la guía definitiva para concentrarte y superar distracciones

Hoy hablamos sobre cómo superar distracciones y concentrarse para estudiar o trabajar. Siento que estando enfocados podemos hacer muchas más cosas en menos tiempo, al final son todo ventajas

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[anais.perezg]

mi principal fuente de distracción es mi mente. Se pone a crear dialogos que no han pasado o a revivir momentos pasados cuando quiero centrarme en estudiar o incluso leer. Hay momentos en el que me puedo pasar media hora inventando dialogos o situaciones.

YA ESTOY EMOCIONADA 💜💜 Ay! De verdad que me hace muchísima falta ando yo super distraída últimamente

[caritoalarcon]

Me distraje mientras miraba el video de como evitar las distracciones, cuando me di cuenta ya había acabado, ahora tendré que volver a verlo

[hayrorv]

desde que organizo mis días en google calendar estoy más presente en lo que voy a hacer porque el hecho de ver bloques me indica que haré en ese bloque y no tengo nada desordenado, (eso me funciona a mí porque soy muy ordenado) y pues ya me queda la tarde para descansar ^^

[marcelomedinaortega]

Es realmente gratificante ver más soluciones para combatir nuestro entorno que hoy en día esta lleno de distracciones, y más las digitales. Gracias por Compartir! 🤍

[elchicocaradepatata]

hace días mi cerebro estaba en plan "cuando clara sacara nuevo vídeo???" Estos días me he sentido muy disperso, desmotivado y estresado, mis clases y exámenes han aumentado y no puedo concentrarme, aveces me desespero debido a que no aprovecho el tiempo y dejo todo para después lo que a su vez provoca que se me acumulen muchas cosas y muricion :C

[joseramongonzalesmirabal]

Yo tengo una competencia internacional el mes que viene, y tengo 4 días en que iniciare el estudio y que no hago nada y me la paso jugando o en redes, y de repente clara sube un video sobre distracciones, un regalo del cielo

[emilyzade]

Muchas gracias! lo necesitaba, más ahora que estoy terminando mi semestre y me cuesta mucho dejar de procastinar

es increíble cómo las redes sociales quitan de tu tiempo, no fue hasta que decidí quitarlas que empecé a darme cuenta de cuánto tiempo liberaba, a día de hoy puedo tener instagram instalado (sin notificaciones) y ya ni me acuerdo de que lo tengo ni tampoco siento ganas de entrar, y tengo tiempo para ser productiva o bien para al menos darme tiempo para mí.
el tiempo es valiosísimo, la verdad. gracias por tus videos y un saludo desde mi canal <3

[vaneosorio]

De verdad que organizar previamente las actividades diarias o así me sirve bastante, tengo una plantilla que lleno semanalmente con las actividades que tengo que hacer y si surgen más pues las anoto, desde que tengo eso es mucho mejor porque antes perdía tiempo pensado “que más tengo que hacer” y pues ahora solo es un rato por semana, y ya diario solo me fijo que otra actividad debo hacer, tus videos me inspiran mucho Clara gracias por tu contenido<33

[luvsyeon]

Vuelvo a tus videos cada vez que siento que mi vida se desordena, me das el empujón para organizar más todo.

[mora_]

Justo estaba leyendo algo relacionado a las recompensas variables. Me gustan mucho tus videos.

[keiran]

Gracias por ayudarnos tanto clara ojalá que te vaya de maravilla toda esta semana!! 🌻

[raulmontiel]

Chicos lo que a mi me funcionó es reflexionar mis actos reconocer que soy adicto y escribirlo en Word o un papel reconociendo qué he sido adicto al teléfono y otras cosas y después recordar todo lo que quería hacer, para finalizar con algo motivador imaginando que lo haces, disfruten el proceso no se frustre por que no lo tienen haciendo pequeños logros alcanzarán el éxito, no sean extremistas vivan el equilibrio tal se equivoquen después de eso pero pueden volver a empezar

[lidiarondoni]

esto se llama contenido de valor, simplemente gracias✨🥰❤️

[gehanireazconacardenas]

Muchas gracias enserio por subir este video, estos ultimos días estuve más distraída de lo normal y me llegué a sentir mal también porque en las clases no estaba rindiendo bien como otros días :'( Gracias 😊

[estefanihernandez]

Gracias, gracias ✨ después de todo siempre eres una luz en el camino de cada uno de nosotros.

[camposmurilloalejandra]

E encantó el vídeo! Justo lo que necesitaba, y el libro de Focus lo has mencionado tanto que ya muerto por leerlo

[dsdcero]

Justamente necesitaba ver algo así, siento que el Universo me ha escuchado enviándome un vídeo con este contenido. Muchas gracias por tus consejos, de verdad que los necesitaba mucho en estos momentos. Últimamente no puedo concentrarme o me cuesta hacerlo. ❤

[yassminelhannaoui]

justamente el video que necesitaba en este momento
muchas gracias <3