Bel fıtığıyla spor yapılabilir mi?

Bel fıtığıyla spor yapılabilir mi?

Yankı hocama soralım video serisi için isteklerinizi aşağıya yazabilirsiniz.

• Kendi başınıza zayıflamakta sorun yaşıyor ve daha fazla destek ve takibe ihtiyaç duyuyorsanız size Türkiye’nin en iyi uzaktan katılımlı yağ yakma programları olak YAK serisini öneririm.
YAK yağ yakma sistemi - Aç kalmadan, saatlerce spor yapmadan zayıfla, üstelik garantili

Erkekler için kas geliştirme programım Bro-90

Kadınlar için sıkılaşma programım Booty-90

Diğer programlarım için

[reyhansky]

Kesinlikle spor ve sağlık konusunda bu kısa vidyolarınız çok ama çok faydalı ve o kadar kısa sürede herhangi bir konuyu bu kadar harika işleyebilmeniz...helal olsun vallahi👏
Lütfen bu paylaşımlarınıza devam edin Hocam🙏

[guzindilek]

Sosyal medyadan takip ediyorum sizi, başarılarınızın devamını dilerim.

[guzindilek]

Merhaba, 1 yıl önce bel kayması ameliyatı oldum 6 vida var, spor yapıyorum ancak tedirginim sizce bir sorun olabilir mi?

[otuzbirçekenördek]

Hocam merhaba, ben 1 ay önce bel fıtığı ameliyatı oldum, spor geçmişim var ama yetersiz, sizce ne kadar süre sonra spora başlamalıyım ve kaçınmam gereken hareketler neler?

[adnanisler]

Hocam bel fıtığı var oturarak halter callisabilirmiyim

[kartalaraz]

Boyun fıtığı ameliyatı olan fitnes yapabilir mi

[AhmetKahramansoy-qm]

Hocam fitik ayağımı. Vuruyor nasılsın olcak. 😊

[firari]

Hocam bidaha anlatirmisin, sizi dinleyemedim, tekrar açıyorum, yine dinleyemiyorum

[mustafabeydili]

Spor yapmayan kişilerde bel fıtığı olur dikkatli spor yapmak gerek