VITAMINA SECA BARRIGA! Tome isso e Emagreça Dormindo/ Seca Barriga e Estômago Alto.

VOCES ME PEDIRAM E HOJE EU TROUXE PRA VOCES UMA RECEITA QUE VAI TE AJUDAR A EMAGRECER E MELHOR AINDA VAI AJUDAR SECAR SUA BARRIGA, VOCE QUER APRENDER ENTAO VAMOS PARA
A RECEITA... PRA COMEÇAR A RECEITA ESTOU USANDO UMA MAÇA IREI CORTAR ELA EM QUATRO PARTES E RETIRAR TODA SUA SEMENTES... A MAÇA É EXCELENTE ELA PREVINE DOENÇAS CARDIO
VASCULARES, PREVINE E EQUILIBRA A DIABETE, FACILITA O EMAGRECIMENTO, COMBATE A PRISSAO DE VENTRE, EQUILIBRA A PRESSAO ARTERIAL, ENTRE OUTROS BENEFICIOS QUE PODEMOS
ENCONTRAR NA MAÇÃ, E SE VOCE GOSTA DE RECEITAS E DICAS NATURAIS QUE AJUDA NO EMAGRECIMENTO E NO SEU BEM ESTAR JÁ DEIXA O SEU AMEI E A CIDADE DE ONDE ESTA VENDO ESSE
VIDEO ELE ESTA SAINDO AQUI DE CAMPO GRANDE MS, BOM GENTE JA CORTEI A MAÇA E AGORA VOU USAR UMA UNIDADE DE BANANA PODE SER A BANANA PRATA OU A NANICA, VAMOS CORTAR EM
RODELAS, A BANANA MELHORA A SAUDE MENTAL E NERVOSA, REGULA O METABOLISMO, VAI FORTALECER O SEU SISTEMA IMUNOLOGICO E DORES DE CABEÇA, ESTRESSE, ANSIEDADE, AUXILIA NA
PERDA DE PESO E GANHO DE MASSA MUSCULAR, E SE VOCES QUEREM QUE EU CONTINUE TRAZENDO ESSES VIDEOS DE EMAGRECIMENTO E BEM ESTAR JA COMENTA A PALAVRA EU QUERO, SE TIVER
BASTANTE EU QUERO EU VOU CONTINUAR POSTANDO ESSAS DICAS DE EMAGRECIMENTO PRA VOCES TA BOM, COLOQUEI AQUI NO LIQUIDIFICADOR 200 ML DE LEITE, ESSE LEITE É O INTEGRAL
MAIS SE VOCE PREFERIR PODE USAR O DESNATADO OU PODE SUBSTITUIR PELA AGUA DE COCO QUE TAMBEM DA SUPER CERTO, E É SO COLOCAR A MAÇA E A BANANAS, EM SEGUIDA ADICONE 1
COLHER DE SOPA DE SEMENTE DE CHIA.. 1 COLHER DE SOPA DE SEMENTE DE LINHAÇA DOURADA... E É SO BATER TUDO MUITO BEM.... E A SEMENTE DE CHIA PREVINE DIVERSAS DOENÇAS
ENTRE ELAS DOENÇAS CARDIACAS E DIABETES AGORA A SEMENTE DE LINHAÇA DOURADA AUXILIA NA PERDA DE PESO, FORTALECE A SAUDE DO CORAÇAO, MELHORA O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO
ENTRE OUTROS BENENFICIOS QUE ELA PODE NOS PROPORCIONAR, BOM GENTE NAO SEI SE VOCES JA SABEM MAIS A PLATAFORMA SO ESTA ENTREGANDO NOSSOS VIDEOS PARA QUEM ESTA
INTERAGINDO COM A PAGINA, ENTAO JA DEIXE AI O SEU CURTIR O SEU COMENTARIO E COMPARTILHE OS NOSSOS VIDEO PARA ESTAREM RECECENDO SEMPRE EM PRIMEIRA MAOS NOSSAS RECEITAS,
LEMBRANDO SE VOCES QUISEREM COLOCAR O LEITE GELADO É MELHOR AINDA POIS ASSIM A SUA VITAMINA NO CASO JÁ FICA PRONTA GELADINHA PARA SER TOMADA, E AQUI JA ESTA PRONTO
GENTE DE VERDADE FICA MUITO BOM ESSA VITAMINA EU PARTICULAMENTE AMO ESSA RECEITA, ENTAO É ISSO GENTE ESPERO QUE VOCES TENHAM GOSTADO DEIXA UMA NOTA DE 0 A 10 VOU
FICANDO POR AQUI FIQUEM COM DEUS E ATE O PROXIMO VIDEO...

[hojetemreceita]

Oi gente, vocês gostam de receitas e dicas para emagrecer 😍❤👏