Yoga Ganzkörper Stretch zum Wohlfühlen | 20 Minuten Yoga

Willkommen zu diesem erholsamen Yoga Stretchprogramm. In nur 20 Minuten recken, strecken und dehnen wir uns gemeinsam von Kopf bis Fuß, sodass du dich danach mindestens 5 cm größer fühlen wirst. :) Viel Freude beim Mitmachen.

Deine Lena

--

[christube]

Ich komme ursprünglich von der Fraktion „Mady“ und dachte jahrelang „Keine macht es besser“ - und dann lernte ich deine Yoga-Videos kennen und merke, wie toll du es machst und wie sympathisch. Es ist nur noch eine Frage der Zeit, bis auch dein Account durch die Decke schießt :) DANKE für dein Werk(en)!

[marion]

Lena Du bist absolut wunderbar ❤. Ich liebe Deine Videos und lasse damit immer meinen Tag ausklingen. Danke von Herzen!

[ursulaw]

Liebe Lena, wie schön, dass du wieder da bist und Zeit hast, um mit uns zu üben. Vielen Dank und Namasté 🤍🙏🦋

[ursulaw]

Heute wieder diese wunderschöne Sequenz mit dir geübt - heute wieder eine unglaubliche Freude und Ruhe dabei verspürt. Hab vielen Dank liebe Lena. Namasté 🙏🦋🤍

[marieke]

Mal wieder ein wundervolles Video! Danke!

[Reeveshund]

Vielen lieben Dank! Deine Yoga-Einheiten sind so schön entspannend und deine Art ist super sympathisch :)

[tanjamostafa]

Guten Morgen..gerne bin ich immer wieder dabei.. Namaste

[carmeng]

Danke für die kleine Einheit. Der Körper fühlt sich danach wunderbar an, auch geeignet mit Erkältung 😅🌸

[kathrinbach]

Vielen Dank, liebe Lena! Mir hat es sehr beim Übergang vom Wochenende in die neue Woche geholfen. Ich bin jetzt ein bisschen mehr bei mir angekommen. Von dort kann ich losgehen.

[shashasabine]

Die erste Einheit bei der ich an meine Grenzen mit den Knien kam.❤

[arktiklite]

Nachdem ich heute Nachmittag viel auf den Beinen war, fand ich den Flow richtig angenehm, um alles zu dehnen und wieder gerade zu strecken. 🙏 Ganz liebe Grüße. 🤗

[UteKlotz]

Danke Lena. Du bist super sympathisch. Toll, mache weiter so.

[Riekepieke]

Danke :) Wohlfühlen ist mein Jahresmotto, das passt ja! War sehr schön!

[familieriese]

Wow und ja, genauso erging es mir bis jetzt (war bisher auch bei Mady und besuche euch im Wechsel, je nachdem, was ich grad brauche 😊). Bin dankbar dich hier gefunden zu haben. Du machst das ganz wunderbar ❤

[evaschonefeld]

Vielen Dank für diese Einheit! Ein wunderbarer Start in den Montag.❤

[adriannadahlhaus]

Liebe Lena, das war genau das richtige für den lazy Sonntagsmorgen. Vielen Dank dafür und hab wunderschönen Sonntag! Ich sende dir viel Prana 🙏

[christinegottlieb]

Liebe Lena! Danke für den tollen Start in den Tag, Nach einer unruhigen Nacht, bin ich wieder mobil und startklar! Hab einen schönen Tag!

[simonenonnweiler]

Namaste liebe Lena 🙏Danke für diese liebevolle Sequenz 🤍

[ConstanzesAffentheater]

Dankeschön 😍 hat gerade soooo gut getan👍

[stephaniefucile]

Danke vielmal, es tat mir so gut diese ruhige Yogasequenz 🙏