Плечи с Резиной Дома

[WOU_]

Мотивация днем:☠️☠️😪😪
Мотивация в 2 часа ночи:💪💪💪

[шанкаркашаев-зу]

Братик, сделай видос как рвёшь алюминиевые банки своими невероятно сильными пальцами, это шедевр. Хочу когда нибудь тоже обладать такой крепостью рук. А вообще я давно смотрю тебя, и вот жаль что видео ты перестал снимать, ты очень интересная личность

[JokerMaximus]

Спасибо. Сделайте пожалуйста ещё с резиной для других групп мышц

[VanyaLitvinov]

Для диванных экспертов, валяться на кровати лучшая прокачка 😌
Успехов тебе

[Teenager_kush]

Congratulations you got a english comment.. 😂

[Renegade]

Оксимирон неплохо раскачался, исключительно тягая резинки и употребляя гречку с курочкой😂

[motv.]

Спасибо тебе можешь ещё несколько упражнений показать с резинкой )
Я подписан )

[hugoyanezrendon]

Que extraño, siempre he leído y visto que las elevaciones laterales se hacen llevando los hombros hacia atrás y abajo. Pero veo que aquí las hace un poco llevando los hombros hacia adelante y flexionando los codos un poco.... total, cuál es la forma

[alejandrogalarreta]

Yo entrenando alas 4:00 am ya son las 5:55 am y todavía me queda 3 Rutinas más de 100 Repeticiones👹

[aisultan_kz_]

Со жгутами даже интереснее, чем с гантелями💪

[angelurielbarrera]

Una pregunta cuantos meses se tarda el resultadl

[haaraina]

Every time you make a clip, you and I become stronger.

[KingGYM-nd]

Бро пожалуиста делай предплечи с резиной

[KhanSibgatullah-degd]

Bro train his whole body with resistance bands❤

[klmbmgq]

Я качал плечи одним упражнением одной гантелей по 20 раз каждый день поднятие 5 кг картелей в сторону потом перестал качать потому что когда показывал бицепс то плечи сильно выпирали

[ДенисБлизнюк-ре]

Как можно набрать массу плеч, если это упражнения без доп веса ?разве что делать много раз на выносливость, то как тогда с помощью этого накачать плечи?

[ВадимМаркелов-мж]

Можешь помочь набрать мышечную массу мой вес 63 и какие надо упражнения делать

[promtrotter]

Ведро теста в попу и конечно же не резинки, а тяжёлое железо для таких дельт)

[uwkpust]

Отлично, лучшее видео за долгое время. То что я искал. Спасибо

[АндрейИсхаков-шж]

Скажу так: это парень натурал и химии в нем нет ни капли, химики выглядят по другому!!! Так что те, кто пишет про него якобы он химичит - бред сивой кобылы!