Как пережить утрату. Смерть близкого — советы психолога

Как говорил Стив Джобс, смерть — это великое изобретение природы. Благодаря смерти мы ценим свою жизнь, обретаем её смысл и наслаждаемся каждым мгновением с близкими людьми. Но как пережить то, что смерть добралась до близкого? Сегодня поговорим о горе, утрате и смерти.

Как вы справляетесь с чувством горя? Расскажите в комментариях.

🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
0:47 Стадии смирения со смертью
3:17 Традиции переживания горя
8:35 Как пережить потерю близкого
12:25 Как жить после утраты
14:32 Как смерть делает жизнь ценной
16:07 Заключение

#утрата #смерть #горе #алексейситников

[xjybtiz]

Только потеряв любимых людей понимаешь какое же это счастье когда все живы

[vphbfke]

Спасио за тему. Провожала всех родных любимых: мужа 1993, сестру 2004, папу 2008, единственного сына 2016, маму 2018. 🙏 я не знаю за кого я это отрабатываю, и откуда берутся силы дышать, просыпаться по утрами и что-то делать. Мне всего 58 лет. Я боюсь к кому-то привязаться. Потеря это боль. Я даже животинку не завожу. Только растения .

[vkusno_prodano]

Всем кто потерял близких сил вам физических и моральных. Расскажу свою печальную историю, помню этот ужас когда сообщили что Мамы больше нет это было недавно в декабре 2019 года, мне на тот момент было 36 лет, а Маме 57. Сейчас мне 40 и фотография Мамы с тарелочкой и свечами стоит у меня всё это время на комп. столе. У моей Мамы был рак толстой кишки, ей сделали операцию по удалению опухоли и вывели колостому, через 7 месяцев мы снова легли в больницу, что бы всё вернуть обратно, так вот эта операция и была трагической.
Вроде бы всё было хорошо Маму прооперировали поставили кишку на место, я как и после первой операции был всегда рядом с её кроватью лежал на раскладушке, днями и ночами. Мама после операции пролежала дней 20 в больнице и её уже хотели выписывать, но что-то произошло и ей стало хуже, в день когда я собирался приезжать за ней и забирать её домой(так как её выписывали) Мама мне позвонила и сказала, что её рвёт зелёным чем-то и врачи нашли заражение, врачи провели консилиум и решили вывести колостому снова.
Вспоминаю её звонок мне вечером, что её везут на срочную операцию, она была расстроена что снова этот мешок выводят, ведь она так хотела избавится от него, и это были последние слова которые я слышал от неё, на следующий день утром мне сообщили что она не пережила операцию, и умерла буквально через пару часов после того как мы с ней разговаривали по телефону 😓😫это был для меня самый большой шок в моей жизни, ведь мы с моей Мамой в жизни пережили очень многое, она меня воспитывала одного без отца(отец жил отдельно и умер в 52 от инсульта 10 лет назад), с Мамочкой мы общались каждый день, я забирал её с работы на автомобиле, мы после работы часто ужинали в кафешках, или ходили вместе за покупками, на рынок или в ТЦ., мы хоть и жили отдельно, но виделись почти каждый день. Уже прошло 4 года, а для меня каждое утро как в тот раз, с осознанием того что моей любимой Мамулечки больше нет, но я успокаиваю себя, что Мамочка моя всегда со мной, и душа её всегда со мной. После смерти Мамы в течении 2-ух месяцев я сильно похудел с 85 кг. стал весить 60 кг, через пару месяцев у меня случился сильнейший гипертонический криз, в больнице мне сказали что я чуть не погиб, потом был ещё один криз был на работе. Здоровье сильно упало, давление, головокружения, из за сильного похудения проблемы ЖКТ, высокий билирубин. Года два назад я решил взять себя в руки и стал много ходить, бросил курить и пить, и вот на данный момент я не курю 20 месяцев, и не пью три года, здоровье восстанавливается, стал бегать по утрам, тягаю гирьки, вес стал вроде бы восстанавливаться, но билирубин ещё не в норме, хотя АСТ и АЛТ в норме, с работой проблемы, так как давление от нагрузок поднимается моментально, долги по коммуналке набежали за полтора года, но я потихоньку стараюсь восстановится, и вроде бы уже получается. Могилку Мамочки моей я навещаю часто, часто хожу в церковь по воскресеньям, ставлю свечки и молюсь что бы у неё всё было хорошо и душа её была спокойна. Всегда вспоминаю Мамины слова, как она всегда на даче восхищалась птицами и цветами, и всегда говорила как её нравится жить на этой замечательной зелёной планете, всё больше не могу писать слёзы наворачиваются. Берегите своих родителей и наслаждайтесь каждым днём с ними, спасибо тем кто дочитал мой комментарий всего вам хорошего берегите себя и близких

[ditoexv]

7.10. 23. Погибла моя дочь. Ей было 24 года. Это страшная боль!!! Всем матерям потерявших детей... сил и мужества!!! Они всегда будут с нами!!!

