Cómo hacer SALTEADO DE VERDURAS! Receta SALUDABLE 💪

Hoy traemos un SALTEADO DE VERDURAS o VERDURAS SALTEADAS, un plato que podemos tomarlo solo o como acompañante a muchas comidas, también podemos utilizarlo para preparar tostas saladas, incluirlo en sandwich, hamburguesas, rellenar tortillas, etc.

RECETA ESCRITA Paso a paso en:

Siguenos en:

[monicamoreno]

Que delicia es ver este tipo de recetas prácticas, donde no se la pasan hablando y saludando a medio mundo, cuando uno lo único que quiere es cocinar, siga con este tipo de videos, GRACIAS ♥️👌.

[bernardinoescamilla]

Para que tenga un mejor sazón y mejor sabor de deja freír bien una capa de cebolla y un ajo bien dorados hasta que tengan un color negro café y verán que el sabor es diferente

[AnaMaria-wowk]

Se las prepare a mi papá que tiene que comer saludable por su enfermedad de corazón y colesterol. Y no se a quejado. El antes comía comidas y luego luego se quejaba del corazón. Gracias, están súper ricas también las probé jaja

[gracedz]

Lo hice y me encantó. Gracias por compartir tus saludables recetas. Saludos.

[augustomanuelguzmanmorales]

Hoy las hice y quedaron deliciosas, gracias x los tips.

[blancabuitrago]

Según parece el ajo es para que suelte su jugo y de el toque de sabor. Muy buena y sencilla receta.

[Angelitague]

Un exquisito y colorido, paso a paso, gracias por enseñarlo tan fácil y sin apuro, te felicito y saludo desde, Arica - Chile 🇨🇱🙏

[arceliaromero]

Un salteado con mucho arte! Gracias. Lo haré prontissimo 😁

[hlnksnl]

Estás verduras se antojan ya se cómo prepararlas siempre las hago a vapor

[daniellocker]

La hice muchas gracias saludos desde Israel

[jaidyretaviscamorales]

Buen día. Excelente video .... Tengo una inquietud¿El ajo dónde quedó ? 😋
Muy rica salteada de Verduras. Las realice y ne quedó súper delicioso. Es importante dejar sofreír, y sofreír por un buen ratico.
Por los menos 4 minutos cada ingrediente.
Super, lo acompañe con un poquito de arroz y huevos con espinacas

[nadiae.y.]

😋😋😋 amo las verduras.... Seguro la preparo. Gracias ❤👌

[marialiliacanasvilla]

Se ve 😋 😋 😋 delicioso ese salteado de verduras me encantó voy hacerlo los felicito DIOS los bendiga y les deseo un gran RATING

[Luis-jqbi]

Excelente receta Yo soy Vegetariano
Felicidades Saludos
Desde Cochabamba Bolivia 🇧🇴

[lupitarodriguez]

Tengo hambre ¡se me hizo agua la boca! Rápido y simple. Gracias.

[luzysombra]

Yo las preparo con aceite de ajonjolí y ajo picado, y quedan muy ricas.

Igualmente, gracias por la receta.

[irenecruz]

Lo he hecho varias veces y queda delicioso. ¡muchas gracias por esta sencilla receta! 🎉🎉🎉🎉❤❤

[susanagonzalez]

Que precisa la presentación y fácil. Lo haré y escribiré informando

[irenecruz]

Ya las hice y me quedaron deliciosas. Muchas gracias por esta rica receta.🎉🎉🎉

[dianamireyamartinezmedina]

Gracias se ve super rico las prepararé 😋