6 Errores Comunes que Sabotean tu Cena y Cómo Evitarlos 🍽️🚫

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¿Estás cometiendo estos errores en tu cena? 😱🍽️ Hoy te cuento los 6 errores más comunes que muchas personas cometen por la noche y que pueden afectar su digestión y bienestar. Evita cenar tarde, comer carbohidratos rápidos o lácteos, y mejora cómo te sientes al día siguiente. 🌙✨

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