Cómo EMPEZAR tu proceso de DESARROLLO PERSONAL

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Hola, mi nombre es Daniel Castrejón y busco ayudar a crecer a esta generación de hombres que está por venir. Si estás interesado en lo mismo puedes seguirme para ser parte de la comunidad que estoy creando. Yo puedo ayudarte a dar el cambio en tu vida que tú estás esperando.

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Daniel Castrejón

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Комментарии

Gran video hermano, te la has sacado.

miguelmom

Tengo 14 años, si, soy un niño, sin embargo a medida de mi madurez y crecimiento me gustaría mejorar aspectos emocionales y físicos de mi, ser más productivo, tener un alto rendimiento en lo que haga, y este video me ayuda, me e sentido bastante vago últimamente, mis estudios han estado decayendo debido a mi falta de ganas y motivación para hacerlo, pero este video a cambiado mi perspectiva, solo puedo decir gracias

DogeXMC

Soy una mujer de 46 años y mi consejo principal es: tenganse paciencia con su proceso de crecimieto y desarrollo personal y tratense con amor y benevolencia. Cuiden su dialogo interno, que este sea para ayudarlos avanzar y no para hacerles sentir mal o incapaces. Crean fielmente en su trabajo personal, aunque pasen meses que no sientan avances. No importa si tienes semanas sin hacer nada de lo que te propusiste, eso es solo una caida, tú levantate y vuelve a empezar. Siempre reflexiona lo que haces, por qué lo hice así o por que lo hice asao, me salio bien qué hice para que me saliera bien y se vuelva a repetir.
AMENSE PROFUNDAMENTE TAL COMO SON para que puedan disfrutar su desarrollo y cambio personal. Si se sienten nerviosos, anciosos, incapaces, constantemente tristes, no pueden dormir por las noches o si duermen no descansan BUSQUEN AYUDA PROFESIONAL, la salud mental y emocional es tan importante tratarla así como tratas una fractura de un hueso. Bendiciones desde Venezuela

emiliaarevalo

Tengo 19 años, tengo casi 20 y hace un mes termine la relacion mas importante que he tenido en mi vida hasta ahora, el proceso fue muy duro porque al inicio me senti en cierta forma liberado pero luego me di cuenta que cometimos muchos errores durante la relacion y que gran parte de la responsabilidad la tuve yo por ser una persona impulsiva que no sabia controlar sus acciones ni las palabras que decia. Ha sido un proceso dificil y me di cuenta que estaba empezando a ser una persona muy insistente con ella, volvi a cometer los mismos errores despues de que terminamos ya que yo la presionaba a hacer cosas solamente para que yo me sintiera mejor, no pense en ella y tampoco pense en mejorar y darme cuenta de que realmente lo que debia hacer era mejorar como persona y no seguir en el mismo circulo vicioso. Este video ha marcado un antes y un despues en mi, he empezado a hacer ejercicio, a cuidar mi salud fisica y mental, a hacer cosas que me gustan, a ser una persona mas responsable y lo mas importante de todo, a ser una persona mas feliz. A quienes hayan leido este comentario quiero decirles que no deben desviarse, puede que en la vida nos sucedan cosas dolorosas, o que incluso parezca que no tienen justificacion, pero debemos empezar a dejar de tratr de buscarle justificacion a cosas que ya nos sucedieron antes, entre mas lo aceptemos mas rapido nos daremos cuenta de nuestros puntos debiles para ser unas mejores personas. La vida es bella y por uno o varios momentos tristes no podemos rendirnos❤

juandiegocifuentesbuitrago

Tengo 14 y es facinante como nuestra generación busca mejorar de cualquier manera .

zambrano

1- ciclo de sueño 0:58
2- identificar tus debilidades 2:09
3- leer 4:58
4- ejercitarte 7:45
5- aprender a tomar control de tus emociones 8:55
6- meditar 10:50
7- Tener un diario 11:32

Studyschool

Lo más difícil es tomar acción, pero valdrá la pena.

sevyeun

Tengo 15 años, siempre tuve una buena rutina, pero hubo problemas y empecé a ignorar mis necesidades, ya no leía libros, no dormía bien, me la pasaba en el celular, lloraba a cada rato, falte mucho a la escuela, me enfermé durante un gran tiempo y comencé a tener otro tipo de carácter, hubo momentos en mi vida en donde ya no quería vivir más, no quería vivir con la carga de que no servía para nada, pero ahora ando recuperándome y haciendo todo lo que antes hacía, les doy apoyo a todos los que estén pasando un mal momento, ¡usted puede salir de esto, solo tiene que esforzarse! ❤

mandiiixbr

A las personas que están aquí les recomiendo que lean el libro Amagi, es una novela con capítulos breves, pero con un alto nivel de enseñanza y reflexión. Lo que me encanta es que no es un manual y ni tiene vocabulario complejo, es la historia del protagonista mientras va descubriendo su propio camino conforme empieza a ser independiente.
Ojalá les sirva :)

sunshine_km

Tengo 16 años y estoy comprometida ser constante en todo, dejar de procastinar, ser independiente, etc.
Estoy y estare orgullosa de mi.

