Как пережить потерю, смерть близкого человека. Техника проживания эмоций.

Техника по отпусканию близких людей, помогающая допрожить подавленные эмоции и вернуться к нормальной жизни.

Меня зовут Артём Подгорный, я "Клинический (медицинский) психолог", изучаю психосоматику и Германскую Новую Медицину.

Практикую гипноз и другие психологические методы в работе с психосоматикой заболеваний и классическими-психологическими запросами человека.

Подпишитесь на канал и инстаграм, я выкладываю много полезной и самой актуальной информации.

Контакты для связи:

[Простойчеловек-эь]

Сегодня шестой день, как не стало мамы. Она умирала на моих глазах и я видел ее последний вздох, держа руку у нее на голове. Я плохо помню, что я говорил, вроде: мама, мама, мама, не уходи. Но она была уже без сознания. И первые три дня, похороны, все как в тумане. Я не читаю нашу переписку, не слушаю записи наших разговоров, не смотрю фотографии, потому что боюсь сойти с ума. Но зато, мама больше не испытывает болей, все закончилось. И я с нетерпением жду момента, когда снова смогу послушать ее голос, наши беседы. Сейчас же мозг поставил какой-то блок. У меня уже не текут слезы. Наверное, потому что я жду, когда смогу. Вероятно это произойдет не скоро. Так хочется ее увидеть и обнять, хотя бы на минутку, хотя бы секунду. Звоните своим родным, приезжайте к ним чаще, дарите им подарки, обнимайте их, говорите, что вы их любите, много фотографируйтесь, снимайте видео. Цените каждую секунду, потому что потом, наступит такая пустота, такое отчаяние, которое словами описать невозможно. Мама моя...

[ГРАЖДАНИН-ху]

Я не могу сказать, я навсегда прощаюсь с тобой, это очень дорогой человек который был в моей жизни

[Исидора-сю]

У меня никогда не хватит сил сказать "я с тобой прощаюсь навсегда". Я люблю и жду встречи на том свете.

[Наталья-щсц]

Зачем прощаться? Их нет в этом мире, но они есть в другом - параллельном . Мои точно никуда не ушли, они рядом со мной всегда. Конечно, хочется увидеть, услышать, потрогать . Но ничего, я потерплю, жизнь быстротечна, мы вновь встретимся. Я их люблю даже больше, чем при жизни. Мы были всегда рядом более 50 лет. Как я могу не думать, не вспоминать ... они - вся моя жизнь, самое дорогое - мои мама и папа ! Они сделали для меня много, я им очень благодарна . И я для них была опорой в старости. Другой поддержки у меня не будет . Они дали мне силу жить без них и рассчитывать только на себя .

[Delamein]

У меня вчера на руках умерла бабушка. Я своими глазами видел как угасала жизнь и ничего не мог сделать. Она была самым близким человеком в моей жизни, мы пережили вместе великое множество ужасных и прекрасных моментов. Я пытаюсь заставить себя двигаться дальше, ведь я знаю, что она бы не хотела, чтоб я плакал и скорбел. Однако теперь я один, я потерял самого близкого человека и мне остаётся надеяться, что это пройдёт.

[Чайка-щх]

Я тебя люблю...
Ты мне очень дорог...
Я за все тебя прощаю...
Я за все прошу прощения у тебя...
Я навсегда тебя отпускаю...

[ТатьянаБелоцерковец-бт]

Я не могу сказать ушедшему Любимому Человеку, что
Прощаюсь с тобой навсегда.
Потому что, не за долго до Смерти, он сказал мне, что мы вместе навсегда.
И теперь нужно дожить с этим Чувством и с этой болью.
Не знаю как, но выхода нет.
Простите……
Когда Любишь, Смерть близкого человека невозможно осознать, взять и отпустить всё так просто.

[ГалинаПетрова-си]

У меня умер от инфаркта 30 летний сын. Недавно было 40 дней. Я не живу, а существую. Я незнаю как отпустить его. Мне кажется это невозможно.

[marinadorokhova]

А я кажется, понимаю о чем он говорит. 4 года назад ушёл мой отец, от рака. Долгое время нам с мамой было очень плохо и мне казалось, что мы застряли как мухи в янтаре в этом состоянии. Вот действительно недопережили. Ну и плюс уклад жизни остался примерно тем же, только вот с пустотой на месте папы. Это и мучает. А если жизнь поменяется, не радикально даже, но в чем-то, будет с кем жить и ради кого жить, то со временем все наладится.
Сейчас заболела моя мама
Тоже рак. Она слегла и я вижу многие этапы, которые я видела на папе. Как человек слабеет и его болезнь как бы отдаляет его от мира и от близких. Нам с мамой о стольком нужно поговорить, а она не может. Спит почти все время. Теребить её я не хочу, это жестоко и эгоистично. Просто стараюсь облегчить её страдания.
Когда она уйдёт и мне снова придётся собирать себя и свою жизнь по кускам. Страшно так, что дышать трудно. У меня нет семьи, нет друзей. Мама это единственный в моей жизни человек.

