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SUCO DETOX EMAGRECEDOR - ajuda desinchar e perder peso
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SUCO DETOX EMAGRECEDOR - ajuda desinchar e perder peso
Mas lembre-se sucos detox não faz milagres...você deve acompanhar com uma alimentação saudável e balanceada ...e se possível fazer uma atividade física para reforçar o resultado..ok
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
250ml de água gelada
1 maçã cortada em cubos (com casca)
1/2 pepino em rodelas
2 folhas de couve picadas
suco de 1/2 limão
Bater primeiro o pepino e a água por uns 3 minutos depois acrescente o restante e bata mais 5 minutos..
DICA: melhor tomar sem coar para manter as fibras e propriedades do suco ...ele fica bem grosso, se desejar pode acrescentar mais água.
RENDE: 2 copos 200ml
Consumir em seguida
CONSERVAR: não
___________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
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