Muchas gracias a todos x sus comentarios, seguimos avanzando aqui ^^ les doy mis buenas vibras para todos <3

dailylife

Vine aquí por muchas razones, tengo 19 años soy inmaduro y me considero un niño aún, he pasado por muchas cosas, he sufrido mucho y creo que por eso me cuesta mucho socializar, hacer ejercicio me hace mal físicamente xq de pequeño tuve muchas cirugías y me dijeron que no podía hacer fuerza pero hace 2 hice ejercicio no tan avanzado pero tampoco tan bajo no lo logre cumplir pero si ví resultados aunque yo no hice esto por el físico sino más por autoestima, trataré de meditar y controlar mis emociones, y voy hacer lo del diario.espero que me entiendan y que no me juzguen.

Goon

Quiero cambiar, y quiero cambiar demasiado, quiero empezarme a sentirme mejor conmigo misma, quiero sentirme autosuficiente, ya no quiero procastinar, quiero ser alguien completamente diferente para bien, pronto yo se que me estare sintiendo demasidado orgullosa de lo que sere 🫂✨

Cinnamn_V

Soy un chavón de 17 años, siento que procastinar es algo que siempre he llevado conmigo y es momento de deshacerse de ello con constancia y poco a poco, quiero que mis días sean productivos y me sienta satisfecho que lo que he logrado cada día, en verdad este video me ha ayudado a inciar mi proceso para ser una mejor persona para mí y para mí presente y futuro, se que con constancia, dedicación y confianza en mí puedo lograrlo poco a poco.

taecoffee

Tengo 13 y estoy decidida a cambiar mi mentalidad y vida. Varios habitos ya los tenía, pero mencionó el de hacer tu diario o el de tener control de las emociones, que realmente si te pones a pensar, si tienen sentido. Gracias por este video y mucha suerte para todos y todas las personas que intentan mejorar día a día.💜

Calmnergy

Me gustó mucho tu vídeo! Especial para este próximo 2023. En lo único que difiero un poquito es sobre el control sobre las emociones. De acuerdo a lo que estudiado, más que controlar las emociones, lo que podemos hacer es controlar la conducta que deriva de estas emociones. Las emociones son reacciones psicofisiológicas que nacen de lo que vivimos día a día, por lo que es difícil, sino imposible, tener un control absoluto sobre estas. Sin embargo, podemos manejar como nos comportamos frente a lo que sentimos a través del reconocimiento de estas (qué estoy sintiendo, cómo se siente, que situaciones me hacen sentir así, etc.) y las conductas que en el pasado hemos realizado. Una vez que somos consciente de esto, podemos incorporar nuevas formas de expresar lo que sentimos de manera que no nos limiten en la vida diaria sin tampoco llegar al extremo de privarnos de sentir. Solo quería comentar esto por si a alguien le ayuda.

gabrielaflores

1.- Definir un Ciclo De sueño
2.- Identifica tus debilidades
3.- Leer (Empieza por 5, 10 paginas para empezar)
4.- Ejercitarte para ponerte como un dios griego 🔱
5.- Ser estoico, aprende a controlar tus emociones (personalmente recomiendo el libro, meditaciones de Marco Aurelio uno de los padres del estoicismo)
6.- Meditar
7.- Has un diario y plasma todos tus pensamientos

nelson

Yo eliminé completamente mis redes sociales y ha sido la mejor decisión de este año. Llevo casi 6 meses y gracias a eso transformé mi vida y renové mis hábitos. 🌟🌟🌟

Julessj

Tengo 16 años y intento ser la mejor versión de mi, gracias a estos videos he podido mejorar algunos aspectos en mi vida diaria.

perezreyescarloshaziel

Tengo 16, siempre he estado iniciando y decertando en este proceso, pero creo que cada caida me ha ayudado a darme cuenta de que realmente quiero ese cambio en mí que cambiará mi realidad. Así que no se desanimen si fallan, no hay días inútiles.

dddyuun

HERMANOOOO, TU VÍDEO ME CAYO DEL CIELO, No sabes lo cuanto necesitaba saber todo esto, y estoy totalmente de acuerdo contigo, y agradezco que compartas tu sabiduría bro, lo tomaré a cuenta y me pondré de una vez hacer mis propias acciones, estaré muy al tanto a todo lo que digas, subas a tus redes sociales, etc. tus conocimientos valen oro, por favor sigue compartiendo mas vídeos así, que se que muchos de nosotros estamos buscando superarnos ❤️‍🩹

guianpierozzz

Cómo EMPEZAR tu proceso de DESARROLLO PERSONAL