Мелатонин таблетки для сна (Велсон, Мелаксен). Какой эффект при хронической бессоннице?

Препараты мелатонина - можно ли их применять при бессоннице? Мелатонин используется для лечения бессонницы, но не в каждом случае. Препараты мелатонина показаны только тогда, когда расстройство сна вызвано циркадными расстройствами. Подробности в видео!

Друзья! Если вас интересуют полезные материалы о сне и его нарушениях, приглашаю вас посетить магазин https://сомнология.рф. Лекции, электронные книги, дневник сна – все цифровые продукты в одном месте!

Если вы желаете проконсультироваться по нарушениям сна:
Запись на очную консультацию в Москве по тел. [phone].
Запись на онлайн-консультацию по тел./Вотсап: [phone].

Консультации проводит:
Бузунов Роман Вячеславович – врач-сомнолог, профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н.
 Ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна, Пиквикскому синдрому и неинвазивной искусственной вентиляции легких во время сна (СИПАП/БИПАП).
 Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет излечивать хроническую бессонницы за 6 недель без снотворных.
 Специалист в области Sleep Wellness (гигиена сна и спальни)

Ресурсы:

#Мелатонин #плохойсон #таблеткидлясна
#бессонницачтоделать #лечениебессонницы #сомнолог #бессонницалечение #РоманБузунов #сомнологМосква #докторБузунов #сомнологБузунов

[-ktoto]

Я целый день на ногах, но заснуть не могу до утра, мне 16 лет😢

[cpibglm]

У меня после операци нарушился сон сегодня пошла угаварила фармацефта еле и купила мелаксен 3 мг надеюсь паможет сколько времени могу принимать их

[MrMurkalka]

Очень хорошо настраивает циркадные ритмы эпифамин, его достаточно было пропить 2 недели, и вот уже полгода сплю как младенец.

[cyijvop]

Доктор, спасибо! Очень жаль, что нельзя просто пойти в аптеку, купить безрецептурный мелаксен и решить все проблемы. Я хотела бы научиться засыпать не в 3 ночи, а в 23.00. Мелаксен пробовала пить. Он помогал недолго, потом перестал помогать.

[larisaliorapasman]

Где можно купить ваши книги в Израиле?

[rodionpro]

Пошёл в аптеку, купил мелаксен, достал таблэтку и выпил. Уснул-проснулся. Сам не верил, думал у меня все сложно со сном, видимо, нет проблем серьезных со сном или выработкой гормона собственного, но после приема прямо руууубит так приятно и вырубает. В общем тема. Рекомендую)

[eewrlgg]

Подскажите пожалуйста не знаю что делать как быть, работаю водителем самосвала неделю в ночь неделю в день, когда работаю в ночь не могу уснуть днём буквально пару часов и просыпаюсь днём и всё весь день валяюсь пытаюсь уснуть но не могу и иду опять на работу разбитый не выспавшиеся разрежённый и не собранный, когда работаю в день всё прекрасно ночью сплю с вечера и всё хорошо, подскажите пожалуйста как быть что с этим делать?😢

[kbfdnit]

Мне мелатонин американский 5мг очень помогает
Доктор даёт очень ценные советы!

[simba_sslive_jr]

я немогу уснуть хоть встал 5 утра и работал весь день а ночью до утра до обеда почти не могу именно заснуть если кишешник не работает правильно тогда и гормоны мелатонин не вырабатывается по этому уменя так?

[pamir-alichortv]

Можно ли мне принимать мелотонин? У меня не бессонница, просто не могу быстро уснуть, на это уходит 1-3 часа. У меня ночная работа, утром сплю

[ioxjwty]

Мелаксен не помог! После двух ковидов сон пропал, совсем.... Пробовала всё возможное, но максимум сплю с 23 до 3 часов ночи. До болезни такого не было

[irinaccc]

Пью только, когда сбивается «режим». Как правило, раз в 2-3 месяца есть необходимость.

[Ruin]

у меня 3-4 дня в неделю работа до 2-3 часов ночи! прихожу ложусь и уже слышу как птички чирикуют и рассвет приходит! Как же мучительно засыпать при рассвете. Скажите мелатонин необходим в такой ситуации?

[yppgsqf]

У меня ситуация такая. Командировка раз в месяц, уезжаю на 5 дней, режим работы у меня 5 часов на ногах 3 часа сна, и так 5 суток. Один сеанс сна если уснуть не получается, становится очень тяжело.
Если Велсон всегда закидывать перед сном, нормально это вообще будет для организма ?

[o.m.]

Мелатонин это ведь гормон, разве он можен НЕ подействовать (раз Вы говорите об эффекте плацебо, то значит может и не быть реального действия)?
Мне помогает очень хорошо (именно заснуть, но если через час проснулась, то действия уже нет, конечно), но у меня не было сильной бессонницы.
Скажите, есть ли у мелатонина опасная и безопасная дозировки?

[clljfuj]

У меня была бессонница долгое время, снотворное не принимал, но проголодавшись две недели потом ещё 20дней, конечно была подготовка. Моя проблема ушла, я начал спать как младенец. Реально помогает.

[astralopiteki]

Я думаю, вся бессонница из-за нашей мнительности к происходящему. Переживания, моменты, страхи и тд. Когда всё спокойно, тогда таблетки не нужны.

[fzgxsln]

Спасибо за полезное видео. Мне 58 лет и я пью мелатонин две недели и наконец-то хорошо сплю. Как долго можно принимать этот препарат?

[qubtvfv]

Попробовал указанный препарат на следующий день голова болела до вечера

[mihmtis]

Была сильнейшая головная боль после мелаксена, не помог.