Die Wahrheit über Longevity-Supplements - Was funktioniert wirklich? (Huberman Lab Podcast)

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In diesem Video fasse ich den Podcast von Andrew Huberman "Supplements for Longevity & Their Efficacy" mit Dr. Peter Attia zusammen und ziehe die praxisrelevanten Dinge für dich raus.

Bei Fragen oder Feedback, freu ich mich über deine Bewertung oder Kommentar.

Time Stamps:

0:00 Intro
0:35 Die 3 Kategorien der Langlebigkeit
1:42 NAD+
4:55 Rapamycin
6:03 Das effektivste Anti-Aging-Mittel
6:40 Das Zeitfenster zwischen 50 und 70 Jahren
7:28 Attia's & Huberman's Supplement-Routine
  1. Alexander Seitz
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Комментарии
Автор

It doesn't get any better than this 😊

Hoss.Hopf.nr
Автор

Tea, ich will auf keinen Fall lang Leben, da ist mir dieser Planet zu krank, klar gesund und selbständig so lang es geht.

mengaconrad
Автор

ist schon interessant, aber meist ensteht der eindruck, das man am ende iwas supplementieren muss 🙄

Kickassyourcomfortzone
Автор

Wer AG1 nimmt, hat keine Ahnung sondern Angst... oder macht Marketing ohne Gewissen. Dann sind seine sonstigen Empfehlungen und Sublemente haltlos/wertlos.
Für mich ist Hubermann kein echter Wissenschaftler. Eher ein Marketer der dank seines beruflichen Profiles gut Infos verkauft, auch wenn sie zum Teil unwissenschaftlich und haltlos sind.

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