[svyfldn]

Всем потерявшим своих родных и близких людей- СМОТРИТЕ НА НЕБО! В прямом смысле! Только не опускайте голову! Смотрите в дневную синеву, на облака, на звёзды, на луну... Только не опускайте голову!

[ixxfjew]

Моя мамочка ушла из жизни 1, 5 года назад. Мне до сегодняшнего дня казалось, что я уже пережила это горе, справилась, отпустила. Но это была иллюзия. Сейчас делаю в её квартире ремонт, выношу некоторую мебель. Невыносимо больно. Там все её, все напоминает о ней и некоторые вещи о моем детстве. Появилось такое жгучее отчаянное непреодолимое желание вернуться туда, назад, где мама молодая, здоровая, весёлая, с её звонким смехом… просто поговорить с ней. Слезы рекой((
Царствие Небесное всем нашим ушедшим любимым людям ❤

[gcnibtp]

Мертвым мы закрываем глаза, а мертвые нам открывают...

[xrvbbxh]

Когда хоронила родных, немного после смотрела на жизнь, на всё, что окружает, и думала:»Как? Их нет, а мир всё также продолжает функционировать, всё происходит своим чередом. Прохожие идут и улыбаются, им всё равно». А ты идёшь с одной только мыслью. И тоска, тоска. Время лишь немного притупляет...

[zcuukjm]

Читаю комментарии, и слёзы льют.Такая боль у всех, от потери любимых людей! Как нас много😢

[dolcevita]

Жить ради памяти, любви к близкому человеку... Ушел ребенок 6 лет... Но я не скатилась, получила красный диплом, изменила полностью свою жизнь. Появилось ещё большее чувство любви. Ребенок живёт во мне... Тела нет, но есть духовная связь, которая никогда не умирает❤

[ulufzuc]

Нет более страшного, чем хоронить своих детей Никогда и ни чем невозможно восполнить эту утрату сколько бы не прошло времени

[zuuhree]

"Ради тех, кто ушел, будьте счастливы" - сильные слова и самое сложное, так как подсознание воспринимает веселье после смерти близкого, как предательство памяти о нем, обесценивание его значимости в нашей жизни, но врядли кто то из умерших хотел бы, чтобы мы теряли возможность радоваться жизни после его смерти, но это бывает так сложно!

[bkbdvzm]

ПОХОРОНИЛА ОЧЕНЬ МНОГИХ, НО ПОСЛЕ СМЕРТИ МУЖА, БЕЗ ЕГО ПОДДЕРЖКИ НЕ ВИЖУ СМЫСЛА ЖИЗНИ. ОСТАЛАСЬ ОДНА БОЛЬ.🙏🙏🙏💔

[saroka]

Вы сейчас очень многим людям дали поддержку, спасибо Вам огромное за любовь к людям и добро, которое Вы несете своей деятельностью. Так приятно слышать добрых и умных специалистов. Большого счастья Вам, Вашим близким и всем, кто читает комментарий! ❤

[eymiqbe]

Похоронила двух сыновей, 30 и 26 лет! Стадию принятия и смирения не могу пройти!!! Просто схожу с ума! Прошло 8 лет. Уже или всего? Боль невыносимая!

[dgjkovi]

Мы потеряли сына 10 лет назад. Очень тяжело . Прошло десять лет, а боль не ушла. Также плачу, также тоскую. Время не лечит, как многие говорят.

[uvznxsi]

Спасибо за тему. Два с половиной года, как ушёл из жизни мой сын, ему был 31 год. Боль бесконечна, время не лечит😢

[wtusxzb]

Как же я рад что данный Человек живёт в одно со мной время и у меня есть возможность его послушать..Спасибо Вам...

[angela]

18 июня похоронила мужа. Мою родную половинку, моё всё, мою жизнь, мою радость, моё счастье, мой смысл жизни… Тоска до воя и не могу остановиться!!!

[tmc]

Все кто читает этот коммент, мои хорошие, держитесь, души ваших близких улыбаются с небес и хотят чтобы вы жили❤
Сам похоронил маму позавчера.