5 Ύποπτα Συμπτώματα Για Κατάθλιψη & Έλλειψη Βιταμίνης

Ανακαλύψτε τα 5 ύποπτα συμπτώματα για κατάθλιψη και πως συνδέονται με την έλλειψη σημαντικής βιταμίνης, που είναι υπεύθυνη για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου!

Υπάρχουν ελάχιστα ίσως άτομα που δεν αντιμετώπισαν κατάθλιψη σε κάποια στιγμή της ζωής τους, που μπορεί να διαρκούσε από λίγες εβδομάδες μέχρι μήνες ή χρόνια.

Οι περισσότεροι που βιώνουν κατάθλιψη, περιγράφουν συμπτώματα όπως είναι η έντονη θλίψη, η σωματική και πνευματική αποδυνάμωση, αλλά και η απώλεια ενδιαφέροντος για φαγητό, οικογένεια, έρωτα ή φίλους.

Υπάρχουν όμως επιπλέον συμπτώματα που πολλά άτομα δε συνειδητοποιούν πως οφείλονται στην κατάθλιψη ή στην έλλειψη σημαντικών βιταμινών στον οργανισμό και το σώμα.

Στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε τα 5 ύποπτα συμπτώματα για κατάθλιψη και πως αυτή συνδέεται με την έλλειψη μιας κρίσιμης βιταμίνης για τον εγκέφαλο.

🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link)

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:

Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:

❤️ Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:

🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα

🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.

- Τα σχόλια παρακολουθούνται συνεχώς προκειμένου να διατηρηθεί ένα θετικό περιβάλλον. Όσα σχόλια θεωρούνται αρνητικά, προσβλητικά, επιβλαβή και με αποκλειστικό σκοπό να είναι ενοχλητικά ή να βλάψουν το κανάλι, θα αφαιρούνται άμεσα.

[mariakulla]

Ευχαριστω πολυ
Πολυ σημαντικά βοηθητικά αυτά πού λέτε στο βίντεο.
Ευχαριστω 😊❤

[thepurplegirl]

Ωντας μια κοπέλα 24 ετών που πέρασε πολλά στην ζωή, διαπίστωσα πριν περίπου από 2 χρόνια ότι έπασχα από κατάθλιψη. Εγκατέληψα πριν από 2 μήνες το πανεπιστήμιο πριν να διαπιστωθώ επίσημα με σοβαρή κατάθλιψη. Το εγκατέλειψα γιατί ένιωθα πραγματικά δυστυχισμένη. Επίσης πριν να το σταματήσω, είχα έντονα ξεσπάσματα από το τίποτα με τα νεύρα μου, ελάχιστος ύπνος, ελάχιστη συγκέντρωση και μνήμη, δυσκολία στην αποβολή των κοπράνων, ούρων και εμετού, ελάχιστη όρεξη φαγητού ακόμα και για διασκεδαστικές δραστηριότητες και γενικά για να κάνω και να βρεθώ με τον οποιονδήποτε, ακόμα και με την καλύτερη μου φίλη. Όμως ξέρετε ποιο ήταν το χειρότερο, κυρίως όταν έπρεπε να με δει ψυχίατρος; Όλοι με αποφευγαν, όλοι μα όλοι! Προσπαθούσα να χαμογελάσω, και τα μάτια μου δεν επερναν αυτή την φυσιολογική μορφή που είναι όταν υπάρχει ένα αληθινό χαμόγελο. Τραγικότατο! Ήταν όταν απελπισμένη, αποφασίσαμε να καλέσουμε τον ασθενοφόρο και να μεταφερθώ επείγοντος στο νοσοκομείο για να με δει γιατρός. Ελπίζω να μην περάσει κανένας αυτό που πέρασα εγώ ή κι εάν το πάθατε να ζητήσετε βοήθεια. Δεν είναι ντροπή. Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας ζουν περνοντας καθημερινά ψυχοφαρμακα για να θεραπευτούν.

[KuriakhX]

Καλησπερα κυρια Δημητρα ! Το σημερινο βιντεο ειναι πραγματικα μια ωρολογιακη βομβα που αν εκραγει θα δημιουργησει στον ανθρωπινο οργανισμο τεραστια προβληματα γι'αυτο θα πρεπει ολοι να προσεχουμε την διατροφη μας διοτι ολα ξεκινουν απο την κακη διατροφη. Ολα οσα μας αναφερατε σε αυτο το βιντεο ηταν πολυ σημαντικα και σας ευχαριστουμε απο καρδιας για την σωστη ενημερωση ! Σας ευχομαι να εχετε μια ευχαριστη και ευλογημενη εβδομαδα γεματη αγαπη και υγεια !

