JEDYNY SPOSÓB NA DEPRESJĘ! - DR AGNIESZKA KOZAK - Kulisy Sukcesu | #Shorts

Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję? - dr Agnieszka Kozak, psychoterapeutka

[dobrochnakoscielny]

Piękne słowa, Pani Agnieszko! Bardzo życiowe i bardzo prawdziwe! Nikt nam nie dokopie tak jak najbliźsi

[olafstr]

Nieprawda, ja poszedłem sam. Klucz to aby przyznać się przed samym sobą, że ma się problem, którego można nie rozumieć. Dodam, że depresję można tłumaczyć jako deep rest, w trakcie tej choroby na prawdę potrzebna jest przerwa od tego charakteru który chcieliśmy grać we własnym świecie.

[agawa]

W moim przypadku zadziałały czynniki zewnetrzne gaslighting hejt przemocowe traktowanie przez środowisko. Ludzie potrafia byc okrutni i bezwzgledni. To samo otoczenie zazuca mi lenistwo nieudolność zyciowa wyreczanie sie innymi brak zaangazowania. Do szkodzenia i osadzania jest mnustwo chętnych. Potrafia zniszczyć okaleczyc życiowo jeszcze za to osądzać mnie za skutki do kturych sami dążyli.

[UrszulaGaecka-zemz]

Ja poszłam sama do lekarza, ale naprawdę było bardzo ciężko podjąć taką decyzję.Decyzja z której jestem dumna

[AnnaKowal-wt]

Czytam Wasze komentarze i widzę w tym siebie. Mam podobne doświadczenia. Społeczeństwo nie jest przygotowanie na przyjęcie i zaakceptowanie ludzi z obciążeniem psychicznym. Spotkalam sie z niechęcią, wrogością, alienacją, upominaniem. Bylam slaba, nie radzilam sobie, bylam samotna i nie w tym miejscu, w którym by sobie życzyli. Zostałam zagruzowana przez otoczenie.
Moze spoleczenstwo deklaruje akceptację, ale nie ma pokryvia w dzialaniach.

Dla mnie, dobrze zadziałało zminimalizowanie kontaktów, wyraźne zaznaczenie granic (to w dalszym etapie leczenia). Medetacja Pisma Świętego, Ksiega Hioba (ktos powiedział, że to jest dobre dla odob z depresją), Psalmy.

Serdecznie pozdrawiam❤

[spacey]

niektórzy ludzie z depresja są w stanie pójść sami po pomoc, ale w przypadku, kiedy to dotyka kogoś z naszego otoczenia, nie należy czekać aż pójdzie sama, tylko jej w tym pomóc :)

[vr]

Depresja to jest bycie poza światem, nie pomoże otoczenie, i głaskanie słowami będzie dobrze.Bardzo dobra rolka .Pozdrawiam

[annadebis]

W momencie kiedy już miałam problem żeby rano wstać z łóżka poszłam sama do psychiatry

[agnieszkagruszczynska]

Nieprawda. Poszłam sama, czułam, że potrzebuję pomocy.

[magorzataodorska]

Ja potrzebuje pomocy, aby pomoc synowi

[gosiagosia]

Miałam zdiagnozowana depresję. I co ciekawe ja tego nie czułam i nie wiedziałam. No i oczywiście terapia wskazana wręcz niezbędna. Pomyślałam sobie : o, nie. Żaden obcy ktoś nie będzie mi mówił co nam robić i nie poszłam. Sama sobie poradziłam. Bez terapii. Polecam pracę. Dużo pracy. Nie ma się wtedy czasu na depresję. Dla mnie to choroba z wydumanie i braku zajęcia.

[iwona]

Mój syn sam poszedł do lekarza i zdecydował się na leczenie w szpitalu, więc wszystko zależy od człowieka

[jolantamichalik]

Myślę, że Pani Agnieszce chodziło o to żeby takiej osoby nie zosawiać i żeby jeśli ona sama już nie jest w stanie ktoś ją wyciągnał do lekarza... skad to wiem? Bo sama trafiłam do szpitala i gdyby nie leki to nie wiem co by ze mną było. Ludzie naprawdę mało wiedzą jakim stanem jest depresja i co się wtedy z człowiekiem dzieje.. i mogę to powiedzieć z własnego doświadczenia .. a rady typu zjedz czy poćwicz etc ok, , może potem .. może potem żeby tą osobę jakkolwiek motywować do aktywności.. Bo te złote rady nie pomogą jak już człowiek nie ma kompletnie decyzyjności i cała chemia w mózgu mu gdzieś siadła tak.. że on siły to nawet na wstanie nie ma a co dopiero na te czynności i mówię to z autopsji. Jestem po depresji i po ptsd.

[bodekb]

Najlepsza decyzja jaka chyba w zyciu zrobilem

[hannakrakowiak]

No srednio sie zgadzam...akurat ruch jest jednym z lekarstw na depresje.

[grey]

a kto ma to zrobić jak wszyscy mamy depresję?🤔

[foltapiotrfolta]

Nie ma żadnej depresji można wpływać na swoj mózg pozytywnie a nie negatywnie, trzeba to kontrolować

[marek]

Moja córka ma depresję, leczy się ale przyznam że lenia w tyłku też hoduje.

[marekwasilewski]

Tam dostanie tabletki i będziesz chodził przyjebany jak warzywo. Idź biegaj idź na siłownię idź do ludzi zacznij żyć

[tomasztomaszewski]

To w Polsce nierozumie się że psycholog to normalna zecz za granicą w dobrych firmach to pracodawcą martwi się o człowieka i proponuje psychoterapeutę żebyś dalej zarabiał czuł się dobrze i rozwijał