ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ. ОЧИЩЕНИЕ ПО МАРВЕ ОГАНЯН

Из этого видео вы узнаете об очищении организма по методу Марвы Оганян.
Марва Вагаршаковна Оганян – биохимик, кандидата биологических, врач-терапевт c многолетним стажем работы, натуропат, автор нескольких книг, в т.ч. “Экологическая медицина”. В книге представлена авторская концепция немедикаментозного лечения организма, позволяющая избавиться даже от таких тяжелых недугов, как астма, диабет и гипертония.
Основная идея исцеления и поддержания хорошего здоровья по Оганян – это условное голодание и очищение организма. Вообще очищение тела практиковалось и практикуется многими врачами. К определенному возрасту человек накапливает в своем организме шлаки, токсины, гной, слизь, соли и т.д. Все это пагубно влияет на наше самочувствие, наделяет нас разными заболеваниями и снижает качество жизни.

Очищение по Марве Оганян – это комплекс мероприятий, таких как условное голодание, применение отваров лекарственных трав и сокотерапия и очищения желудочно-кишечного тракта. В этой системе очистки можно выделить 3 главных аспекта:

1. Условное голодание. Остановка пищеварения, получение жидкого (клеточного) питания.
2. Ежедневная чистка кишечника с помощью кружки Эсмарха.
3. Соблюдение режима сна и отдыха в соответствии с циркадными ритмами или «биологическими часами».

Итак, как проходит очистка организма.

Накануне очистки (часов в 7 часов вечера) нужно выпить сульфат магния (50 г), который обладает слабительным действием, растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и запить отваром трав с медом и соком лимона либо водой. Альтернативой магнезии является сенна - природное слабительное средство. Лечебный эффект развивается через 8-12 ч.

После принятия слабительного нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени (правое подреберье) на 1 час. Пока лежите, можно продолжать пить травяной чай. Лечь спать нужно в 9 часов вечера.

Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. В это время открывается “канал кишечника” и очистка проходит наиболее благоприятным образом. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 ст. л. столовой соли и 1 ч. л. питьевой соды. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол, на колени и опираться на локти). Клизму нужно делать 2–3 раза подряд. Промывать кишечник таким образом следует каждое пока длится очистка.

С началом очистки мы прекращаем есть и только пьем, отвар трав с медом и соком лимона (калины, граната, вишни, смородины, кизила). Отвар готовят из следующих трав: мята, душица, мелисса, подорожник, мать-и-мачеха, тысячелистник, ромашка, спорыш, толокнянка, лавровый лист, полевой хвощ, чабрец, репешок, крапива, шалфей, корень валерианы, пустырник, цветы календулы, цветки липы.

Все травы перемешивают в равных пропорциях, заливают кипятком (2 ст. л. травяного сбора на 1 литр воды) и настаивают в течение 20-40 минут. Затем процеживают. В стакан травяного чая добавляют 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Пьют по 1 стакану чая каждый час. За день выпивается примерно 10–12 стаканов.

Длительность условного голодания составляет от 7 до 21 дней (по самочувствию).

Общее очищение организма желательно сочетать с очищением носовых пазух соком клубня лесного цикламена. Закапывать сок нужно ежедневно. Для этого нужно лечь на спину и закапать в каждую ноздрю по одной капле разбавленного водой 1:10 - 1:20 сока клубня цикламена. Это малоприятная процедура, но очень действенная.

Выход из длительного условного голодания:

Первые четыре дня пища должна состоять только из нетвёрдых или тёртых фруктов. Также можно продолжать пить травяной отвар. Питание после условного голодания стоит начать соками с мякотью. Далее добавляют свежие сочные фрукты или протертые на мелкой терке, а затем и овощи.

По возможности в течение двух месяцев лучше принимать сырую пищу. Через 2 месяца после окончания голодания можно есть приготовленные на воде каши из гречки и пшенки, а также овощные супы.

Такое лечебное голодание рекомендуется проводить периодически в течение года. Несколько таких чисток помогут вам избавиться от болезней. После очистки желательно отказаться от мяса и глютеносодержащие продуктов (клейковины). По возможности не жарить, а парить и варить продукты и употреблять в пищу большое количество сырых фруктов, овощей и зелени.

