Expertos descubren DIETA capaz de RETRASAR el ENVEJECIMIENTO del cerebro

Descubre como los expertos han hallado una dieta que es capaz de retrasar el envejecimiento cerebral. La dieta cetogénica es muy popular por sus beneficios para la pérdida de peso y la salud general, pero este tipo de dieta tiene casi el mismo número de “fans” como de “haters”.

DATOS:

00:00 Expertos descubren DIETA capaz de RETRASAR el ENVEJECIMIENTO del cerebro
00:42 ¿Qué es la dieta cetogénica?
01:27 Resultados del estudio: Mejor memoria y mayor esperanza de vida
04:37 ¿Cómo funciona la dieta cetogénica?
06:38 ¿Qué alimentos incluye la dieta cetogénica?

Un estudio ha puesto de manifiesto otro de sus beneficios: la mejora de la longevidad y el retraso del envejecimiento del cerebro.

Publicado en la revista Cell Reports Medicine, este estudio es fundamental para entender los efectos de la dieta cetogénica sobre la esperanza de vida y sobre la memoria.

En este video, exploramos qué es la dieta cetogénica, sus beneficios comprobados en estudios con ratones, y cómo podría influir positivamente en la salud cerebral y la longevidad humana. Expertos como Christian González-Billault y John Newman explican los hallazgos más sorprendentes de su investigación.

Descubre cómo la dieta keto mejora la memoria, las funciones sinápticas y podría ser una herramienta poderosa contra el envejecimiento cerebral. También revisamos los alimentos principales de la dieta cetogénica y la importancia de consultar con un profesional antes de hacer cambios significativos en nuestra alimentación.

¡No te pierdas esta reveladora investigación y aprende cómo la dieta cetogénica podría ser tu aliada para una vida más larga y saludable!

#dieta #envejecimiento #cerebro
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Información legal.
Vídeo de grabación propia.
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

[fernandatouceda]

Gracias por tu labor y ayuda Sento. Daniel de Argentina

[ariadnagomeztorregrosa]

Estoy encantada con esta dieta, más energía, regulación de mis ciclos menstruales, fortalecimiento de los músculos, pelo, uñas. Los carbohidratos y procesados son la verdadera pandemia de muchos problemas y enfermedades que tiene la gente des de mi humilde opinión. Gracias por el vídeo.

[RafaelPolanco-jrdc]

Lindo mensaje para las humanidad estar sanos

[acibelas]

Ayuda a tu cerebro y sigue este canal 😊

[angelicavalencia]

Ayuda a tu cerebro. Muchas gracias Sento, saludos 👋 desde Bolivia 🇧🇴, hasta España 🇪🇸

[eliaB]

De acuerdo en comer poco y bien, pero algo no me encaja con el tema de las grasas. Todos hemos visto o leído casos de ancianos que llegaron a los 120 años, comiendo prácticamente sólo avena o arroz. Mi abuela, con serios problemas de tiroides, vesícula y artrosis desde muy joven, una gran conocedora de las propiedades de las plantas, no probaba más grasa diaria que un poco de aceite de oliva. Murió con 96, a causa de una caída. Creo que el metabolismo de los ratones puede no ser extrapolable al humano. Tienen razón al decir que faltan estudios.

[lilianahenao]

Ayuda a tu cerebro gracias cento desde Colombia 🇨🇴

[ojubayobayo]

Te estaré eternamente agradecido, tu canal cambió toda mi vida cuando comencé a invertir con la mujer con la que nos dijiste que invirtiéramos durante la pandemia. y continuaré predicando en tu nombre para que todo el mundo escuche que me salvaste de una enorme deuda financiera. Gracias 🙏🙏

[DianaRodriguez-mhqg]

Gracias por esa información. He perdido peso restringiendo los carbohidratos y comiendo más sano pues mi Dra no quiere que haga ayuno intermitente. 😊👏👍

[jesuscorona]

Buen dia Sento, muy completa tu información, gracias por compartir, saludos desde Quéretaro México😊

[josevenegallego]

Ayuda a tu cerebro Sento. Gracias por todo lo que haces.

[americasoto]

Ayuda a ttu cerebro....Gracias Sento...!!!

[javierdepaizpaetow]

Estoy muy interesado en el tema y veo todos los videos serios que puedo....sin duda el tuyo es de lis más interesantes...

[enriquemarquez]

Ayuda a tu cerebro!
Muchas gracias Sentó como siempre valiosa información

[corosadornilnunez]

Ayuda a tu cerebro escuchando estos programas

[mercedesmartinjimenez]

Ayuda a tu cerebro.
Muchas gracias por la información

[normarodriguez]

Buenísima esta información sobre la dieta keto. Gracias

[martapujadas]

Ayuda a tu cerebro, gracias por tus consejos

[americasoto]

Ayuda a tu cerebro !!! Gracias Sento !

[albagullello]

Ayuda a tu cerebro 🎉🎉🎉 saludos desde Argentina