O segredo do AUTOCONTROLE | como larguei vícios, venci a preguiça e me tornei disciplinada | VLOG

Obrigada por assistir ao vídeo e estar buscando se tornar 1% melhor a cada dia.

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MÚSICAS

[nataliapersicog]

Oii pessoal, tudo bem? Conta aqui embaixo o que achou do vídeo, quero muito saber!👇🏻

[camilam]

Não se compare com a Natalia, se inspire nela!

Não perca seu tempo culpando os outros pela sua vida atual, use usa energia para mudá-la!

[geonline_]

Já fazem três semanas que eu realmente sai da minha rotina diária, e eu realmente estou cansada mentalmente e fisicamente! Eu sei que é necessário sair da zona de conforto e tentar ser melhor 1% e por isso eu entrei nesse vídeo, e foi a melhor escolha porque você é uma das pessoas que me fazem querer ser melhor em momentos difíceis!!! ❤️❤️❤️ VOCÊ É MARAVILHOSA!

[le_al_]

Autocontrole
1- tenha fé em algo e a pratique
2- evite discórdia em qualquer setor que transite
3- alimente-se saudavelmente
4- beba água
5- restrinja sua rede social para um horário delimitado
6- procure ser influenciado por pessoas que sejam um espelho para um alvo que queira chegar
7- faça exercício (caminhada ou corrida)
8- cerque-se de boas cias
9- troque os vicios ruins por bons hábitos.

[renatamachado]

Eu já percebi uma coisa, as vezes a gente vai para um vício de séries, filmes, festas para fugir de nós mesmos, de nossos problemas ou para não fazer silêncio e aparecer o nosso eu interno, a nossa verdadeira personalidade junto com nossos traumas, dores, problemas. E isto pode até com o tempo fazer esquecer de quem somos e de nossos deveres mais importantes na vida.

[skellermann]

"Não tenha vergonha dos seus começos." 👍

[j.a.q.u.e_santos]

Graças a Deus eu desinstalei meu instagram para focar 100% em meu concurso e não sinto nenhum pouco de falta. Nunca tive tiktok nem pretendo ter. Devo a você Natalia, tbm uma das pessoas que vêm me ajudando nesse processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.Não perco um vídeo seu por nada. Gratidão🍃❤

[Raquel.s]

Eu tinha uma aluna que falava que as pessoas eram estranhas, eu achava engraçado, mas estou vendo que ela tinha uma "certa razão". Vejamos: a menina do vídeo posta um pouco da rotina dela e como ela conseguiu mudar a vida dela. Aí vem meia dúzia de "gente estranha" e começa a criticar colocando que a vida dela não é real. Eu pergunto não é real pq? Pq ela é solteira? Não tem filhos? Não mora com familiares?

Gente se a vida de vocês é que é a VIDA REAL, então façam o seguinte: abram um canal no YouTube e mostre a vida real pra todo mundo. Simples assim!

[teachereliza]

Falar com Deus é a melhor terapia que existe ❤

[euguidan]

Por que ninguém faz um video mostrando realmente como sair do fundo do poço. Assim realmente é muito fácil sair da zona de conforto, com uma boa moradia, paz interna. Foda ta aqui, com um pai esquizofrênico, gritando o dia todo. Desempegado, sem perspectiva, sem paz, literalmente não consigo ver uma luz.

[LizaDevMobile]

Estou exatamente nesse momento na minha vida; lutando contra esses hiper estimulos todos os dias, é uma tarefa desafiadora, quem vê voce mostrando toda essa rotina agora, nem imagina quantas vezes deu errado até voce conseguir ser constante nisso, em pequenas coisas... Ate mesmo ler todos os dias, levantar cedo, olhar o céu, fazer um treino ...
Coisas simplorias que deveriam ser automáticas, mas nosso cerebro tende sempre a fugir disso, a procurar confortos que nos afastam de ser uma pessoa produtiva. Parabéns por mostrar sua jornada e inspirar cada um que te assite.

[claudialuiza]

É muito importante pessoal, consultarem um médico e psicólogo quando estiverem com sintomas “anormais”. Vivi 2 anos recorrendo a eu lidar sozinha com os meus sentimentos e fui para o fundo do poço, quando procurei ajuda minha vida mudou. Não tenham medo e vergonha, os medicamentos são sim necessários e mudam vidas, claro que cada caso tem sua particularidade. Vejo muitos influenciadores criticarem tratamentos (não estou falando dela), mas esquecem que a depressão e ansiedade são doenças que precisam de tratamentos, não se contentem a viver com sua dor pq a sociedade é preconceituosa! E o livro é realmente excelente!

[israel_brito.]

Sozinho nao conseguimos mas o senhor nos ajuda e precisa apenas que a gente faca nossa parte de confiar e buscar a ele, negar a si mesmo e caminhar na vontade dele

[yasminmirellaalvesqueiroz]

Nem sabia que você era cristã. Obrigado pelas dicas e obrigado por inspirar tantas pessoas a incluir na rotina ordinárias as Disciplinas Espirituais. Mais uma seguidora agora!

[LuisAraujo]

Achei interessante sobre a superação de vicios. As vezes, o melhor tratamento para problemas psicologicos é cicatrizar a causa em vez de se autodrogar

[MrMARA]

Oii nati eu também perdi minha mãe com 15 anos, foi algo muito traumático para mim essa fase e me afastei dos caminhos do senhor, graças a Deus aos 19 retornei aos braços de Jesus e te acompanho, achei muito importante vc resumir um pouquinho da sua história, conta para nós como você chegou até aqui ❤
Beijos

[myllaschimith]

Oi Nati gostaria que você soubesse o quanto está mudando minha vida.
Seus vídeos e seus conselhos foram o empurrão que eu precisava pra mudar minha vida . Hoje em dia sou outra pessoa sério.
Muito obrigada
Principalmente minha relação com Deus mudou muito e isso é incrível
Você é incrível e irá bem longe
Tenho 23 anos e sou muito grata a Deus por ter colocado você em minha vida pra que pudesse ter esse despertar que estou tendo agora
Muito obrigada 😊

[aryanevianna]

Oi Natália um tempo atrás mandei mensagem dizendo, que tinha entrado no curso de auxiliar de veterinário. E hj estou formada.

[renatamachado]

Os sofrimentos e dificuldades da vida, mesmo nos causando dor, roubando coisas que queríamos fazer, trazendo prejuízo, nos tornam mais fortes, mais capacitados, nos ensinam coisas e nos fazem crescer.

[fairywonies_]

achei um canal de vlog onde os videos agregam de verdade e eu não fico só assistindo a vida das pessoas e perdendo tempo🙏