КАК ВЫЙТИ ИЗ ТЯЖЕЛОЙ ДЕПРЕССИИ. МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ.

#депрессия#уникальныйкомплекс#первыешаги
Как выйти из депрессии. МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ.ПЕРВЫЕ ШАГИ.Уникальный комплекс. Простые, доступные, эффективные, способы.
Если вы действительно хотите выйти из депрессии, то смотрите это видео. В нем рассказывается о самых самых первых, начальных шагах по выходу из депрессии. Я говорю о действительно работающих способах как поднять настроение, как избавиться от мрачных мыслей. БЕЗ АНТИДЕПРЕССАНТОВ. Единственное условие – их надо применять не менее 1 минуты в день.
Я знаю о чем говорю, потому что сама находилась в тяжелой депрессии многие годы. Я самостоятельно вышла из хронической депрессии, применяя те техники, о которых рассказываю.
Вряд ли вы встретите подобный подход в интернете, тем более в комплексе.
Применение этих техник поможет поднять настроение, обязательно улучшит самочувствие, даст приток сил.
Все способы просты, доступны, безопасны, проверены практикой.
Видео о точках во рту
Следующие мои выложенные видео:

[Gorgoniy-Prodolina]

Недавно я завершила работу над своей книгой "Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство".
Я написала эту книгу, руководствуясь своими представлениями о том, какая бы подсказка (руководство) смогла бы мне помочь быстро, качественно и навсегда избавиться от депрессии, попадись она мне в то тяжёлое время, когда я пребывала в этом состоянии. Поэтому моя книга соответствует следующим критериям: достоверность, практичность, доступность.
Всё, о чём я рассказываю достоверно. То есть подтверждено научными исследованиями. Или, по крайней мере, не опровергнуто и подтверждено практикой.
Структура этого руководства позволяет любому ознакомиться с тем, что следует делать, каков будет результат, как именно нужно это делать и почему именно так. То есть представляет собой пособие для желающих расстаться с депрессией.
Мои рекомендации конструктивны. Описываемые техники просты, безопасны, не требуют посторонней помощи или какого-либо оборудования и инвентаря. Кроме того, многие предлагаемые в руководстве упражнения, можно выполнять лёжа. При этом они эффективны и занимают мало времени.
Изложенный материал применим на практике практически любым человеком вне зависимости от возраста и состояния здоровья и приносит реальный, ощутимый результат.
Всё это актуально для тех людей, которые, по разным причинам, не имеют возможности воспользоваться услугами психологов, психотерапевтов, психиатров. Или их опыт обращения оказался безрезультатным, а к приёму антидепрессантов они относятся достаточно трезво.
Предлагаемый мною алгоритм избавления от тяжёлой, застарелой депрессии подходит почти любому. И людям молодым, и тем, кому далеко не 30, не 40 и даже не 50. Достаток, социальный статус и место проживания значения тоже не имеет. Непременным условием является лишь готовность выделить некоторое время и приложить личные усилия.
Часть информации из книги была представлена на моем канале, но значительная часть содержания книги является уникальной и не доступна в видеоформате.
Книгу можно скачать, пройдя по ссылке в описании.

[Йцу-кй]

Сколько раненых и несчастных людей.... Я и сама уже в этом состоянии последние 2года прибываю.... Когда засыпаю (еле еле) хочу не проснуться.... Я желаю каждому душевного спокойствия ❤ пускай каждый станет счастлив🙏

[לורהפבריקנט]

Я не первая, которая говорит вам, что ничего подобного ни в одном видео не видела, но я сразу поняла, что именно то о чем говорите, мне нужно как воздух!!!Именно в том порядке, в котором Вь! сказали, точь в точь...Спасибо вам большое, вь! спасаете жизни...От всей души желаю вам здоровья и счастья.

[_roxana_]

Мне за 50 и первый раз в жизни захотелось написать отзыв.Методы настолько гениально простые и описаны доступным языком, что они дают надежду, хочется с чего то начать.А ведь сделать первый шаг, чтобы выползти из ямы, это очень важно.Действительно ничего подобного в одном видео не встречала.Благодарю за Вашу работу.

