Как уменьшить боль без таблеток Доктор Лисенкова #shorts

[SALANA]

Спасибо, уважаемая Ольга Александровна!!!

[fgpfofs]

Всё верно, спасибо, особенно про сахар и мучное❤

[АнисаЯкупова-др]

Ольга Александровна, Спасибо за заботу! На пути огромными шагами против сладкого, болели колени из-за грыжи позвоночной сказали. Делаю упражнения разные и от плоскостопия тоже. По утрам суставам не комфортно когда делаю гимнастику, ноют. Потом улучшение, вечером опять

[pncqzxt]

Спасибо, Доктор. Надо за себя взяться и уменьшить сладкое в рационе, хоть для меня это очень трудно. 🙏

[Сонябольшакова-ця]

Ёжкин кот!! У меня больные суставы, а я съела целую пачку халвы, объелась. А ночью мучилась, сил нет. Соскочила и за таблетку мелоксикам. Теперь не буду обжираться сладким . Спасибо!!

[АннаПиковская-пэ]

Спасибо Вам милый Доктор Ольга, как всё вовремя. 🙏😇

[НинаРассамахина-бы]

Спасибо доктор напоминаете и объясняет нам о простых правилах. Сладкое и мучное для меня это как наркотик. Вот и сустав побаливает. Всегда начинаю запрет с понедельника, хватает на 5 дней.

[ГулимаЗотова-дщ]

Суставчики Золотого уса режу мелко, заливаю маслом, лучше оливковым. Постоит пару недель на столе. Дальше мажу где больно. Золотой ус
Не только обезболивает, но и лечит воспаление.

[vejoorh]

Я, пью магний и пользуюсь спецмазью. Спасибо Вам за советы.

[incikhubulova]

Убрать с рациона сахар и хлеб 🍞 и голодание отличный вариант для суставов 🎉

[СергейБогданов-цэ]

Спасибо. В некоторых случаях помогают физические нагрузки, приседания, отжимания, приём жиров и соблюдение питьевого режима. Поясню. Когда, лет семь назад, я столкнулся с тем, что стало больно в коленях при подъёме по лестнице. Я испугался, накупил протекторов, наварил холодца, думал суставы износились. Мучался пол-года. Когда разобрался, стало смешно и за себя и за докторов. Если сварите мосел, увидите, что обе поверхности сустава соединяет связки. Если сустав не снабжается кровью и, соответственно, питательными веществами, связки в суставе становяться нерабочими, не стягивают кости, кость смещается и давит на мягкие ткани, происходит воспаление, сустав горячий даже становиться. Стал пить больше воды, перешёл на оливковое, рыжикоаое, горчичное масла. Стал много приседать, потом и на тренажёрах, и.... Всё прошло. Теперь я точно знаю- движение- жизнь. Колени предназначены для приседаний!!!! И о сладком- по-любому, сахар- яд, он вызывает воспаления, и не только в суставах.

[оксанамартыненко-шу]

Спасибо Ольга Александровна. У меня проблема гиперкератоз, может быть у Вас есть какие-то рекомендации для борьбы с ним.

[ОльгаНефёдова-гх]

Посоветуйте пожалуйста аппарат для физиотерапии костно-мышечной системы.

[Анна-жз]

Ольга Александровна, как снизить уровень простаглидинов в месячные? От нпвп болит желудок

[Светлана-ъю]

А что Вы скажите о коллагене? Говорят, кто принимал, что при артрозе помогает. Или это плацебо?

[CounterStrikeSours]

Посоветуйте пожалуйста, как набрать вес, когда аппетит плохой?После травмы позвоночника прошло 1.5 года, поэтому к боли я уже начала привыкать, и радуясь что хожу своими ногами.Обезбаливающие из за язвы желудка не принимаю.

[Ludmila.krasnodar]

Может начать лечение? Без этого боль не пройдет сама

[АринаНик-эб]

Пейте корень лапуха, он снимает воспаление и боль пройдёт!!!