8🔹12 min. Herz Kreislauf Training | Fitness-Kompakt, ohne Geräte

Kurzes Stoffwechsel-Training für zwischendurch. Viel Spass.

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#Kompakt
#Fitness
#Ausdauer

[monikastalder]

Jupih, ich bin - bei regelmässiger Atmung - gelaufen und es zwickt nirgendwo. Danke liebe Gabi👵.

[annettbachnick]

Kurz / intensiv …
Das war mega, mega klasse 👏🏻
Ich liebs einfach und freue mich schon heute auf morgen🫶🏻💛
Einen angenehmen Abend Dir noch liebe Gabi 💖

[danielap.]

DANKE für dieses kurze Cardiotraining!! Im Alltag schaffe ich es nicht so oft, ein längeres Video einzubauen.

[corneliacgm]

Guten Morgen liebe Gabi, die Kurzprogramme gefallen mir gerade besonders👍👍👍, weil ich sie nach Themen(Zipperlein😉)für mich individuell zusammen hängen kann. Sehr praktisch. VIELEN DANK 🙏immer wieder und schön dass wir alle dich hier haben. Für mich schon seit mehr als 2 Jahren👍.
Herzliche Grüße Cornelia 🤗🤗🤗

[annette]

Das war toll. Wie Annett schon geschrieben hat Kurz/ intensiv -Klasse!

[susiurban]

Aller guten Dinge sind drei 👍, mir war heute nach auspowern.
Geschafft - bin ich jetzt auch😇.
Dankeschööön

[andreaemmenegger]

genual liebe gabi 🤸🏻‍♂️✌🏼🫶🏽
dankeschön 🏖🦋

[heikeformhals]

Ein super tolles Kurztraining.. in dem man auch ordentlich zum Schwitzen kommt👍Dankeschön 😘

[blacksheep]

Guten Morgen, das war wieder mal genau die richtige Länge für mich. 😀 Die Brasils beide in eine Hand zu nehmen und dann wieder auf beide Hände verteilen war nicht nur für die Körpermitte eine Herausforderung, aktiv zu werden. Als ich die Brasils wieder verteilt habe, hatte ich das Gefühl, dass das eine plötzlich weniger wiegt, so sehr hat sich meine Hand schon an das doppelte Gewicht gewöhnt. Spannend! 💪🏻🎈
Liebe Grüße und bis morgen 🙋🏼‍♀️🌻
Heidi

[jeannine]

Ein klasse Wochenauftakt, sehr sehr gut. Abwechselung vom Bürostuhl. Vielen lieben Dank und einen schönen Abend euch allen.

[christinekabus]

Super Einstieg in den Tag, bin nun gut gerüstet und hellwach, vielen lieben Dank!!!

[nataliehinterkausen]

Kurz, aber knackig! Das war wie immer toll! Auch die kurzen Einheiten lohnen sich total und man kann ohne weiteres mehrere hintereinander machen und sucht sich einfach die Themen, nach denen einem gerade ist. Das ist auch wieder eine schöne Möglichkeit zu trainieren. Vielen Dank!

[sylviaurbach]

Vielen Dank Gabi, Herz Kreislauf Training ist immer was für mich. Schönen Tag noch. LG Sylvia 🤗🍀

[uschibrombach]

Danke liebe Gabi, war richtig gut :), bin ganz schön ins schwitzen gekommen :), dir einen schönen Abend, :)

[oliverundmarionhahnen]

Super Training für meine allerletzten Schritte. 🙏💪👏😘Herzlichen Dank. 🙏

[dianabublak]

Guten Morgen Gabi, hat wirklich gut getan...für den Wiedereinstieg sehr gut👍👌💪. Einen schönen Tag🍵🐞🙋‍♀️. LG Diana

[marionweitknecht]

Vielen Dank liebe Gabi 🤩, für dieses Herz Kreislauf Training 👍und mit Brasils, das msg ich so 💪🤗 Super gut, das hat sehe viel Spass gemacht, ich fphle mich jettzt sehr wohl!! einen schönen Tag wünsche ich dir, alles Liebe, Marion 😍🌷😇

[bestofidea]

Jetzt gähts ma guad, liebe Gabi, vielen Dank! Heute war so ein müder Tag (also für mich ...). Hat mir gerade viel Freude gemacht, und Brasils sind eh immer guad! Ich umarme dich ganz fest, bis moign 😘

[giselakrebs]

Das gefällt mir sehr gut, kurz und intensiv mit dir liebe Gabi, danke! Liebe Grüße 😘👍

[uteschwendrat]

Hallihallo alle zusammen. Danke liebe Gabi für das kurze aber knackige Workout. Das macht definitiv Lust auf mehr.
Einen schönen Abend wünsche ich euch allen.
Liebe, Ute ☀️💃🧘‍♀️🤸‍♀️🤗