[katyasergeeva]

Вы волшебница. Спасибо. Мне мама в детстве гладила так руку, я успокаивалась сразу и становилось спокойно. Умиротворение приходило. Спасибо!!!

[milanarazmovar]

Боже....Какая вы молодец и пусть все у вас будет хорошо в жизни и главное много много счастья, радости и всего только позитивного

[laviesimple]

Мне 20 лет. Кажется, что с депрессией я всю свою жизнь. Не вижу перспектив, учусь, работаю. Пытаюсь жить изо всех сил. Психотерапевта у нас нет хорошего в регионе. В интернете благодаря людям, которые делятся своим опытом периодами становится легче.

[РУСЛАНОГУЗОВ-бд]

ВЫ УМНИЦА ... ВАС ОЧЕНЬ ПРИЯТНО СЛУШАТЬ В ОТЛИЧИИ ОТ ЭТИХ ТУПЫХ ВРАЧЕЙ КОТОРЫЕ ПЫТАЮТСЯ ОБЪЯСНИТЬ ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ ЧЕЛОВЕКУ У КОТОРОГО УЖЕ МНОГО ЛЕТ ЭТО ЖИВЁТ В МОЗГУ

[svetlanafast]

У меня тоже есть проблема уже несколько лет. И я совершенно, не зная никаких техник, просто глажу себе живот и грудь, пытаюсь себя успокоить. Значит это работает!!!!

[lesya_safronova]

Огромная вам благодарность!!!Никогда не думала, что столкнусь, но это состояние просто стало меня поглощать, нужна уже помощь людей, так как близкие меня не понимают. Вы очень сильная, прекрасная женщина! Пусть у вас будут каждый день новые открытия!

[ЛарисаТретьякова-сл]

Не знаю.как ваши советы помогут лично мне, но в том, что вы очень грамотны, я не сомневаюсь

[iminarmor]

вообще просто рада что вам хорошо сейчас и не важно каким способом вы смогли вылечиться. надеюсь тоже когда-то так получится

[Наталия-шд]

Спасибо большое! Надеюсь Ваши техники помогут. Доступно и понятно. И обоснованно. Видимо, Вы много потрудились, обобщая информацию в поисках выхода из депрессии. Спасибо, что помогаете людям. МИРА и добра!

[nataszastarzak]

Благодарю Вас! Дай Вам Бог здоровья и счастья.

[szdnngj]

Как только начинается депрессия, иду волонтером куда нибудь, стараюсь о ком-то больше заботиться, и молитва.

[ГалинаКлиманова-ык]

Очень интересно, умница!!! Понятно, просто, доходчиво!!!

[tpyewch]

Благодарю вас🙏, ❤❤❤🙏🙏за информацию🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[аидаверди-хы]

Любуюсь - красивая женщина! Слушаю - грамотная речь! Верю, потому что по ходу дела все проверила на себе... В конце ролика я уже улыбалась... Спасибо! Я ваша ученица!!!

[ЛакиМаус]

Благодарю за супер методику! Вам долгих счастливых лет жизни!

[ОльгаС-ею]

Спасибо Вам! У меня пять лет назад был эпизод с госпитализацией в психиатрическую клинику. Врачи попались хорошие. От таблеток ушла быстро. После выписки все время борюсь за себя. Изо всех сил. Трудно. И много скорбей за эти годы. Мама очень старенькая, страшно, что одна не справлюсь. Нужна еще физическая сила. Буду применять Ваши техники. Я толкового мало чего встретила в интернете. Хожу к остеопату очень квалифицираванному и хорошему человеку, которому доверяю. В молодости йогой занималась. Сейчас покрепче стала, так что то могу применять. Писала письма. Помогло в какой то степени. Но нестабильность свою чувствую прекрасно. Единичные дни, которые просто краным в календаре отмечаю, когда чувствую себя здоровым полноценным человеком. Зажато все. Буду пробовать, буду двигаться дальше. Спасибо.