Челлендж «Королевская осанка»👑 Длинные видео + разбор техники в ТГ: Златушка🍑 (так и вводи)

[pduccji]

Да согласна, работаю со своим позвоночником: шейным, грудным и поясничным отделом, это растяжка, укрепление и правильная ходьба, сидеть и даже лежать. Теперь когда сутулюсь так болит спина это ужас, как только выпрямляю тут же становиться легче. Теперь я поняла что значит переучить и закрепить
Спасибо за Вашу помощь 🙏

[ГульнараАтайбекова]

Спасибо Златушка, но к сожалению, с вами только в ютубе❤❤❤

[fitnessbabbie]

Бесплатный челлендж «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА» ищи в телеграмм канале Златушка🍑 (так и вводим в поиске телеграмма)

[Difit]

Если честно я думала у звезд так и надо😮😮😮. Еще думаю зачем они как буква Зю стоят

[бумажныймир-лн]

Хочу вам сказать мужчина не смотрел на её грудь и ягодицы

[nkd]

Чеж вы только про мышцы, это совсем не главное. Главное в самооценке если уверен в себе, знаешь что все тебе удаётся плечики сами расправятся.
Для осанки очень хорошо заходит стрельба из лука. Бонусом тренируется аристократический взгляд и грудь выглядит на размер больше