ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ-ΟΦΕΛΗ !

Track : Helios [Extended RMX] - GRV Music & audiomachine

[mitkev]

Οφειλω να επισημανω ποσο χρησιμο βιντεο ειναι αυτο!!! Ασκηση στον ηλιο ελαφρως απογευματακι κανω εδω και τρια χρονια. Εκτος των σωστών λογων που αναφερεις η ασκηση στον ηλιο εχει σαν δεδομενο οτι χρησιμοποιεις το καθαρο οξυγονο για καυση και οχι το διοξειδιο με ιδρωτα και μποχες απο το κλειστο γυμναστηριο καθως και οτι οπως εχω βιωσει ο ιδιος σου δινει απιστευτη ενεργεια και επισης αυξανει την "ευτυχια" πραγματικα απο την αφθονη ντοπαμινη που εκκρινεται στη διαρκεια και μετα απο μια προπονηση. Μου αρεσουν τα βιντεο σου Μαριε διοτι εχεις υγιη σκεψη ορθολογικη και στοχευεις οπως βλεπω στην εμφυτευση σωστου και υγιους κινητρου στους νεοεισερχομενους ασουμενους. Keep going my friend μη μασας με τιποτα οταν δινεις τετοιο κινητρο. Θα πρεπει να τα πουμε. Οπαδος σου δηλωνω.

[ΜιχαηλαΑγγελοςΑγουριδης]

Aδερφε συνέχισε αυτό που κάνεις και αγαπάς τόσο να είσαι καλά υγιεις

[diveniredivenire]

And it's very important, especially while exercising on the sun, to not forget to stay hydrated!

[καναλισκεψηςκαναλισκεψης]

κατα τη γνωμη σου ποια ειναι η καλυτερη ωρα για γυμναστικη ωστε να εχουμε μεγιστη αποδοση;

[panagiotispavlidis]

χαιρομαι φιλε μου που λες για την σωστη γνωση. Μακρια απο αντιηλιακα και απο εγκαυματα. ΘΑ ΓΡΑΦΤΩ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΣΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΒΡΙΣΚΩ ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ.