КАК ОДОЛЕТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ | 44 TRAVELS

В ожидании шенгенской визы моя веселая неделя, в которой я выполняю определенные задачи, подходит к концу. Я уже отжался 800 раз, каждый день встаю в 6:00, 15 раз оббежал пруд и стабильно выкладываю по видосу в день. Ура.

Тема моей дипломной работы была "Профилактика Прокрастинации у Молодежи", забавно то, что подготовку к защите я откладывал почти год.

В конце концов я нашел для себя пару действенных способов, которые помогают мне на протяжении последних лет.
Они невероятно просты, может быть, помогут и вам.

Всем рок!

===========
Что такое проект "Мои 44 Путешествия?"
ОПИСАНИЕ.
В 2014 году устав от непоняток в своей жизни, я решил встрепенуться, и сорвался в путешествие до Сочи. Автостопом. Мне хотелось увидеть первый раз в жизни море. Так началось моё 1 путешествие, но я понял, что хочу еще больше и дальше, так и появилось амбициозное название "Мои 44 Путешествия", потому что в своей жизни я хочу увидеть весь мир и испытать максимально широкий спектр эмоций.
Спустя две недели после возвращения я отправился из Москвы во Владивосток. Автостопом. Это было 2 путешествие.
Закончив университет, я поехал в Юго-Восточную Азию. Туда-обратно. Автостопом. Это было 3 путешествие.
В феврале 2019 я отправился в лайтовое 4 путешествие по Финляндии и Эстонии.
Летом 2019 отправлюсь автостопом от Москвы до Атлантического океана. Это будет 5 путешествие.

*****
На данный момент я нахожусь в Москве и готовлюсь к 5 путешествию, попутно делюсь советами и интересными фрагментами своей жизни.

Зачем это всё?
Наша жизнь коротка, а молодость еще короче. Поэтому я решил инвестировать выделенное мне время в путешествия и приключения, а данный канал это видео-дневник, который в будущем я буду пересматривать, и который останется после меня.

Подписывайся!

Instagram: 44TRAVELS
VK.com/44TRAVELS

Если вдруг захочешь поддержать меня, то:
АльфаБанк: 5486 7420 5731 4295

Счастливо, мой дорогой друг!
Цени своё время ;)

[okwinza]

Я бы поставил лайк, но, пожалуй, сделаю это позже.

[SpaceDandy]

Ещё слышал такое правило, касаемо маленьких работ: "Если какая то задача у тебя займёт по продолжительности 2-3 минуты, то делай её незамедлительно". Таким правилом ещё легче пользоваться и оно тоже настраивает на продуктивный лад)

[БогданВасильев-тд]

Блин очень крутые, и полезные видео, но просмотров мало, ты так много денег тратишь на оборудование потрать хотя бы немного на рекламу своего канала) просто очень жалко что такой качественный контент смотрит очень мало людей, просто многие недооценивают рекламу

[folk_drummer]

Прямо крайне большая благодарность :)
Отличные советы и весьма лично для меня актуальные, когда впереди несколько экзаменов, к которым нужно готовиться, а осталась до некоторых всего неделя 😅

Но вот творческий беспорядок сложно устранять, ибо он появляется каждый день и без него порой вообще никак не работается, будто мозгу принципиально нужно, чтобы на столе было хоть что-нибудь лишнее. Обычно моя проблема прокрастинации, мне кажется, кроется в простом отсутствии интереса к делу. Потому что, скажем, рисовать кому-нибудь заказ я могу несколько дней, но как доходит до подготовки к тем же экзаменам, то это откладывается просто на последние дни и в итоге в спешке всё нужно успеть подготовить и сдать. И заставить себя работать тяжело, ведь в работе с такими вкщами отвлекает любая муха, какие-то звуки, мысли и что-то ещё.
Надеюсь, принцип 20 минут поможет, буду пробовать :)

Вопрос не по данной теме:
Как перебороть страх перед дорогой?
Где-то в конце июня еду избитым народом маршрутом от родного Екб до Байкала, в Улан-Удэ. Для меня это первое автостопное путешествие, ещё и в одиночку, потому что искать попутчиков я просто не хочу, одной удобнее (хоть я и смотрела видео по этому поводу, что вдвоём веселее, проще и интереснее, всё же вот в одиночку больше желания).
Готовилась заранее, весь маршрут продуман, хоть и с некоторыми пробелами для спонтанных решений. Но вот чем ближе отъезд, тем волнительнее.
Как с этим можно справиться? Я так уже думаю, что когда выйду и застоплю, волнение пройдёт, скорее всего, но может быть есть какие-то ещё советы:)
Буду благодарна за ответ