🧡 20 min. Montag Morgen-Gymnastik | ohne Geräte, im Stehen

Frühsport für einen aktiven und positiven Start in den Tag. Viel Spass und Erfolg.

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#Montag
#Morgengymnastik
#Workout

[heikejakobs]

Einmal gut durchbewegt, tut gut egal um welche Uhrzeit. Ist ja mittlerweile eine riesige Auswahl 🙋 ich empfehle dich immer gerne 🍀🐝💕👋

[mariontroster]

Liebe Gabi ich bin in einem tollen Wellnessurlaub. Und selbst da habe ich dich dabei. Ich brauche hier keine Kurse buchen. Du bist eh besser. Danke für's wach werden heute 😘😘😘

[NykkysSpielewelt]

Super! Danke 🤩 bin morgen auch wieder dabei. 😊👋🏻👋🏻

[agnesbarmettler]

Danke Gabi, heute wieder zwei super schöne abwechslungseiche Videos für unser Wohlbefinden. Ich habe sie gleich hintereinander gemacht. Dabei bewundere ich deine unermüdliche Fähigkeit, uns zu motivieren. Deine Freude an der Bewegung, die schwappt einfach über die Grenze in die Schweiz!

[crossanddove]

Das tat heute besonders gut! Ich habe noch Husten und da verengt sich der Brustkorb! Das dehnen in dieser Region hat so gut getan! Vielen dank, liebe Gabi! Auf geht es in diese Woche!

[vrenioehlert]

Vielen lieben dank auch für dich einen schöne Wochenstart.🤗🌹

[sabrina]

Danke für die Krone ;) Schönen Tag wünsche ich!!

[barbaramatros]

Guten morgen. Sehr gute Start in die neue Woche.👍

[tanea]

Hello Monday, hello new week! Fühle mich trotz plätschernden Regens gut gelaunt, da gut bewegt! Danke, und bis morgen !!Viele Grüße, Tina

[iranpahlavan]

Ich habe mit diesem Video viel Spaß gehabt vielen herzlichen Dank und gute Start .

[barbarabrammer]

Vielen Dank für die schöne Morgengymnastik Gabi. Dir und allen Mitturnern eine angenehme Woche. Liebe Grüsse

[evelynrauscher]

Guten Morgen, na klar bin ich morgen wieder dabei. War dir eine Woche untreu 🙃, da wird es wieder Zeit 😉🌻

[elisabethstrauch]

DANKE, liebe Gabi, das waren heute wieder ganz tolle Übungen für mich, ....ich fühle ein sanftes, angenehmes Kribbeln in meinem ganzen Körper....! Glg Elisabeth, bis morgen❣😊👌👍

[ingridfromm]

Guten Morgen und vielen Dank für die hervorragende Gymnastik. Ich bin gerade im wunderschönen Montenegro im Urlaub. Auch im Hotelzimmer kann man Gymnastik machen. 🙋🏾‍♀️🤗🤗🤗🤗

[claudiaengels]

Liebe Gabi, das war wieder eine sehr gute Gymnastik, nun kann die neue Woche kommen, hatte mich in der letzten Zeit schwer getan, Deinen Übungen zu folgen und mich allein zu motivieren. Nachdem ich aber letzte Woche ein 3-tägiges Seminar zum Thema " Die Gesundheit durch Sport, Ernährung und Entspannung fördern" besucht habe und gelernt habe, wie wichtig Bewegung in unserem Leben ist
(das wusste ich natürlich auch schon vorher, da ich mich gern bewege), motiviere ich mich nun selbst allein zu Deinen Übungen,
zumal mir Bewegung immer sehr gut tut. Nebenbei laufe ich noch
3-4 x die Woche mit Stöcken, also Nording Walking. Am meisten vermisse ich 3-4 x die Woche mein Aquafitness und das Schwimmen,
Aber traue mich wegen der Viren noch nicht mit vielen Leuten ins Wasser, mal schauen wie es nächstes Frühjahr aussieht.

[vor-nachname]

0:37 Jeden Morgen.... Wow, klasse. 👍
Schön das du auch immer auf alles drauf eingehst, also z.B.
"..vielleicht spürst du jetzt...." oder
"..wenn es zu schwer ist, dann beuge dich weiter hoch"
oder auch "..noch 4x, 3x, 2, 1"
"..jetzt zieht es vielleicht an der Seite" oder
"..das ist gut für die oberen Muskeln"
und "..streck dich, schieb die Krone nach oben"😉
Niemand macht das hier besser und sympathischer als Gabi.

[christellabahn]

So richtige Lust war heute nicht vorhanden, da ich mit Muskelkater aufgestanden bin. Ich hatte gestern das Beinvideo gemacht. Aber es war alles super und nun kann ich mit sehr guter Stimmung in den Tag gehen. Vielen lieben Dank, Gabi.

[traudlrichter]

Sehr schön sich am Morgen zu bewegen, obwohl wenn ich auf die Uhr schaue ist es ja schon fast Mittag. Aber ich glaube, egal zu welcher Tageszeit, die Hauptsache man bewegt sich. Schönen Montag wünsche ich allen, danke liebe Gabi😘🌹

[babs]

Kein Morgen ohne unsere liebe Gabi 🙏 Ich schwebe jetzt fröhlich mit meiner Krone 👑 auf dem Kopf, gestreckt, aufgerichtet, mobilisiert, leicht gekräftigt, aber vor allem super motiviert in meinen Tag🤸🥰 Die Woche kann nur wunderbar werden, Dank dieser genialen Frühgymnastik, sie ist wie ein legales Dopingmittel mit Suchtpotenzial 🙏🙏 Euch allen eine phantastische Woche👍 Sende viel Licht und Liebe 💟 Von 💓 die Babs ☀️☀️☀️

[pepper]

Super Start in die neue Woche.
Es ist genial, wie so kurze workouts am Morgen einen von 0️⃣ auf 💯pushen😃