибо, вы супер.

[НадеждаФомина-фп]

Спасибо!🌷 Отныне я Императрица своей жизни!! Почему Императрица?! Да потому что мне так хочется🤣🤣

[elenamirsanova]

Постоянно пользуюсь вторым способом-что будет если я это сделаю и что будет если я этого не сделаю))Надо попробовать и остальные))Спасибо

[СветланаМакарова-юу]

Я свободна от чужого мнения ))) меня вообще плевать кто там что думает и говорит обо мне, но и других стараюсь не судить

[панизосяпани]

Спасибо ! Как стать уверенной в себе !!!

[anastasiyatarasyuk]

Надежда, спасибо за видео, но пожалуйста, проверьте звук у себя, на всех видео у вас звук то тихо, то резко громко, и вне зависимоти от устройства, на котором производится видео(((

[oksanatiulnieva_yoga]

Все 3 способы действенны. Особенно 3 необходимо развивать - боюсь, но хочу.