Verduras salteadas en cinco minutos |EL COMIDISTA

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El salteado no sólo es la técnica más rápida para cocinar verduras, sino que respeta al máximo sus virtudes. Explicamos su versión más simple, aplicaciones y, como siempre, un menú para todo el día.
¿Te echan para atrás las verduras blandurrias y desabridas? Normal. Aparte de las tiendas de animales,
no hay nada más triste que las parduzcas hortalizas recocidas con las
que hemos sido castigados durante tanto tiempo. Ni tampoco hay nada que
se aleje más de ellas que unas verduras tratadas con la técnica que
vamos a explicar hoy: el salteado.
Además de preservar
como pocas el sabor -¡y el color!- de nuestras amigas, esta práctica
tiene la importantísima cualidad de ser rápida y sencilla. Sólo
necesitarás aceite y sal, y lo que más tiempo te llevará es cortarlas en
trozos de tamaño uniforme, ni muy grandes ni muy pequeños, porque en la
sartén no pasarán más de cinco minutos. Puritita fast food, pero de la buena.
El Comidista es una web muy maja que incluye recetas, info sobre trastos de cocina, restaurantes, productos y cualquier tontería que se les ocurra a sus autores.
Комментарии
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Me encantó el video!!! Voto por más recetas sanas de verduras... Pero ricas!!! 😋😋

karenoroz
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Te veo todos los días. Que salado eres! Me alegras el día y la cocina 😊

nuriacosta
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Muchas gracias 😊
Me quedaron deliciosas y a todos en mi casa
Mi familia les encanto !!!
Gracias
Bendiciones 🙏

Patty_G_Chain
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Me gusta saltearlas también con un toque de aceite de sésamo para darle ese toque oriental. Quedan de lujo, en este mes de enero muy útil este vídeo!

jorge
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La probé ayer y quedaron buenísimas. Lo acompañé con un poco de Quinoa y combinaba bien.

Lo único que lo de los 5 minutos... serán los primeros porque lleva algo más de tiempo.

Pero repetiremos sin ninguna duda!

unai
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He seguido tus instrucciones y ha salido muy rico. Nos ha gustado a todos, grandes y pequeños. Yo lo he acompañado con cuscus.

sonialopez
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En esta cuarentena ha salido el comidista que todos llevamos dentro jejeje, me diste dos tips para esos vegetales, los aromáticos y la soya. Yo les pongo romero, haré estas pronto. Gracias!

lindaarteaga
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Qué rico. Con un poco de pechuga i almendras es una de mis cenas favoritas 😋

rafalillosiscar
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Me encanta, yo la suelo hacer así, pero no sabía la técnica del agua. Gracias😀

rafiv
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Es curioso ver como, gracias a la cuarentena, habéis descubierto un nuevo formato.

Frankimazin
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Me encantan tus recetas, el otro día la de pollo al curry la dejo pendiente para hacerla 😋😋😋

Silvilla.
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Qué bien. Esto estaba buscando. Gracias. 🙂

margaritaguerrero
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Mikel te sigo desde hace unos años y me encanta tu canal y tu web del Comidista. Tu artículo (video) de "Haz pizza como un italiano, con el pizzaiolo Lolo, es para nosotros la receta estrella y, desde hace dos años, la hacemos cada domingo para cenar. Millones de gracias por tu trabajo y el de tu equipo y por ser tan majo y alegrarnos siempre con tus vídeos y buen sentido del humor. Un abrazo!

scrapeinstein
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Me gusta mucho la cocina y presumirle a madre lo q hago, tengo 15 años :D

rodriguezvidanaluisenrique
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Gracias hoy almorce delicioso y aprendí

aldomartinez
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Gracias maestro, me gusta la tranquilidad de la voz

francoferraris
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Me gusta un montón lo bien que te explicas y la gracia con la que lo haces. Muchas gracias. 😍😍😊😊💕👍

merce.d
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Ya sé cuál va a ser mi guarnición para la comida de hoy 😀😀

nievesruizgarcia
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caramba le doy un tré x 10, para mi la mejor receta que he visto

RT
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Es una opinión personal, pero cuando le echo soja me ahorro la sal porque creo que ya tiene suficiente!

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