[ОльгаЕвдокимова-щя]

3года будет в феврале как умер мой 18 летний сынок, по ошибке врачей, горе не утихает будто это было вчера, нет ничего страшнее, чем хоронить свое дите...

[АлексанДр-лхт]

У меня больше 20 лет назад умерли один за другим несколько очень близких и дорогих мне людей. Все трагически и преждевременно. Я был фактически ребенком тогда, подростком. Это были самые первые и самые сильные потери в моей жизни. Они стали настоящим потрясением.
Катаклизмом, разрушившим всю прежнюю жизнь. Счастливое детство)

Как бы не пытался отпустить и двигаться дальше, не получается до сих пор.
До сих пор болит. Как у хромого, который когда-то сильно сломал ногу и не смог восстановиться. До сих пор не получается смириться и принять все это. Постоянно тянет в те места, где мы когда-то были вместе. Приезжаю к тем домам (которые давно продали и там живут чужие люди), стою рядом и вспоминаю. И на душе очень тоскливо. Иногда пытаюсь зайти внутрь. Даже были мысли купить один из домов обратно (когда его продавали взрослые, я был категорически не согласен. Но мое мнение по понятным причинам никто не учитывал).

И умом понимаю, что это все неправильно, что мне от этого только хуже, что прошлого не вернуть и уже ничего не изменить. Но все равно туда тянет😢 Тянет по-сути в прошлое.

И поделиться не с кем, кому не начинаю рассказывать, люди просто не понимают...

[ludmillageller]

Как верно вы все говорите.Год назад умер мой муж, долгое время он приходил ко мне во сне, часто я ощущала его присутствие рядом и это было очень тяжелое время, но однажды после очередного сна я обратилась к нему с просьбой простить меня за все и я его тоже прощаю, мне стало легче, сны прекратились, а сейчас если даже он мне снится то счастливый и улыбающийся.Так что получается я не зная вашей техники сама подсознательно сделала это.И теперь всем советую кто потерял близких простите их и отпустите.

[МарияКарлова-хг]

Я смогла сказать все эти слова своему мужу. Его нет с нами уже 28 лет. В 95-ом убили. Боль не ушла, она другая. Я выходила из иэтого состояния лет 7. Не могла смотреть на мужчин, слезы сразу текли без моего участия. Жизнь не смогла построить, он самый лучший для меня был и есть! Я это поняла с годами. Много работала с этим состоянием разными техниками и хочу сказать, что смогла сказать и принять эти слова сердцем, сознанием. Это долгий путь, длинною в жизнь! За все благодарю Создателя🙏

[galinaluneva]

А я хожу в церковь, ставлю свечу, читаю молитву и говорю, прости меня за все и я тебя прощаю, потому что очень тебя люблю. Стою, мысленно беседуют, плачу и ухожу с тяжелым сердцем и плачу всю дорогу до дома. Мне легче не становится😪🙏🙏🙏

[lubovpodkopaeva]

Мне кажется никогда не смогу сказать каждую из этих фраз...как это принять, как может стать легче ...когда не стало моего мальчика, ему было 27 ...здоровый спортсмен красавец ...мой единственный любимый сыночек....

[СашаАнпилова]

В феврале 23г у мамы начались боли. В начале марта она легла в больницу, терапия. 29 марта узнаем что онкология, 8 апреля ее не стало. Честное, это первый случай онкологии в нашей семье, и я вообще не знала что делать. Мама мой самый любимый человек в жизни был. А тут, сгорела на глазах. Когда ее начало рвать, вызвала скорую, а это было где-то 4-5апреля, и они маму забрали. До сих пор не могу себя простить, что по неопытности, сдала в больницу. Хотела забрать, но там уже не отдали. Да наверное это и к лучшему, не знаю как бы пережила смерть на глазах. сейчас июль, нет почти ни одного дня, чтобы я не плакала. Годовалый ребенок на руках, но Я не знаю что делать, чувство вины меня топит. Пью через день, не в усмерть конечно, но что бы хотя бы поспать. Мама я люблю тебя

[ЖаннаКузнецова-ьг]

У меня умерла подруга. Она сорвалась со скалы две недели назад в красной поляне. Я узнала об этом только вчера. И до сих пор не могу в это поверить. Очень неожиданно об этом узнать было..

[mahamayskaya]

Спасибо за это видео🙏🏻

Невыносимо трудно и больно было произнести слова «Я с тобой прощаюсь навсегда», из-за своей привязанности, даже спустя 5 лет… но ведь по сути это и означает отпустить в вечность
Душа бессмертна, но человек смертен и его здесь больше нет, и поэтому надо попрощаться с ним в этом воплощении🙏🏻

[ВячеславЖуков-гп]

Я только от видео плакал очень долго.😢😢😢 У меня недавно умерла мама.

[kris.makeich]

40 дней прошло как умер мой любимый мужчина. Два счастливых года были вместе. Тяжело позволить себе жить дальше. Морально хочется быть рядом с человеком. Стала воспринимать эту жизнь как переход. Мне кажется я никогда никого не смогу полюбить так же как его, а мне 30 лет, многое впереди, но не вижу смысла