'Neurociencia de la Resiliencia: Cómo Desarrollar Fortaleza Mental Frente a los Desafíos del...

En este episodio de "El Cuaderno de la Salud", exploramos cómo la neurociencia puede ayudarnos a desarrollar resiliencia frente a los desafíos de la vida diaria. La Dra. Daniela Barzallo, especialista en Neuropsicología, nos explica cómo nuestro cerebro responde al estrés y qué herramientas podemos usar para fortalecernos mentalmente. Descubre cómo entrenar tu mente para enfrentar las adversidades con fortaleza y adaptabilidad.
Este es un producto de EL COMERCIO, buscando cada día darte información para mejorar tu calidad de vida y la de tu familia.
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