🧡 20 min. Samstag Morgentraining | Oberkörper und Arme, ohne Geräte

Straffer Oberkörper und Winke-Arme weg trainieren. Viel Spass und Erfolg.

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#Samstag
#Morgengymnastik
#Oberkörper

[ingridw.]

Guten Morgen, super so viele wirksame Übungen für meine Arme. Das kann ich brauchen.
🎉❤Lieben Dank an Gaby.❤

[monikadennert]

Guten Morgen und schöne Woche an alle Gabi Fans und an Gabi 🥰

[giselahildebrandt]

Tolles Programm. Man sieht, dass die Arme auch gut ohne Liegestützte trainiert werden können und ganz ohne Hilfsmittel. Danke!

[annerosenbaum]

🙋‍♀️Oberkörper und Arme sind jetzt gestärkt, werden immer vernachlässigt, das merkt man sofort ☺️Jetzt noch ein schöner Herbstspaziergang🍂🍁Schönen Sonntag

[simonemutschall]

Liebe Gabi, wie gut das immer ist mit dir zu trainieren. Das Armtraining hat mir sowas von gut getan. 👍 Die Arme sind wichtig im Alltag. Allen hier einen schönen Tag mit viel Sonne im Herzen 💙🧡💜🦋🙋‍♀️

[pfannizub]

Ich kann mich den positiven Vorkommentaren nur anschließen. Es war wieder mal SUPER mit dir zu trainieren. Danke, liebe Gab 🙏😘😘😘

[gabrielelux]

Auch wenn heute Montag ist, ich finde die 20 Minuteneinheiten genau die richtige Dauer um fit in den Tag zu starten. Vielen Dank dafür 😃LG

[Gartenglueck]

Danke für diesen Samstag-Morgen-Start - wir fühlen uns wunderbar beweglich im Oberkörper und freuen uns auf den Herbst-Samstag.
Liebe Grüsse :) aus der Schweiz und ein schönes Wochenende Kurt und Christa

[iksbdr.grassegger]

Herrlich, wieder freier Nacken & unter der tragbaten Trocken Haube zu 🏡 weil Zeit knapp, perfekt 👍 danke ❣️

[gabiwollnik]

Ohne Morgengymnastik kann der Tag (zwischenzeitlich) nicht gut beginnen. Danke für die vielen Auswechslungen und Anregungen 💞👍

[petrapb]

Die Arme freuen sich 💪🏻👍🏻😃. Sehr effektiv und mit ordentlich Druck anstrengender als Hanteltraining. Jedenfalls hat mich das Training gut ins Schwitzen gebracht, vielen Dank dafür, liebe Gabi 😃

[dagmardoring]

Danke für den schönen "Arm"samstag. LG und allen einen schönen sonnigen Samstag.👋

[moin]

Gabi Du bist die Tollste! 🥰
Ich bin sehr froh daß ich Dich entdeckt habe. Deine Videos sind eine große Bereicherung für mein Leben. Heute hab ich sogar gedacht "wie, schon zu Ende?!" 😊
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende Christine ☺️🌱

[margitkoplin]

Danke für die Anleitung zum Training der Arme und oberer Rücken. Für mich war das heute richtig gut. Vielen Dank und liebe Grüße.

[dagmarclausen]

Guten Morgen Gabi! Mit dieser Übung bin ich nun bereit für die Gartenarbeit! Danke :-)

[sabineweissner]

Heute waren Donnerstag, Freitag und Samstag hintereinander dran und alle 3 waren speziell und natürlich richtig gut. Du hast wirklich die tolle Gabe zu motivieren. Ich danke dir und wünsche einen sonnenreichen Samstag. 🤗🙋‍♀️

[oliverundmarionhahnen]

Nach der Pause hatte ich einen schönen Einstieg mit Armen, meine liebsten 💪Übungen. Ein Workout mach ich heute noch, ich habe ja viel versäumt und schon so viele verschiedene tolle Workouts gesehen, die ich gerne noch alle absolvieren werde. Ich habe die Übungen mit dir sogar vermisst.😅😉 Also vielen, vielen Dank. 🙏🍀

[roswithamysliwitz]

Danke für das super Armtraining💪. Mir hat es Spaß gemacht trotz schwerer Arme zum Schluss. 😀🤗😘👍🙋‍♀️

[margittagayh]

Guten Morgen liebe Gabi, heute bin ich wieder dabei.Jetzt kommt das von gestern Abend noch dran. Meine Arme habe ich gespürt.Danke für Deine Arbeit.🥰🥰🥰

[christinesprengel]

Liebe Gabi, nach langem, krankheitsbedingtem Ausfall war die komplette letzte Woche genau der richtige Wiedereinstieg für mich. Vielen Dank! Ich habe dich vermisst.