💜COLESTEROL en la MENOPAUSIA💜👇

Es normal que nos suba y por esa razón debes cuidarte más :👇
💜Haz ejercicio de fuerza
💜Mantén una vida activa
💜Aumenta el consumo de verduras
💜Controla el estrés y procura descansar bien
💜Acude regularmente a tus revisiones
💜Disfruta de la vida y se feliz
Y si aún así no consigues controlarlo, puedes tomar algún complemento alimenticio siempre consultando con tu profesional sanitario de confianza: tu médico, tu farmacéutico, tu nutricionista....

Te dejo 2 de mis favoritos por la evidencia que tienen de respaldo:
PRIMACOL PLUS
ARMOLIPID PLUS

[mapia.c.]

Muchas gracias por la información, por supuesto, es importante estar bien informados y contigo lo estamos ❤

[majorsoliz]

Amontu información ❤
Gracias gracias gracias 🫂

[evacristian]

Buenas tardes Elena, muchas gracias por tu asesoramiento. Saludos

[marialucia]

Gracias. Me apunto al canal pq creo q necesito todo está información.

[leandroscheinfeld]

SE LO VOY A DECIR A MI HERMANA GRACIAS

[thanyjagger]

Dejar de demonizar al pobre colesterol.... Los niveles los están bajando para medicar, medicar y medicar ...

[Mari-ztmh]

Pero igualmente los niveles de colesterol, se deben analizar en conjunto con tensión arterial y peso corporal.

[RaquelMBruni-kkvz]

Si si, yo pasé de 118 colesterol total, a 220 de la noche a la mañana, literal, me decanté por algo parecido al oxicol, de otro laboratorio, una amiga mía sufrió un ictus porque no se lo trataba, muchas mujeres piensan que debe ser algo normal a partir de la menopausia y ya

[mercedesp.h.]

yo me cuido mucho.Estoy delgada y aun asi tengo el colesterol alto.🤔

[CarlaBolañosBrito]

Hola soy Carla gracias a ti e mejorando mucho y entendido sobre la menopausia.
Yo todos los síntomas e pasado estado investigando.
Soy de México aquí da trabajo encontrar algunos medicamentos que recomiendas.
Solo falta controlar el dolor de las articulaciones .

[rutsanchez]

Sí ya llevo años a dieta a cuenta del colesterol

[inmaculadamerino]

❤ Hola, Helena. Muchas gracias, me ha venido al pelo, jejeje. Me está subiendo un poco y me han hablado de Oxicol plus ¿ Qué te parece ese producto? Gracias

[mercedesgarcia]

Elena y el OMEGA3 qué opinión te merece? Gracias. Saludos.

[SandraNovaMuñoz]

Hola. Helena tengo 48 años. Y estoy empezando a tener síntomas de pre menopausia que debería empezar a tomar

[patashocky]

Es una oportunidad de GENIAL!! 🎉
Al fin una buena noticia❤.. Y sin sarcasmo.

[luciag.]

Hola, no sé dónde está el texto del vídeo al que te refieres