[aggelikiargyriou]

Δήμητρα γλυκιά μου όλη μου η ζωή σέ ένα βίντεο!!!! Πάνω από 25 χρόνια πάλευα με την κατάθλιψη, και βέβαια έκανα θεραπεία, ευτυχώς τώρα είμαι πολύ καλά Δεν γνώριζα ότι η βιταμίνη παίζει τόσο μεγάλο ρόλο, και βέβαια θα το ψάξω στην πρώτη ευκαιρία. Θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ για τα τόσο όμορφα και χρήσιμα βίντεο που ανεβάζεις. Νά είσαι πάντα

[ekaterinaoikonomopoulu]

Πολύ γρήγορα τα λέτε και μπερδεβομαστε εμείς που έχουμε κάποια ηλικία να καταλάβουμε

[nastaziaporfyrou]

Εύγε!! Ωραία όλα τα βίντεο σας
Κι η περιγραφή σας μας διαφωτιζεται!!

[tigerrena]

ΑΛΛΟ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΠΟΛΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ!!!💗💗💗💗💗ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑ!!!😊😍😍😍ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ😘😘😘😘😘💗💗💗💗💗💗

[ΓκρεταΜλαντενοβα]

Άψογο το θέμα όπως πάντα. Ευχαριστώ πολύ

[m_a-e]

Πολύ ωραίο βίντεο μπράβο σας θέλουμε κ άλλα τέτοια βίντεο μην σταματήσετε ποτέ 😍😍❤️❤️👌👌🙏🙏

[artistka]

Σας ευχαριστουμε πολυ για τις τοσο χρησιμες πληροφοριες που μας δινετε απο τη καλη σας την καρδια.Πραγματικα ππλυ χρησιμες, δε γνωριζα για τη Β3 και ησασταν πολυ βοηθητικη!!! Να περνατε ομορφα.

[ΧαραλαμποςΜπαρκας-ορ]

Καλησπερα ωραια μου κυρια εισαι υπεροχη σευχαριστουμε για την ενημερωση

[ΓιώργοςΑναστασίου-υλ]

Σε ευχαριστούμε για την διαφώτιση που μας δίδει ς Νασε καλά γλυκιά μου

[ΔεσποιναΤσακιρη-βρ]

με βοήθησαν πολύ αυτά που λέτε αλλά δεν μπορώ να πάω σε ψυχίατρο λόγω ελλείψεως χρημάτων! Η διαθέσει μου πάει και έρχεται πολλές φορές την ημέρα !

[ΦωτεινήΚαλοδημου]

Ευχαριστούμε πολύ, πολύ καλές πληροφορίες!!

[ΚυριακηΑναγνωστου-ζε]

Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση !!!Καλή εβδομάδα!!!

[ΒασωΘεοδωρου-φμ]

Ευχαριστώ πολύ η πάρα πολύ ωραίο όλο το θέμα αν και τα αισθάνομαι όλα αλλά θα προσπαθήσω να κάνω αυτά που λέτε ευχαριστώ

[mariatsan]

Δεν ήξερα για τη βιταμίνη αλλα παλευα πολλα χρονια για την κατάθλιψη και κάποια αυτά δεν ήξερα ότι έπασχα απ αυτήν οποτε σ ευχαριστω πολυ για αυτές τις πληροφορίες καλη μου!,

[stantargiorgos]

Καλησπερα και καλή εβδομάδα όντως τα πέρασα και εγώ αυτά σχεδόν όλα αυτά σε ελαφρύ επίπεδο και το κατάλαβα ότι κάτι δεν πάει και το διόρθωσα άμεσα με μια βιταμίνη b complex γιατί δυστυχώς ο πιο πολύς κόσμος όπως και εγώ έχουμε δυσαποροφηση βιταμινών από της τροφές για πολλούς λόγους και δεν το γνωρίζουμε
Ωραίο βίντεο, ευχαριστούμε πολύ

[ullaluden]

Πολύ ενδιαφέρον άρθρο, , Σας ευχαριστούμε πολύ

[panoskaranasios]

O Dr Eric Berg, προτεινει για την αντιμετωπιση της καταθλιψης την χορηγηση μαγιας μπυρας. Συγκεκριμμενα 2 κουταλιες της σουπας μαγια μπυρας, μια το πρωι και μια το βραδυ σε ενα ποτηρι νερο. Η μαγια μπυρας ειναι πλουσια σε Β1 και Β3 αλλα και ολου του συμπλεγματος Β.