Мой опыт и эффект от очищения по М. Оганян:

- Нечетко следую протоколу, использую те травы, которые имеются в наличии.
- Не всегда принимаю слабительное накануне чистки.
- Пью в основном соки без мякоти, по желанию травяной чай.
- Потеряла около 5 кг в течении 3х-недельной чистки.
- После первой чистки и длительного периода сыроедения (1 год) избавилась от двух хронических болезней: гастрита и цистита.

Надеюсь, что результаты этой системы очистки вас порадуют и помогут вам избавиться от болезней.

Удачи вам!

[Stellare]

В 19.00 вечера выпить магнезию с 3/4 стакана теплой воды. Или чай с сенной.
Лечь в постель с грелкой на область печени на 1 час.
На след.утро с 5 до 7 утра - клизмы . 2-3 л теплой воды 37 гр. 1ч.л соды + 3 ч.л. соли. На левом боку, затем в коленно-локтевой. Сделать подряд 2-3 клизмы.
Отвар:
Мята, душица, мелисса, подорожник, мать и мачеха, тысячелистник, ромашка, спорыш толокнянка, лавровый лист, полевой хвощ, чабрец, репешок, крапива, шалфей, корень валерьяны, пустырник, цветы липы, календулы. 2 ст.л на литр воды. Настаивать 20-40 мин. . На стакан отвала 1 ч л меда и 2 чл лимона или кислых ягод. За день 10-12 стаканов чая.
В нос - капли цикламена
Выход: соки с мякотью, перетертые овощи и фрукты.

[ВалентинаМазур-не]

ОБЯЗАТЕЛЬНО! НУЖНА ПОДГОТОВКА К УСЛОВНОМУ ГОЛОДАНИЮ! Это: за 1 или 6 месяцев (желательно) ПОСТЕПЕННО !!! ИСКЛЮЧИТЬ: кофе; чай (черный и зелёный) мясо; варенную пищу (постепенно); мучные изделия; жареную пищу ; сахар ! А, уж, потом начинать "условное голодание"!!! Иначе могут возникнуть побочки....
Я прошла, уже, 3 чистки и похудела на 15 кг. (с 85 кг.) Мне будет 60 лет. Много ходила в лучше себя чувствовать и "жить полной грудью". Успехов вам дорогие люди!

[ТатьянаГончаренко-йу]

На момент просмотра Вашего видео уже много было получено информации на эту тему. У Вас все лаконично, компактно, доступно! Речь хорошо поставленная, приятная! Все в понимании ещё более разложилось "по полочкам" Спасибо!

[ЖИВОЕПИТАНИЕОЗДОРАВЛИВАЕТ]

Клизму лучше всего делать в йоговской позе - Сарвангасана — поза «берёзка». Поверьте нет ничего лучше в мире, чем эта поза для клизьмы. Конечно для этого должен быть помощник-ассистент, самому это довольно сложно сделать. После того, как вы при помощи ассистента приняли позу "берёзка" и в вас влили два-два с половиной литра воды желательно смешанной один к одному с вашей же накопленной уриной (мочой), а не с растворами соли и соды... То, нужно потихоньку опять же при помощи ассистента опустить ноги вниз и лечь на левый бок. Чтобы введенные в вас жидкости растеклись по разным отелам кишек... Такие клизимы самые не болезненные и самые эффективные!!! На левом боку можно и нужно полежать пару-тройку минут, ну, или сколько вытерпите, может быть и быстрый позыв на туалет. Если позыва не произошло, ничего страшеного, это даже хорошо. Встаёте, и потихоньку (неподалёку от туалета) начинаете медленно ходить, маршировать не надо, медленно ходите, можно хоть кругами. Можно попробовать медленно втягивать и выпячивать живот. И так до позыва в туалет... Делать нужно двойную клизьму. Т.е. две клизьмы подряд. Т.е. после опорожнения после первой клизьмы, тут же делаете вторую. На первых десяти днях УГ(условного голодания) по методу М.В.Оганян так нужно делать утром(двойная подряд) и вечером перед сном(тоже двойная подряд). С одиннадцатого дня - уже одинарные клизмы, то есть одну утром и одну на ночь. После 17-20 дня, если вы пошли на длительное УГ, можно делать по одной клизьме в сутки... Лучше в период с 5 до семи утра. Не позже 6:30 утра вливание... А, ещё лучше в шесть.
Второе: По поводу мёда и сока лимона. Это по ощущениям, это не обязательно делать каждый приём трав... Иной раз можно только немножечко мёда на стакан, лучше полчайной ложки, чем целую чайную, как советую некоторые умники. Иной раз только полчайной ложки сока лимона, но не больше, не надо целую чайную ложку. Иной раз в сумме то есть с полчайной ложки мёда и полчайной ложки сока. А, зачастую только одни травы без сока лимона и без мёда. Из всех многочисленных приёмов отваров трав, можно три приёма делать с мёдом и соком, типа на "завтрак", на "обед" и на "ужин"... А между ними - принимать отвары без сока и без мёда. Если какой-то день целый день не хочется ни с соком ни с мёдом, так и не силуйте себя. просто целый день будьте на одних чистых отварах... Главный принцип - не навреди и не переусердствуй...

