El secreto para vivir 100 años | Esteban Andrejuk | TEDxPuraVida

Médico graduado en 2006 en la USAL, Buenos Aires, Argentina. Professional Coach desde 2014 certificado por International Association of Coaching, European Coaching Association y Global Coaching Community.

Mi propósito es ayudar a las personas a empoderar su salud de una manera simple, natural, creativa e innovadora mediante la educación para la salud con enfoque integral.

Una de mis grandes pasiones es descubrir métodos naturales para fortalecer nuestro sistema inmunológico y evitar la aparición de enfermedades, activando los mecanismos internos de cura que tiene nuestro organismo que muchas veces ignoramos o subestimamos.

Mi sueño es vivir en un mundo más saludable donde juntos podamos aprender a cuidar nuestra salud para restablecer el equilibrio interno y externo naturalmente. Esta búsqueda me llevó a vivir en diferentes tipos de comunidades internacionales con foco en la salud, el desarrollo personal y la ecología.

[patriciaamarante]

Don Pachito, un ejemplo de vida. Verlo montar ese hermoso animal, es realmente emocionante. Gracias por ser tan inspirador!!!! Un fuerte abrazo desde Argentina!!! 🙏🐎❤❤

[ma.mercedesbp]

Gracias. A pesar de saber estos consejos nunca está de más insistir en concretarlos. Muy interesante. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[elmuchachoalegreelmuchachoaleg]

Mí abuelo murió a los99años nunca fumaba nunca bebió alcohol comía vegetales y verduras dormía sus 8horas bebía dos litros de agua diario

[andresfrnaz]

Tengo 32 años la gente piensa que tengo 21, soy vegano hace cuatro años muy buen video.

[aprendiendoaestudiar]

Vivir 100 años
1. 4:50 hacer ejercicio
2. Comer Saludable y alimentos que crecen en la tierra
3. Meditación y reducir el estres descansando

[joelorozco]

Necesito una pareja terrenal que nos apoyemos hasta hacernos viejitos:(

[manuelvalleverdugo]

Los ultraprocesados la droga del futuro ... comida ultraprocesadoa acorta la vida

[hectorsantiagocoronadosanc]

No me la van a creer pero tengo una bisabuela de 89 años y su alimentación nunca fue la mejor si somos honestos toda su vida tomando coca cola y comida grasosa todos los doctores dicen que la clave para vivir muchos años es una buena alimentación, hacer ejercicio, dormir bien, relajación no comer azúcar pues ella toda la vida consumió y hasta la fecha sigue consumiendo azúcar y tiene excelente salud gracias a Dios buenos niveles de azúcar y colesterol y glucosa y créanlo nada más una vez en su vida piso un hospital y eso por una caída nada que ver con la salud y gracias a Dios sigue caminando nada más no escucha bien pero ya es por la edad le pregunté oiga y cual es su secreto para vivir tantos años y me contesta no lo se exactamente pero siempre que te levantes dale gracias a Dios por un nuevo día más, por tu salud y todas las bendiciones, y al irte a dormir hazlo igual y se buena persona se servicial ofrece de comer, un hogar da consejos a gente que lo requiere y ayuda de cualquier manera al que lo necesite y le creí yo tuve varios familiares fitnes toda su vida con buena alimentación, llendo al gimnasio, haciendo ejercicio y con una dieta sumamente estricta y siempre llendo al medico al checarse y fueron personas que murieron jóvenes y que creen por enfermedades pero esas personas siempre fueron arrogantes y nunca serviciales con mucho respeto y si cuiden su alimentación su salud regulen lo que consumen visiten el médico seguido para reviciones pero también se buena persona se servicial se agradecido y da consejos

[almascaminanportodoslados]

Para eso debes tener buen trabajo hoy en dia mucha explotación de trabajo

[mariavaldez]

Holaa, yo soy Mexicana, paro radico en USA en chicago, ahuque se coma bejeyales, y frutas, no es organico, no tiene olor ni sabor las frutas, , , por eso no se mo antoja comerlas, na saben a nada, , y solo una bes x semana como carne de pollo o pavo bendiciones

[almascaminanportodoslados]

Mi mama da puros fideos 🤣🤣 ahora se enfermo del intestino solo dice es caro eso

[lisa]

90% comer plantas? Ufff… ahí no me gustó 😅.
Prefiero seguir siendo carnívora 😅