3 POMYSŁY NA ŚNIADANIE!

♡ snapchat: kobusjulia

♡ Nagrywam: Canon 700D, Canon G7X
♡ Montuje : Final Cut Pro, iMovie

♡ Film NIE jest sponsorowany!

♡ ▲ ▲ Dziekuje za ogladanie! ▲ ▲ ♡

[mendesjuliayt]

A co jest Waszym ulubionym sniadaniem? :)

[laura]

Wszystko wygląda przepysznie! Tylko mała rada: Julka, nie dodawaj miodu do wrzątku, bo wtedy traci on swoje wszystkie dobre dla nas mikroelementy, witaminy, itp. Poczekaj, aż herbata trochę ostygnie.

[melamodelayt]

Uwielbiam twoje filmiki z tej serii :)

[aleksandralitwin]

Nie chce wytykać błędów... ale miód jest bardzo zdrowy tylko nie wolno go dodawać przed zalaniem wrzątkiem bo traci swoje właściwości powyżej 60 stopni dlatego dobrze poczekać aż herbata trochę przestygnie, a wtedy miód zapewni nam m.in. naturalną odporność ;)

[monikalabuda]

serio jak czytam te komentarze typu "Boże biały chleb" "ten miód jest nie zdrowy" ludzie dajcie siana! Lepszy biały chleb, chociaż taki miód niż McDonald albo inne świństwa. Poza tym ta cała moda na bycie "fit" "zdrowe jedzenie" "BIO". Wszystko z głową można zjeść od czasu do czasu i nie przesadzać ;) A tak w ogóle w czasach waszych rodziców nie było tego całego zdrowego odżywiania i co? Ludzie byli szczęśliwi, zdrowi.. Także bez spiny i niech każdy je co sobie chcę ;)

[joannaczyzak]

Nigdy wcześniej nie lubiłam jeść śniadań. Ale odkąd chodzę na siłownię to jest to mój ulubiony posiłek w ciągu dnia.
Dzięki za taki filmik, przyda się!!🍉❤

[joannaromanska]

Dziękuję za ten filmik Julka! Wypróbowałam 2/3 twoich przepisów do tej pory i jestem zachwycona smakiem smoothie ;) liczę na więcej tego typu filmików

[joannapietrzak]

Uwielbiam twoje filmy Julka😙 Jesteś świetna w tym co robisz!

[liemmevx]

Przepyszne sa wafle ryżowe z masłem orzechowym 100% i dżem truskawkowy i na to wszystko banan oooo mniam ❤️

[krzewyo]

Julka poczytaj sobie o zbilansowanej diecie zwłaszcza, ze dużo ćwiczysz. To ze waga nie idzie w górę nie oznacza, ze odżywiasz sie zdrowo i Twój organizm jest "happy".

[julqapietrzak]

super film! może zrobisz jeszcze swoje pomysły na ciekawą i smaczną kolację ?💗💗 Pozdrawiam was serdecznie

[oliwkas]

Jej nawet nie wiesz jak długo czekałam na ten filmik ! Bardzo się ciesz ze go do dałaś bo nigdy nie wiem co zjeść na śniadanie a dzięki tobie mogę z próbować czegoś nowego zdrowego i smacznego ! Dzięki !♥♥

[paolinal]

Julia jesli lubisz platki owsiane to koniecznie musisz wyprobowac moj ulubiony omlet. 3 jajka mieszasz w miseczce z ok 5-6 lyzkamu platkow. wylewasz to na patelnie (bez zadnego tłuszczu) i przykrywasz. smazysz kilka minut z kazdej strony by sie lekko zbrazowil. gdy placek masz juz gotowy kladziesz na niego ulubione skladniki. ja zawsze daje na wierzch jogurt grecki, potem ulubione owoce np. banany i borowki. na to odrobina miodu, syropu klonowego badz poprostu dzemu:) zakochasz sie! :)

[MariolaMalisz]

koniecznie zrób obiady i kolację :) buziaki :)

[hidoiakumu]

Ten miód, to chyba raczej coś miodo-podobne. W każdym razie, taka rada- jak będziesz kiedyś używać prawdziwy miód do słodzenia herbaty czy ciepłego posiłku, nigdy nie dodawaj go do środka, gdy picie jest gorące lub jedzenie, ponieważ traci swoje właściwości odżywcze, giną one po prostu w wysokiej temperaturze, w efekcie masz zwykły słodzik bez witamin.

[andzianuda]

Julka kiedy filmik z pomysłami na smufi ??? czekam i czekam

[karolinakalita]

dzięki Julia za inspiracje ;) szukałam coś nowego, świeżego, wiosennego

[agatabernhagen]

Bardzo rzadko komentuje filmy, ale teraz nie mogę się powstrzymać... Nie rozumiem tych komentarzy. Julka podała przykładowe zdrowe śniadania i pojawia się kolejna gównoburza, bo to nie zdrowe, bo miód nie taki, za dużo węglowodanów.. ludzie to mają być dla was inspiracje, które możecie modyfikować według własnego gustu... każdy je to co lubi, trochę pozytywnych emocji :) trzymaj się Julka, wszystkim nie dogodzisz :)

[weronikalily]

Wracam dzisiaj do domu z borówkami a tu patrzam, jula dodała film z przepisami

[nataliawojcik]

jakbyś widziała mój uśmiech kiedy zobaczyłam twój film❤