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MEJOR TUTORIAL DE MUSCLE UPS DE YOUTUBE | Mitos, Ejercicios, Consejos | CALISTENIA y GYM
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Si quieres lograr ese tan anhelado Muscle Up, aquí te traigo un Tutorial de Muscle Ups súper completo para que consigas realizarlo, con toda la información, ejercicios y consejos que necesitas! Y todo de manera natural! Vamos que si puedes!
Te Enseño y Motivo a Planificarte en tus Workouts!!! Si quieres mejorar tus Muscle Ups,, hacer más repeticiones y tener más fuerza en tus Triceps, Bices, Espalda, Antebrazos, Pectorales y Hombros, te dejo el mejor tutorial de muscle Ups de YouTube!. Y a la misma vez vamos ganando hipertrofia!
Soy Padre, 41 años, Ex Atleta de Calistenia, Entrenador y Promotor de la disciplina, intentando mostrarte que si puedes realizar muchos de los ejercicios y en gran parte a llevar una buena Planificación de Entrenamiento y todo de manera Natural!
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CALENTAMIENTO CALISTENIA PRINCIPIANTES
CALENTAMIENTO EN 8 MIN - Tren Superior! Con Banda Elástica!
Cómo hacer CALENTAMIENTO CORRECTO DE CALISTENIA - Movilidad Articular Tren Superior!
En esta nueva sección te mostraré las rutinas que yo realizo para mis entrenamientos, cada serie y repetición que realizo para que te sirva de guía y veas como son mis Workout 100% reales....
En otros videos que hago, te doy sugerencias de rutinas, tips, etc. En esta sección te muestro netamente mi Rutina.
PLANIFICACIONES DE ENTRENAMIENTOS??? Escríbeme:
Instagram: @kubebarz
Recuerda que en cada workout o planificación de entrenamientos, es fundamental siempre incluir una fase de calentamiento para prevenir lesiones!
#streetworkout #muscleups #pushups #pullups #bardips #natty
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