[larissamesser]

Благодарю за видео. На 7. Дне голодание и хочу подтвердить что сила и энергия есть но к концу дня заканчивается, отдыхать нужно больше и заранее планировать спокойную неделю.
Не бойтесь кто ещё думает и не решился . Ощущение классные. Уже минус 5 Килограмм 👌

[Анастасияс-юл]

Я себя морально готовлю к этому всему
. Собираюсь провести голодание

[Елена-зий]

Выдержала 21 день условного голода, ушла легко на сыроедение.Ушли повышенное давление, головные боли, кашель. Похудела на 13кг.👍👍👍👍

[inneska.baranneska]

Благо Дарю Вас за полезную информацию., как всегда она приходит во время 👍👍👍
А я использую для очищение кишечника обыкновенную свежую свёклу, делаю из неё салат .Его мой организм сам подсказал, беру 2 свеклы + 1 морковь + 1- 2 зубкика чкснока + столовая ложка сока лимона + соль совсем чуть чуть + масло растительное - смотрю по объёму салата, обычно это 1- 2 стол.ложки, чтобы салат был не совсем сухим.
Одна моя знакомая спросив, что я делаю такого, что стала стройнеть хорошо выглядеть я ей рассказала про свой салат. Она в ответ скащала, что наши предки делали салат из свёклы и он называется (( Щётка )). Обычно его натирали на тёрке или нарезали очень мелко. Я же её перебиваю в кружке блендора в крошку, перемешиваю и мой салатик готов. Он очень вкусный и сытный .И что интересно заметила, что употребляла Свёклу на выходных, мой кишечник очищается целую неделю, наблюдала окрашивание или так сказать остатки от употребления свёклы . Замечала после этого сала лёгкость и вес соответственно снизился.
Он реально очищает весь кишечник от шлаков и мёртвых клеток внутри него. Само название ЩЁТКА- говорит .
Но, кто не любят свёклу и есть противопоказания, то это способ очистки Вам делать нельзя!!!
У меня был вес 115 кг и как оказалось позже, что он у меня появился от стресса. Много чего пробовала . Но помогли физически нагрузки + добавила салат Щётку + свежию зелень, овощи +перешла на интервальное голодание и легко выдержала 168 часов на воде, при этом ходила на работу, делала по утрам физ нагрузку + контрасный душ + тренировки по волейболу стала посещать. Мне 52 года, все крутили возле веска намекая, что я дура 😅🤭!!! А позже увидив мои результаты стали спрашивать, что и как я делаю .Я пробовала сухое голодание, на нем продержалась 90 часов . На сухом голодание нельзя было употреблять ни воду ни соки и даже мыться, но об этом я не знала, так что я мылась ., Ощущала по началу слабость, но позже я чувствовала прилив сил и бодрости в теле увеличилось внутренняя сила. Да, признаюсь были срывы . Но, у меня было огромное желание избавиться от всего ненужного в своём организме в первую очередь конечно от лишнего веса .В мои тогда 50 лет, мне давли 37 и щас так же. Стала замечать ушла отдышка, тахикардия, учешение сердцебиения. В нашем организме столько резервов, просто мы не всё знаем .
Я уже с 2019 года не ем сахар, добавляю его только когда пеку хлеб и пироги . Таблеток дома нет !!! Пьём травяные чаи и сборы . Помню в детсве всегда родители собирали травы, а мама заваривала для нас чай и каждую неделю он был разным!!! На подоконниках всегда росла Милиса и мы пили из неё чай. А утром на тошак за 30 минут до еды всегда давала нам по столовой ложки облепихового варенья перекрученное с сахаром, оно было из свежих ягод не варёное . Мы в детсве вообще были здоровы !!! И к врачам с простудой не ходили от слова совсем!!!

