Yoga Vinyasa Quema-Grasa ¡Enciende tu Metabolismo y Ponte en Forma! 15min. 🔥💪👙🧘‍♀️

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¿Quieres acelerar tu metabolismo, quemar grasa y sentirte increíblemente energizado/a? Esta clase de Vinyasa Yoga es para ti. 🔥 Con posturas desafiantes y transiciones fluidas, esta secuencia te ayudará a:

Aumentar tu ritmo cardíaco y quemar calorías.
Fortalecer y tonificar tus músculos.
Mejorar tu flexibilidad y equilibrio.
Reducir el estrés y aumentar tu energía.
¡Prepárate para transformar tu cuerpo y tu mente! 🧘‍♀️

LET´S GO! 👊
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¿Te gusta la música que utilizo en mis clases? Obténla con Epidemic Sound

[paolaesposito]

Gracias por esta corta pero efectiva clase.
Que bello amanecer o atardecer 😊

[oscarsaldanaudio]

Quedó padrísimo ese espacio! Enhorabuena! Y el paisaje amaneciendo es espectacular. Les mando un abrazo enorme.

[noraelizabetschimpf]

Una clase genial para comenzar bien la semana. Mil gracias por tu dedicación. Namasté

[nancypena]

Gracias por dar y ser Viridiana, excelente clase para hoy, tener un yoga dinámico con este vinyasa, fluida y muy efectiva para activar todo nuestro cuerpo. Namasté.

[liviamedina]

Woow me encantó sentí como mi cuerpo volvía a tener algo de movilidad nunca había corrido en una uV invertida gracias por este espacio ❤❤

[haydeegracia]

Me encantan tus clases al amanecer es lo máximo muchas gracias....piensas en todo❤

[gabrielaetchart]

Que lindooo Viri me encanta yoga vinyasa 💚💚💚😘😘

[egtfnnv]

Genial Viridian gracias x compartir saludos desde Acapulco Gro México

[mariapuente]

Que energía tan maravillosa, se siente. y más con ese bonito paisaje ..mil gracias Hermosa SENSEI ❤ abrazos de luz para ti ...NAMASTÉ 🌹

[clementinaguzman]

Genial Viri gracias por compartir un saludo desde fortín Veracruz namaste 🙏🏻

[mirnagonzalez]

Ya hice la clase y estuvo agotadora, señal de que estamos trabajando. 💪🏼👊🏻🙌🏽🥵

[cristinamaqueira]

Geniales todos tus clases, gracias Namasté ❤

[magdalenavillanueva]

Buen día!
Mil gracias, que bien se siente mi cuerpo al hacer tu clase❤❤❤

[gemahermosogarrido]

Me gustan todas tus clases Viridiana un abrazo

[agustinolmosc]

Bien día Viridiana, gracias por esta rutina, saludos

[pvrnxsx]

Que delicia práctica super sustancias gracias de todo corazón lindura de mujer saludos desde la CDM abrazo fuerte

[miriamchavez]

Me gustan mucho sus clases, son muy buenas... Tengo un año que no he podido realizar ejercicio ya que tengo fascitis plantar, mi duda es si la yoga me podría ayudar a aliviar el dolor de mis pies?
Ojalá y me pudieras ayudar