filmov
tv
Προπονηση για αθλητες -Βελτίωση Εκρηκτικότητας-Explosiveness KB Deadlift / Banded Drop long jump
Показать описание
Προπονηση για αθλητες -Βελτίωση Εκρηκτικότητας-Explosiveness
☑️KB Deadlift / Banded Drop long jump
☑️Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζεται μία απαιτητική συνδυαστική άσκηση βελτίωσης της ταχυδύναμης
☑️ Είναι πολύ βασικό ασκησιολόγιο να προσαρμόζεται στο άθλημα του εκάστοτε του αθλητή όταν ο στόχος μας είναι η βελτίωση της απόδοσης.
📲 Βρείτε μας στα social media και προπονηθείτε online από τους A8lites.
☑️KB Deadlift / Banded Drop long jump
☑️Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζεται μία απαιτητική συνδυαστική άσκηση βελτίωσης της ταχυδύναμης
☑️ Είναι πολύ βασικό ασκησιολόγιο να προσαρμόζεται στο άθλημα του εκάστοτε του αθλητή όταν ο στόχος μας είναι η βελτίωση της απόδοσης.
📲 Βρείτε μας στα social media και προπονηθείτε online από τους A8lites.
0:00:41
0:00:32
0:00:12
0:00:49
0:00:47
0:06:26
0:00:29
0:12:16
0:06:38
0:00:51
0:07:36
0:00:56
0:04:29
0:00:39
0:00:08
0:00:47
0:00:29
0:00:13
0:13:42
0:00:44
0:00:31
0:00:29
0:01:10
0:00:24