Благо Дарю Вас ещё раз за ценную информацию!!! 🥰🤗👍👍👍👍👍👍👍👍
Добавлю её в свою жизнь. Мне это очень нравится как Вы всё по полочкам разложили .
Бери и делай .
А что я ещё усвоила, так это что нужно вначале всего этого действа договориться со своим организмом в своей голове !!! Вот тогда он и подскажет как и что ему нужно !!! И тогда не будет срывов и откатов !!!
А ещё практиковать дыхательную гимнастику. На ютубе я нашла для себя Марину Корпан - это тренер с более 20 летним стажем и уже на данный момент научный сотрудник .
Я стала делать её гимнастику с задержками дыхания и вижу результат, главное это делать регулярно, а неискать отговорки, что сегодня я не буду делать я устала ....
Человек усваивает и привыкает к разным нагрузкам за 21 день . Даже Марта Огонян говорит об этом . И об этом всегда говорили и придерживались в Советское время . Даже санаториях и профилакториях давали и дают щас путёвки именно на 21 день.
А ещё я перестала завтракать!!! Я всю жизнь завтракала и чувствовала себя очень плохо, меня тошнило, хотелось спать, и была тяжесть. С 2019 года мой первый приём пищи начинается после
16: 00 иногда 18:00 . Пью воду минеральную, а по утрам 2 стакана чуть-чуть горячей воды в неё добавляю либо лимонный сок либо яблочный уксус 6% .Делаю дыхательную гимнастику с поднятием вверх рук и стою так минут 5 . После этого действия сразу организм требует бежать в туалет😉
Таким образом всё органы встают на свои места и желудок несдавливпется, происходит само очищение. И после каждого приёма пищи делаю так .
Всем Мира 🌍 Добра ❤
Благополучия 🤗 Крепкого здоровья 😊⚘🌹⚘

[babicheva]

Спасибо большое за ваше видео , я проходила 2 курса голодание, но как родила не могу себя собрать мы проходили, там надо было готовиться за неделю, кушать только овощи, и вот эта подготовка для меня сейчас тяжело....а с вашим видео прям как отлегло, теперь я смело просто выпью магний и вперед))))

[KsyuNever]

А вообще всё доходчиво, понятно. Спасибо

[olgashanina]

Очень полезное видео! Я давно хотела узнать о последовательности в процессе очищения, по методу Оганяни, и вот! Впервые узнала, что можно пить капсулы магнезии, а ещё большее удивление, что Сенна может заменить магнезию. Когда то мне прописывали листья Сенны, но получив страшные резкие боли в кишечнике, пришлось отказаться. На магнезию, реакция- жжение в желудке и кишечнике, тоже жутковато, поэтому долго собираюсь..
Благодарю вас, Владлена!

[valeriakriukova]

Очень интересно рассказано об очищении! Личный опыт - это большой плюс к видео. Может и я когда-нибудь созрею на голодание 😄

[АбуЗаррФарадей]

Спасибо. Простое, понятное объяснение методики Оганян

[LudaM-hjgw]

Использовала методику по Оганян впервые в 46л. Продержалась 21 день. Похудела на 7 кг

[ABCDEF-ysez]

Можно просто выпить глоток сульфата магния и сразу крепкий сок лимона с водой и прям хорошо пьется, лимонный сок блокирует неприятный вкус сульфата

[Кристина-фбю]

Наконец-то то нашла как все это делать, все чётко по шагово❤ молодец
Паразиты всякого рода тоже уберуться? Паразитарная система

[ЕкатеринаРомановская-мс]

Всего 5 кг, зачистку? Я 11 кг за 21 день. +энергия, хорошее настроение и время, почему то время на очистки прибавляется, все успеваешь.

[ИннаГец-ею]

Очень полезный пост ! Спасибо Вам! Всё понятно и доступно!

[va]

Спасибо за подсказку о капсулах 😊 ! Попробую!

[malinushka]

Спасибо большое за информацию! Все четко, без воды. 💜